井原線ふるさとじゃ～ナル

１月９日（月）晴れのち曇り
　自分の活動予定をどのくらいまで立てていいのか迷うことが多くなってきた。
　心筋梗塞発症前は井原線ウォークも年間計画を立ててＪＲ西日本さんの「駅から歩こう」に発表していたがもうそんな責任のかかる行動やストレスになる活動は２～３カ月が限界だ。それでも直前にカラダの状態や認知機能の状態で判断して計画のかかわり方を考えておかないと迷惑をかけてしまう。
　心臓からの血液循環力が衰えると認知機能が弱くなったりもの忘れや失語症が出てき始めている。腕力や脚力はリハビリで現状維持できているが視力＆聴力の衰え方は如何とし難い。これは認知症の進行を加速することになる。
　会話を聞き取れないというのはすごく不安になる。この不安が認知症に悪いんじゃないかと実感する。一様に聴きとれなくなったのなら簡単なのだが聞き取れたり聞き取れなかったり日によってコンディションに波があるのが怖い。