ノン・キャリ　ウーマンのhealthcare日記

毎日暑いですね。

暑い時は･･･
ひたすら，タイパンツ。
汗を吸いつつも風を通してくれて，
一日終ればタイパンツなりにやりきった感満載のくったくた！

毎日じゃぶじゃぶと水洗い。
移色してしまうので，“たらい”で手洗い!(^^)!
お風呂場で，
ついでに足を濡らして涼を取って。

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自宅では，
今なおエアコンなしで粘る生活を貫いていて。

窓を開け放っているので，
部屋のホコリも半端なく。

とはいえ，
掃除機の音も風も暑苦しいので・・・

箒でサッサ。



これが左利きの訓練にちょうどよく，
床に汗が滴る頃には雑巾がけに進み・・・

ロングヘアの時はまとめ髪がぐっしょり･･･だったけど，
ばっさり切っちゃったショートヘアだと，
それでもぽわぽわと跳ねて遊んでて。

ショートヘアは，
鏡の前に立つ時間も減り，
お手軽お気軽時間も短縮，
アツいときの手抜きに最適♪

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アツイ時はアツイらしく，
深く考え事などしないほうが良いと思う。

どうせ汗をかくなら潔く汗をかくなりのことをして，
いっそデトックスと割り切って。

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椅子に座っているのもアツーい（´～｀ヾ）

かといって床でストレッチもアツくて耐え難いから・・・
少し離れて，揺ら揺ら・・・



ラッコ気分で涼み（？）ながら・・・

ちょいと裏返ってみたりして・・・



そけい部が伸びて気持ちがいい！
ついでに床からも離れてちょっと涼しい＼(*^ ^*)／

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汗をかきながら動く猛暑日はある意味“修行”ですね。

でもこれをあえてやっていると，
いつしか，
頭の中のごちゃごちゃも，
アツイとうだっていた気持ちも，
まったりとしていた身体も，

だんだんクリアになっていくから不思議！

水をたくさん飲んで，
一汗流して！

エアコンで冷えてしまったら，
アツさしか感じない外の空気も，

愛車に乗って窓全開，
車内を通り抜ける風に自然の涼しさを満喫します!(^^)!