バストアップ★女性ホルモン編

　女性ホルモンのこと　

　バストアップに一番大切なのは、女性ホルモンです。　

　女性ホルモンには、卵巣で作られる「エストロゲン」と「プロゲステロン」と呼ばれる女性ホルモン。

　下垂体（脳）でつくられる黄体形成ホルモンと卵胞刺激ホルモンによって調節されています。

　（女性ホルモンは思春期に多く分泌されて、少しずつ減って行きます。更年期で更に減少します。）

　一般女性の女性ホルモン　

生理

エストロゲンとプロゲステロンの減少によって厚くなった子宮内膜がはがれ、
子宮口から体外に排出されることで出血が起こります。

卵胞期

下垂体からの卵胞刺激ホルモンが増加し、これに刺激され卵胞が発育します。
この卵胞からエストロゲンが分泌されます。(^O^)

排卵期

下垂体で作られる黄体形成ホルモンと卵胞刺激ホルモンが急激に増加します。
また、この時期にエストロゲン値はピークに達します。
排卵はこれらのホルモンの増加が始まってから16～32時間後に起こるそうです。
基礎体温は低くなりますよね。σ*ゝω・）－☆

黄体期

下垂体でつくられる黄体形成ホルモンと卵胞刺激ホルモンが減少します。
卵子を放出した後の卵胞は黄体に変化してプロゲステロンを分泌します。
基礎体温は高い時期です！
エストロゲンとプロゲステロンが上昇すると乳房内の乳管が大きくなります。
その結果、乳房がふくらんだり触れると痛むことがあります。
この時期が最大のバストアップの時期ですよね！σ*ゝω・）－☆
ホルモンが多い上に体内の血液が集まってきているので、
栄養もたくさん運ばれてきますよ♪(*≧∇≦)/
良質のたんぱく質やプロテインを上手に摂取しましょ～♪(*゜▽゜)ノ

卵巣ホルモンと下垂体ホルモン（月経周期）

下垂体ホルモンもかなり重要だということもわかりましたね！
これはストレスの影響をとても受けやすいので
気をつけましょうね！σ*ゝω・）－☆

関連日記　＞＞日記１＞＞日記２

バストが小さい人は、 生理不順・生理痛・冷え性・貧血・肌荒れなどの症状を抱えていることも多いです。
これは女性ホルモンとの関係の深い症状なので、ホルモンバランスが崩れていることが考えられます。

俗説で、彼氏に揉んでもらうと大きくなると良く言いますよね。これは間違ってはいません。
そうすると脳下垂体が指令が行き刺激され、女性ホルモンの分泌が促進されるそうです。
彼氏や旦那さんに愛情を持って揉んでもらいましょう♪
独身で彼氏がいない人は、 一人エッチでも女性ホルモンが多く分泌されるそうですよ。頑張りましょう。(*ﾉﾉ)ｷｬ