テーマ:たわごと(26740)
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昨日ついったーで話題になっていた
「30秒で肩こりが楽になるストレッチ体操」 (※ 注意!※ リンク先は音が出ます) 実際にやってみると30秒じゃないんですが これ、すごいです。 シップも薬もマッサージもダメなウチのダンナが 昨夜はこれワンセットで一晩ぐっすり眠れました いつもは肩の張りで眠れないらしく 一晩に2~3回起きては首を回したり肩を上下させてりしてるんですが 昨夜は一回も起きなかった。 多分、結婚10年来 深酒でバタンキュー以外で朝まで起きなかったのは初めてです 椅子に座った姿勢で出来るので 肩こりにお悩みのかた、一度試してみる価値アリです♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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