綺麗になれなきゃ 死 ん じ ゃ う ぞ っと。

甘いチョコは嫌いと言われたので、
昨日のＶ・Ｄは、これを使用した。





カカオ９９%のダークチョコレート。
カカオの風味をしっかり味わえる
Lindt（リンツ）社の板チョコ。

疲れをとったり、ダイエットにもなる
高濃度カカオのチョコレート。

★カカオ含有量７０％以上（70%以上）★
★ダイエットにお薦め！★

[内容量] 100g

エクセレンス 99%カカオ
チョコレート[リンツ]

商品番号 SE8477
価格 450円


甘くない。全然甘くない。


カカオたっぷりのリンツチョコ。


カカオの効果を調べてみた。



ポリフェノール抗酸化成分がたっぷり。


胃がん予防・乳がん予防・皮膚がん予防・
老化予防に効果がある。


さらにカカオに含まれるポリフェノールは　
かゆみの元となる
ヒスタミンを抑えてくれる働きがあり
冬のお肌のかゆみも予防改善してくれる。


殺菌効果が強く粘膜再生効果があり、
食物繊維が豊富。



カカオには、
タンパク質、アミノ酸、脂質、糖分、
炭水化物、食物繊維、
テオブロミン、カルシウム、マグネシウム、
亜鉛やその他ミネラル、ビタミンＥなど
たくさんの栄養素が豊富に含まれている。



中でも最近注目されているのは、
抗酸化作用のあるカカオポリフェノール。


抗酸化作用とは、
老化の原因などになる
活性酸素を除去する働きのこと。



ポリフェノールとは、
植物の葉や花、茎などで光合成によってできた
苦味・渋味成分のことで、主要なものだけでも
３００種類以上あると言われている。



そのうちの一種がチョコレートの主成分である
カカオに含まれているカカオポリフェノール。



ポリフェノールと言えば、
赤ワインが注目されていたが、
チョコレートには赤ワインよりも多い量の
ポリフェノールが含まれている。


・動脈硬化の予防
カカオポリフェノールには、
動脈硬化を引き起こす原因である血中の
悪玉コレステロールを除去したり、
活性酸素による動脈硬化の進行を防ぐ作用。


また、動脈硬化は生活習慣病に
直結する病気でもあるので、
広い意味で生活習慣病の予防にも役立つ。


・ガンの予防
カカオポリフェノールの抗酸化作用が、
細胞がガンになるのを防いだり、
ガン細胞の増加を防いだり、
免疫力を強化する。


・ストレス対策
身体的ストレスにうまく適応したり、
ストレスによって増加する
ホルモンの分泌を抑えたり、
精神的なストレスに対する
抵抗力を強めることができる。


・アレルギー対策
カカオポリフェノールには、
アレルギー症状を引き起こす
活性酸素の過剰な発生を抑えたり、
抗体や炎症を起こす物質を作らないような作用がある。
花粉症対策にも最適。



カカオってすっげー優秀.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｶｶｵ、ｶｺｲｲ!!



ダイエット効果を期待する場合は
カカオ含有量が７０％以上のチョコレートを選ぶように。


老化防止、活性酸素除去、ストレスを
貯めない為にカカオポリフェノールを摂取しよう。