|
|
|
2008年07月11日
テーマ：今日の健康状態は？(10522)
カテゴリ：ジュース（デトックス･美肌
  ようこそ いらっしゃいませ･･ れもんずカフェです（*＾＾） みなさん お元気ですか（*＾＾） 暑さや蒸す湿度の高さにバテ気味～っと思っていらっしゃいませんか･･（；；） 紫外線の強さも じりじりと感じていく季節到来です。 疲労回復ときたら！これっ！！アボカドです♪ アボカドの栄養効果の素晴らしさはご存じでしょうか♪ 疲労回復にとっても効果大です！ それに成長を促す栄養素も♪美容、美白にも♪ たくさんの栄養の秘密から本の一部を･･･ 「最強の解毒果物のアボカドは------- 注目したい解毒成分は、強力な抗酸化力を持つグルタチオンです！とても強力な 抗酸化作用があり、肝臓を守ってくれるのです。 アボカドの毒だし効果で代表的なのが、便秘解消と利尿促進。 アボカドは、以外と繊維が多く、アボカド半分で納豆と１パックと同量程度の食物繊維が 摂取できます。 毒素が、尿や便と一緒に排出されると同時に、むくみや、便秘も解消！ ダイエット効果も期待できるというわけです｡｡ （*＾＾） 「毒だしの要となる器官＝肝臓」 アボカドを食べることによって、肝臓が強くなり、毒だしの力を高めるのです。 アボカドは、半分で充分に解毒効果が期待できます！ 活力の源！そのくわしい栄養効果はこちらにまとめてありますのでご覧下さい！ ■アボカドの栄養とは アボカドの秘密 ■アボカドの食べ方や体験談はこちらから  アボカドは食べるだけでなく 美容、美白のパックになるんですよ♪アボカドパックはこちらから   今日のおもてなしは、コーンフレークとアボカドミックスジュースのコラボです♪ グラスにコーンフレークを入れてジュースをそそぎ｡｡ 上からもう一度コーンフレークをのせ 一緒にクランベリーのドライフルーツものせました（*＾＾） お腹にたまるアボカドを使ってますので 朝食はこれだけでもバッチリ♪ スポーツしてるプチ姫だけは 梅じゃこおにぎりも♪ アボカドミックスジュースのれもんずレシピ ３人分 たっぷーりあります♪ 300ｍｌぐらい飲めます （多かったら 冷凍庫へ冷やしてアイスにしましょう～（＾ｍ＾） ・アボカド１個 そんなに大きくないものを使いました ・バナナ２本 ・レモン半分搾って ・ヨーグルト １５０ｍｌ ・豆乳 お好みでどろっと感がいやだったら多めにいれて下さい ・氷 ・蜂蜜 お好みで ・コーンフレーク お好みで ・お気に入りのグラスとスプーンを♪（＾＾）  こんな目覚し時計発見♪ かわいい～～(^O^) アボカドのご紹介♪
 ランキングに登録しています １日１クリックが反映されます よろしくお願いいたします｡｡ がんばるぞ～♪ 応援お願いします～～～♪ ■人気ブログランキング「健康」に  ■にほんブログ村健康ブログに 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ジュース（デトックス･美肌] カテゴリの最新記事
残ったら、アイスにっていいですよね～
近いウチに何か作ってみます(^o^)v (2008年07月11日 20時04分08秒)
アボカドですか、、ちょっと苦手ですが、試してみたいです。フルーツはわりと安いので♪
(2008年07月11日 20時53分19秒)
さっそくこちらのブログも拝見しました～☆
コーンフレークとのコラボ！いいですね！！ さっそく明日の朝に作ってみます。 アイスもいいですね（＾＾） 下の娘はアボガドジュースにかなりはまっているので、 アイスにしたら大変な大騒ぎになりそうです（＊＾＾＊） これは、とってもおいしそう♪ アイスをアボガドジュースにトッピングしてもおいしそうですね（＾∀＾） レシピ、参考にさせていただきます。 ありがとうございました（＾＾） (2008年07月11日 21時07分24秒)
作くり過ぎちゃうと残ってしまって（＾＾；
でもアイスにすれば色も変色しないで、また美味しく食べれますよ（＾＾） 今の季節はおいしいですね～♪ (2008年07月12日 08時12分50秒)
アボカドはこどもの背がのびるのをうながしてくれますよ～
もし、機会があれば♪ 果物お安いんですね～ いいなぁああああ（＾＾） ジュースにバナナやレモンやヨーグルトを入れるので アボカドの味も香りもわからないんですよ｡｡ 濃厚さをひきたててくれてるっという感じです (*＾＾） (2008年07月12日 08時17分40秒)
ご訪問ありがとうございます（*＾＾）
コーンフレークは、またサクサクと楽しいですよ お嬢さんが好きでいてくれれば、つくりがいがありますね♪ アボカド 極めて下さいよ～（＾＾） 私もとても嬉しいです（*^_^*） (2008年07月12日 08時22分01秒)
新しい職場での流れにやっと乗ってきた！
思ったら、今週はドカーンと落とし穴が！！ 凹んで涙した週半ば。 肉体的にも精神的にも疲れがたまってます(:_;) アボカド、またはじめようっかな。。。 (2008年07月12日 16時06分48秒)
らべんだーさんみたいな大ベテランでも苦しいことがあるんですね
でも･･本当にらべんだーさんはエライと思います 家庭があってまたお仕事･･ 元気だして！！自信をもって頑張ってください 週末は思いっきりたのしいことして下さいね 映画のポニョは まだかな～ いい映画をみるのもよいね（＾＾） (2008年07月12日 18時59分36秒)
私はアボカド大好きですが、私以外は苦手なんですよぉ～。このシリアル・アボカドジュースならいけるかもしれないです。
レシピを参考にさせていただきます。 試してみますね～☆ (2008年07月12日 21時11分50秒)
最初は、アボカド少なめでジュースにされてみてください！
ヨーグルトやレモンで豆乳の味も香りもわかりません アボカドもわからないんですよ（＾＾） 最初は、アボカド半分でバナナ２本でやってみてくだい♪ 背が本当にのびたんですよ！ 最近は、できなかった時期を反省して、我が家でも パパさんや王子もアボカド食べています（＾＾） (2008年07月13日 02時30分09秒) |
|
