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2009年02月03日
カテゴリ：闘病と肉体改造・・・明日のために
とかく貧乏人は、合言葉のように
「カラダが資本ですから・・・」と言います。 勿論、「貧乏人のＤＮＡ」が体中にはびこる私も 例外では有りません。  ・・・ところが、そういう発言をする人に限って カラダを大切にしている人は、あんまりいません。  不安定な食生活を始め 夜更かし、暴飲暴食、喫煙、運動不足・・・ それらを悲観して自らストレス増産・・・ ただでさえ衰えゆく体力気力を 出来る限り維持せねばならん！というのに 不摂生ばかりです。(-_-) 私は・・・と言うと ●喘息持ち ●敏感肌 ●円錐角膜＋乱視＋０.０１も危うい視力 ●平均的な同世代より“やや”少ない頭髪 （上から見ると、かの「ジダン」そっくり・・・と言われてます。 ）●椎間板ヘルニア ●耳鳴り ●高速道路でバイクでこけた時の膝の古傷 ●自動車事故（正面衝突）による首と肩の痛み ●高校生の時に深手を負った両手親指の古傷 （冬になるとしびれます。  ）・・・そして、 ●糖尿病 満身創痍のカラダを更に、不摂生と睡眠不足で 追い討ちをかけるような毎日です。 特に、糖尿病は現状では薬物に頼らなくても 何とかしのいでいますので、 本来ならば、もっと全うな生活を送らねばなりません。 一段落したら、まずはとにかく「健康診断」 ・・・という事で、来月人間ドッグを予約しました。 血糖値も最近は測定していません。 （「マイ測定器」が有るのですが、 測定用チップが無くなり、買いに行ってません。 ）１～２ヶ月に１度、定期健診に行かねばならんのですが、 それすらも、さぼっています。(-_-) 運動して、カラダを絞って健康体に・・・ などという目論見も、遂行されず、 自慢の握力も、めっきり影をひそめ 背筋力に至っては、力を出す以前に 腰に負担がかかって、へなへなです。(TへT) 脳細胞を活性化するには、血の流れが大切です。 その為には、サラサラ血液と、 それをコントロールする丈夫なカラダを 再構築せねばなりません。  何と言っても、この先、 医学部学生として最低６年、その後の研修も 現場では、体力が必要です。 本格的に医師となってからも 気力体力は、人一倍要求されるでしょう。 目指すは、 「５０代で、医師国家資格を取得した  握力７０ｋｇのブロガーであり、  糖尿病をも、克服した  “マイ血糖値測定器”を携帯する  ←間違い不屈のタイガースファン  （だけど、上から見ると、ジダンそっくり）←ほっとけ！ 」・・・というキャッチフレーズです。 まずは、来月の健康診断に行きます。 勝ち癖を付ける為に、自ら「かちっ（勝ち！）」とクリックしてます。 皆さんの「勝ち！」のおすそ分けを頂ければ幸いです。  今までの瞬間最高順位は、「１０位／５３３サイト中」です。 ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年02月03日 00時10分48秒
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