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☆☆れもんさんのお買い物
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フォトアルバム☆☆れもんの日記 [全332件]
インターハイ 終わりましたね 王子の高校も頑張りました（＾＾） しかし･･ なぜか･･ 寂しい 盛り上がったかな？ そうなんです･･ 総体会場や運営などとても大変だと思います･･ が･･ 昨年は動画なども配信されていて それを見るのが楽しみでした（；；） ３月の選抜でもお写真も話題選手の話もワクワクしましたが･･･ 今回は、 お写真もないし･･ 動画もなく･･ 昨年は動画で 離れていても まさにそこで見てるかのようでしたが 来年は沖縄･･ ぜひぜひ沖縄の郷土のご紹介や 大会のお写真 動画をぜひぜひお願いしたいです！！！ よろしくお願い致します！！！ インハイを振り返り みなさん 本当に苦しい戦いもあったことでしょう 全国大会･･ せめてベスト８からぐらいは３セット欲しいところですよね 残念だな･･ ３年生は夏で引退です 本当に早いですね･･ 王子も来年 最後のインハイになります 強豪高なので レギュラーは本当に厳しいでしょうが あきらめずに コツコツ頑張ってくれると思います 王子の底力が この夏でつきますように･･ 去年の苦しい夏を思えば へっちゃらですよね！ まだ全日本ジュニアにむけてラストスパートの選手もいるでしょう 悔しさ胸にまた這い上がり上手になる（*＾＾） 勝って自信になり さらに強くなる（＾＾） 頑張れ！ファイト！！ 王子は地域をまわって試合に出ています！ ポイントが少しでもあがるように･･ 戦っておリます そして夏休みは１８日から一週間ぐらい帰ってくるので････ とてもとても楽しみです（＞＜） 王子に逢いたいなぁあああああ 嬉しいなぁあああ ご飯は何がいいかなあ〜〜〜  ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています  ☆まほろば総体 記念Ｔシャツ  《8/末頃お届け！期間限定受注生産商品》 ゴーセン(GOSEN) 09近畿まほろば総体記念Tシャツ【剛...
今日から インハイが始まりました！！ さぁあ 頑張って下さい！ 勝利を信じて みなさんの帰りを待っている王子です 勝利しか信じてませんよ〜！ 今日で二回戦まで終わっています 順調に王子の高校は進んでいますｏ(〃^▽^〃)ｏ 頑張れ！ファイト！！ 応援隊がいないからなぁ〜 （；；） 頑張って〜〜〜〜！！ 試合の結果はこちらから見れます ⇒ こちら まほろば奈良総体のＨＰはこちら 風邪ひかないように 怖い新型も心配です みなさん 体調に気をつけてくださいね！！ ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています ☆まほろば総体 記念Ｔシャツ 《8/末頃お届け！期間限定受注生産商品》 ゴーセン(GOSEN) 09近畿まほろば総体記念Tシャツ【剛...
更新が遅くなりすみません（＞＜） また 他のプチ姫の試合が今日ありました 夏休み ハードに過ごしております 前回のダブルスでの出来事 プチ姫が泣いていたわけ 同じクラブで応援に行かれたお母さまからビデオをとって頂いてて（ありがとうございます） プチ姫の涙の場面も見ることができました どうして泣いちゃったのか･･ ダブルスの初戦 競って競って リードし８７（８ゲーム）でマッチポイトも持っていて まさにそのポイントの瞬間 隣のコートのボールが後ろの壁にぶつかり プチ姫の足もとに転がってきた それをよけながらもしっかりと打っちました そして相手がミスをしてゲームセット しかし その時に 左手をあげたプチ姫だったそうです（声には出していなく） ゲームセットで4人が中央に走りより終わったかのように思えましたが 対戦相手のショットを打ってなかった相手が プチ姫に手を上げましたよね？ と 後でプチ姫に聞けば他の選手が帽子をとって集まりだしてもう試合が終わったのだと思ったそうです そしてすぐに試合再開 （気持ちは動揺してるでしょう） パートナーの子と何度も二人手をとって話し合っていました 頑張ろうってお互い言い合ってるのがわかりました しかし プチ姫のパートナーの子もしっかりしなくちゃと思う気持ちが固くして ミスが続き タイブレに入ってしまいました。 流れがあっという間に変わります 相手はとても喜び大きな声で笑ったりして喜び合ってました そんな相手の様子にプチ姫の心が大きく傷つくことになりました バカにされたような腹ただしい気持ち 恥ずかしい気持ち パートナーに悪い気持ちと 混ざり合って涙があふれてきたそうです 悔しくてたまらなかった と あの時に中途半端にレットしたことでとても辛い結果になったと 周りで見て頂いてたクラブのお母さん方は プチ姫が泣きだしてくずれるかもと思ったそうです でも そこから悔しい気持ちがプチ姫を奮い立たせ しっかりとリードをとり 思いっきりのいいプレーが続きました ストレートでぬいたり ひっかけてミラクルショットになったり ボレーで相手の足元でゲームセット プチ姫のパートナーの子がとてもプチ姫に声をかけてくれて励ましてくれていました 手をにぎりあって見つめ合って離してる場面が何回もありました それがとても印象的でした これからのダブルスの試合に、お互いを信頼し力を合わせることに大きな一歩になったと思います ゲームセットになり またプチ姫は両手で手を覆いました 今度はうれし泣きです（*＾＾） よくよく取れました このレットのミスからタイブレになりとれなかったらと思うと ぞっとします（＾＾； この大会 初戦をしっかりと乗り越え 後、上位を目指して試合も出来、順位決定戦も経験でき 競った試合を勝ち･･ 大きく成長できたとコーチよりお言葉頂きました（*＾＾） 地方の大会では あまりレットをかける試合を見たことがありません しかし 全国に行けば 厳しく早くレットをかけてあたりまえです 中途半端では そこから流が変わってしまう怖いタイミングでもあるかと思います ボールが転がってきた瞬間にレットをかけなければいけませんね プチ姫は このポイントが終わってからかけよう と思ったようです それが自分も追い込んでしまう結果になりました 本当に何がおきるか分かりません（；；） 試合を通して勉強することがたくさんあります まだまだのプチ姫ですが 確実に勉強して、自信になってくれたらと思います 親はやきもきする思いでじっと見守っていくしかありませんね それは半端な修行じゃないですよね〜（＾＾； この夏を制してジャンプしたいプチ姫です！！ 頑張れ！！ 8月末の中牟田ハイ予選に向けて 何か変われるか･･ （＾＾）プチ姫 頑張りましょう！！ ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています
プチ姫ダブルスがんばっています さらなる上位を目指してましたが とても厳しい相手でした それでも途中まで４−５と競っていたようで よく頑張ったようです 試合を見ていないので 内容ははっきりはわかりませんが 明日、コーチより詳しく聞けるかな（＾＾） 順位決定にまわっても 頑張ってました！ 決して楽な試合でなかったようでしたが そんな中から学ぶメンタル的なもの 技術的なもの 試合の感 ゲームメイク こういう試合でこそ 自分の持ってるものが出せるし 力不足も感じるもの 本当にいい勉強をしてると思います 明日 もう１つ頑張っていい成績で自信にして欲しいと思います 何よりも気になる 昨日のタイブレでのプチ姫の涙 とっても勉強すべきことがあったようです タイブレに入る前にマッチポイントを持っていたプチ姫たち その時に となりからボールが転がってきたみたいです そこで思わぬハプニングだったようです 明日、詳しくプチ姫が帰ってから そしてコーチにもお聞きしたいと思います まったく（ＴＴ） と思うようなことが起きちゃったみたいですね まずは、明日 もう１つ 頑張れ！！ ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています
暑い夏を試合会場で体感しているプチ姫です 昨日からダブルスの試合が始まりました 遅い時間から始まったようですね 一日 私はゆっくりとした時間を過ごしていました そして はじまったときからコーチのメールが入りだしました １−２ ２−３ ４−３ と･･ もうだんだん（＞＜）心臓が爆発しそうになってきました それからもずっと競って１つ違いで進んでいきました ７−６ はらはらでいやな試合 と メールが （；；）たまりません タイブレークに突入 １−０ でもプチ姫なぜか泣いています とメールが入り もういてもたってもいられなくなって プチ姫にメール送りました たぶん マナーモードになってるはず！！と思い 母の気持ちを 「プチ姫！！泣いちゃだめ！！！ 頑張って！！ 大丈夫！！やれるよ！！プチ姫だったらやれるよ！！大丈夫大丈夫！！」と 送ってしまいました･･（＾＾； しばらくして どれくらいたったかな･･ いつものように正座して（ソファーから降りて正座になるんです（＾＾； 携帯を見つめて握って連絡を待っていました 今までの努力をプチ姫 思いっきりだしておいで！ 少しでも何かを掴んでおいで！ 最後まであきらめないでねばってねばって底力出し切って！ そしてメールが･･ プチ姫 うれし泣きに変わりました と メールがきました （ＴＴ）あ〜 （ＴＴ）よかった〜〜〜 試合中 泣いちゃだめだよ と思っていましたら 悔しい思いを何かしたようです 笑われて悔しかった と言ってたようですから 何かあったのかな 夜に寝る前に プチ姫からやっと電話がありました 遠征に出かけ 一度も電話してこなかったのですが どうも試合内容いろいろあったみたいですね タイブレになる前にマッチポイントもあったのに それをいかせなかったようです 苦しい試合だったのでしょう さぁ！今日はまた厳しい相手ですが 力を出し切って頑張って欲しいです！！ 頑張れ！プチ姫！！ ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています
王子にとっての関東ジュニアは終わりました 今回 もう１つ･･ 次の壁は大きくて まだまだ力不足だと勉強したと思います 昨年は右ひじの故障で棄権しなくてはいけなくて｡｡ 高校生になりやっと今年になり 階段のぼりはじめた王子 見守っていても怖さが大分なくなりました 痛いところはないか 体はどうか心配でたまりませんでしたけど 今では 筋肉もつき 体も慣れてきたように思います（＾＾） でも充分に本人が気をつけるからこそ「安心できる」ということになるのでしょうね｡｡ さぁ！ 来年のＵ１８歳では結果を出したい王子でしょう いつも前を向いて頑張って欲しいです そして とにかくこの夏を乗り越えて頑張ろう！ 王子の夏はインターハイには行きません レギュラーには入れませんでした 全国トップクラスの選手が多い中 厳しいですね とても残念ですが･･ 夏の間 試合をいくつか入れています。 ポイントをとってまわります！ ９月になれば新人戦･･ 選抜の予選につながる試合が始まります 本当に早いですね（＠＠ あの３月の選抜で活躍できた事を励みに頑張ってくれるでしょう ２年生の王子･･ あと一年なんですね〜 はぁ･･･ （＠＠ 高校生ってあっという間ですね（；；） プチ姫は 今、同じく全日本ジュニアの地区大会です コーチと同クラブの選手と他県に出かけています 姫もオープンキャンパスで主人と王子のところへ行ってます 私は一人でお留守番です（・・） プチ姫も頑張って欲しいです！！ 連絡はまったく くれません（；；） メール１つでも欲しいのに･･ 「どうですか？ ちょっとは連絡欲しいです」とメールすれば 「練習したけど なかなかいい感じ〜」とひと言メールでした（−−； 寂しいもんだわ〜 子供たち それぞれの夏休み！有意義に過ごして欲しいです はい（・・）私もです ジャム用の有機にんじんも届きましたので 頑張らなきゃ♪ ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています
今日から関東ジュニアがはじまりました 金曜日から移動した王子も今日が本番 本当に 心臓に悪いですね ﾄﾞｷﾄﾞｷしながら 何時からあるのかも知らないので だたただ･･ひたすら携帯を （；；） なんか怖くてドローも見ないでいたのですが 今日 ドローを見て･･･ ため息･･ 関東は厳しいですね（；；） 本当に一回なんとか勝っても （＾＾；また更に強い選手･全国トップに行くような･･ しかし こんな厳しい中で試合できる王子は幸せかもしれません 自分の努力をしっかりと出して欲しい 思いっきり祈りをこめて両手をあげて 王子〜頑張れ〜〜〜〜！！ と叫んだら（＾＾； もちろん それなりに 家の中ですから･･ 同時に携帯電話がなり しかも 王子から･･ 心臓が飛び出しそうでした（−−；） とてもあぶなかった 厳しい試合だったよと もっと自分から試合を組みたてて行かなきゃだめだ と言ってた王子 ほんとによかった まずは一つ たくさんのことを学び 自信にしていってほしい そして強く強くなって欲しい いろんなことに立ち向かっていく心の強さを養うために！！ 今の自分を超えてすすめ！ 負けても勝っても 燃えて頑張れ！ ずっと王子の試合見れてないけど あの選抜でみた王子のガッツポーズや 声を大きく出して闘志をだしていた王子を思い浮かべ 明日も携帯とにらめっこかな （−。−）ふー･･ ９時からかな ダブルスも試合が入るのかな〜 何時かもわかんない（；；） またひたすら待つのみか｡｡ でも 本当に･･･ 嬉しい一勝でした 金曜日の朝 移動の朝に 主人が王子へいなり弁当を作ってあげていました きれいにパックにつめてあげてるんですね 何でもべたべたして食べにくい なんて王子が言うから パットを買ってきたのでしょうね〜 王子はちょっとでいいよ ちょっとにしてね といなり弁当について言ってたみたいです だって 主人ったら２０個とか作って持たせちゃうんです（＾＾； でも 金曜の朝は バッタバタしながら間に合わない〜と言いながら家を出て行った王子だった ようで･･･ このお弁当 忘れてしまったようです･･ （＞＜）王子ったら がっかりした主人の声でした（＾＾； あわてて行ったから しかたないかな｡｡ と 母心も見せてましたけど（＾＾） 具が大豆の入ったひじき大豆煮をご飯に混ぜたもの と ガリをご飯に混ぜたものです 王子の変わりに 姫がオープンキャンパスに持って行ったようです（＾＾）  ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています
 金曜日から王子も関東大会へ出発です まっ黒になった王子の横顔を写メールしてもらいました 頑張ってるんだな〜（＾＾） 今日から長女の姫も、金曜日からあるオープンキャンパスを見に主人のとこへ行きました 東京造形と多摩美術大学を見に行きます。 今日だけ 王子と会えたので姫は大喜び（＾＾） 会えないかも･･･ と言ってましたので ちょうど試合と重なっちゃったからね 空港から バスやら電車にのって最寄の駅に着けば 王子が迎えにきてくれていたようです やさしい王子だな〜（＾＾） 主人も迎えに行ってたので 二人でお出迎えだったのね 夕ご飯もパパさんの手料理で美味しそうです（＃＾・＾＃） 王子に何が食べたいか いつも聞いてご飯の用意をするようです（えらいなぁ〜） それで 今日は魚がいいと王子（贅沢者だぞ（−− そして 姫も 品数が多い〜と （＾ｍ＾）美味しいっ と電話してくれました 最近のパパさんのご飯は彩りよくて感心です｡｡ 今日の晩ご飯メニュー ・１６雑穀米にサツマイモ入り ・ほっけ焼き魚 ・金平ごぼう ・トマトサラダ 明日早く王子は移動です 荷物も多いようです だからかな〜 姫も一緒に荷物もちで途中まで一緒に行ってくれるようです（*＾＾） 王子！ いい試合ができますように！ 姫もいい刺激もらってまたモチベーションあげておいでね（＾＾） スタミナアップのための栄養素 スタミナアップを向上させるためのポイントは、長時間連続してトレーニングをこなせるかどうか にかかっています。 私たちの体の中には、糖質（炭水化物）、資質、たんぱく質といったエネルギー源が存在していま すが、血糖が（グルコース）がもっとも効率よくエネルギーを供給します。 グリコーゲンがエネルギー源として利用される過程では、ほかのさまざまな栄養素が不可欠です。 効率のよいエネルギー源として利用できるグリコーゲンをたくさん蓄えていても、スイッチ役の 栄養素が不足してしまうと、エネルギーをつくり、放出するサイクルがうまく働きません。 それどころか、エネルギーとして利用されなかった炭水化物は体脂肪へと形を変えてしまうのです。 そのスイッチ役の栄養素としてとりわけ重要な栄養素が、ビタミンB群です。 体内で共同作業をする成分なので、どれか一種類だけではなく、必ず、ビタミンB群として摂取することが大切なのです。 ビタミンB群を豊富に含む食品 レバー（５０ｇ）・卵（1個）・牛乳（１カップ）・豚肉（１００ｇ）・バナナ（1本）・アボカド（半分）・オレンジ（1個） （多く含む順から） 脳や神経系に対する唯一のエネルギー源が炭水化物 炭水化物は体を構成して 筋肉の運動や体温を維持する栄養素で即効性のエネルギー源として 重要な役割をはたしてるそうです 脂質より燃焼のスピードが速く体内の燃焼時に必要な酸素量が脂質に比べて格段に少なく 呼吸への負担が軽いためマラソン選手のエネルギー補給源に スポーツ選手の栄養学の視点からも注目されています 炭水化物（糖質）は、脳や神経系に対する唯一のエネルギー源になるために 不足すると バテやすくなるばかりでなく 脳の働きも鈍ってくるそうです（＾＾； ＊とりすぎはよくありません 消費するエネルギーとのバランスを 参考資料 カラダ快調！食べもの栄養事典 成長や食のサポートにとても役立ちます 心強い本たちです（＾＾）     ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています
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