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2005、11月 サバイバルエアロ広島大会サバイバルエアロまで1週間 昨日、ジムに行ったら一緒にサバイバルエアロに出る人に受け付け書が来たよって言われたんだけど えっ？僕はまだ見てない。 ゼッケンは何番でした？って聞くと200番くらいとの事。この人は最近申し込みしたので僕らのクラスは250人くらいの参加になるんじゃないかと思います。 家に帰ってから、机の上にある郵便物を見てみるとありました。 早速開けて中を見ると、何やらサインをして持っていかないといけない これを忘れてはいけません。後は、10時15分スタートで結果発表が終わるのが16時30分。 ダッシュで行けばボディパンプには間に合いますね。 めっちゃクタクタになってるか、途中で失格になってそうでもないか どうなってるか分からないけれど、1回ボディパンプを１ｋｇくらいの軽い錘でやってみたいだよね～（笑） まぁ、終わったら、そのままご飯を食べに行くかもしれないし ホント、どうなるんだろうか？サバイバルエアロ。めっちゃ不安です。 今日はエアロを３本と格闘系のプログラムを１本を受けて来ました。 エアロ２本は通しで、１時間くらいストレッチした後エアロと格闘系 最初のエアロの時は１番後ろで狭くて動けないくらいだったんだけど めっちゃ汗が出た。足を捻りそうな動きはキャンセルした。 ２本目はエアロ+筋コンなんだけど、最後バランスをやってる時に 先生がこれくらいやっておけばどうにかなるでしょうって言葉が ちょっと嬉しかった。ホントにどうにかなって欲しい。 次のエアロはコアを鍛えるようなエアロ。始まる前にY字バランスをやって いたら、先生が笑った。サバイバルに出るんだねって分かったみたい。 格闘系はボクシングのワン・ツーの繰り返し、ヘロヘロになりました。 後、１週間 明日は夜に飲みがある。サバイバルの前日が結婚式の２次会。 日曜（夜飲み） 月曜（休館日） 火曜 水曜（祝日プログラム） 木曜 金曜 土曜（結婚式２次会） 日曜（サバイバルエアロ当日） 柔軟を少し多く取って、後は普段の通りの事をやるだけかな。 ニューウェアでやりたい。 サバイバルエアロが近いというのに・・・ 深夜に腹の立つ事があって、それから寝れなくなり ５時頃だと思うのですが、やっと寝れたかなって感じ ホントなら気合を入れてジムに行こうとしてたのに 起きた時には喉が痛かった。 12時前から始まるのに、ギリギリまで寝てたから 朝食、昼食は摂らず、ビックリマンを5個をジムに持って行った。 今日の昼食兼補給はコレでいいや 1個１２１キロカロリーあるので、5個だと605キロカロリーか 最近、食べ過ぎで体重増だし、チョコも減らさんといけないし 丁度いい。 少し遅れてラテンのクラスに参加 祝日なので、普段より大人しめな感じでやってるなって思っていたら 最後の方は、6人でチームを組まされてやったんだけど 実力もバラバラだし、知らない人だし でも、ごちゃごちゃになりながらも、最後は通して出来たのでヨカッタ。 先生は今日の為にわざわざ考えて来てくれたんだろうなーー 思いつつ、チームで踊るのは、大変だわ。 風呂に入って、エアロと筋コンのクラス 振りはいつものだったので、覚えてるし狭いながらも ちゃんと動けたのでOK。 僕は、これが終わってから2時間 ジムに置いてある  を見ながら、他の大会の2次でやってる 柔軟性、腹筋、バランスなんかを真似してみる。 これが出たらヤバイな これもヤバイな どうしようって感じだった。 ホントなら、調整の時期で今更って思われるかもしれないけれど すぐには出来ないとしても、全然やってないのとやってるのではっていうか ちょっとでもコツを掴んでおきたかった。 直前になり、出来てないなーっていうのが分かってくると ちょっと嫌になるけれど、この大会に出ようって決めて なければ、もっと出来ていないままだっと思う。 そうだよな～ 自転車の時もそうだったな 出ようって思わなければ分からないままだったな。 当日はホントに来てくれるかわからないけど おじさんが、ビデオで撮ってくれるという。 誰かに写真を撮ってもらいたいなーって思っていたので 来てくれたら、嬉しいです。 開催日、27日、今週の日曜 場所は、広島グリーンアリーナ 時間は、10時15分スタートで全ての終わりは、16時30分 300人くらいが一同にやってるの見るのも 面白いかもいれませんよ。 ちょっとだけ、おじさんから元気をもらった まだ、木・金・土がある。 2時間、あーだこーだしながら 最後、もう1本エアロ 普段は端っこで受けるんだけど、2列目真ん中 先生が近い所でやった。 家にあった、生姜湯を飲んで黒飴をずっと舐めてました。   おかげで口の中が甘い。 風邪薬もＰＬ以外に4つ 全部で５つ、こんなに飲むのかよって感じ 木曜だし、こんなだし、あんまりジムにも行きたくなかったんだけど 昨日、携帯を忘れてきてしまってたから 取りにいかないといけなかった。 電話番号もメアドも大事だけど 携帯のカメラの画像、本体に約300枚ほど入ってる。 大体、日記を書いた時に使ってるんだけど 中には載せて無い写真もある。 昨日、家に帰っていろいろしてて 携帯が無いのに気付いたのは、もうジムが終わってる時間 祝日で早くに閉まったし。 家の中も探すが、こういう時に限って電源を切ってるから アホや 探すのがめっちゃしんどい。 もう、無くなったら無くなったらでいい やっぱヨクナイ 明日朝1番にジムに電話しよう。 あった よかった。届けてくれた人ありがとう。 行ったからには、何かして帰らないといけない。 エアロバイクこいで、腹筋、腕立て、ストレッチして 最後にエアロ。 おばちゃんがリバーダンスに行ったんよ～ 凄いヨカッタよっていいながらタップの真似をしてくれる。 2年前くらいに知って、行ってみたいなって思いながら、まだ行けてない。 今回の公演は5日ほどで、ちょうどサバイバルエアロがある日曜日まで 行った人は感想など聞かせてください。 おばちゃん、なんか、振り付けのＤＶＤも買ったらしいっす 早っ！！！  リバーダンス／ミュージック・フロム・ザ・ショウ 10周年記念エディション  アイリッシュ・ダンス 金・土をどうやって過ごすか 金はエアロ・パンプ・ストレッチ 土はエアロ・パンプ・ストレッチ 一緒や（笑） まぁ こんな感じで 日曜日に持っていく物は、1次と2次の間が少し時間がある みたいなので、それ用の着替えと靴が要りそうだ。 明日、他の人にも聞いて教えてあげないといけない。 サバイバル、前日 僕が通ってる自転車さん（旦那）がとうとう結婚する。 旦那さんの方は僕より年が４つ上で新婦さんは僕と同い年 新婦さんの方は12月が誕生日なので30になるその前に結婚したいらしい。 何年か前はそんな事は気にしないって言ってたのに（笑） 他人の年を聞いて、自分もハッとする時がある そういえば、僕も30だった ＿|￣|○ なーーんてね 自分の年はよく忘れる。 旦那さんの方とは歳も近いし、毎週のように家に遊びに行っていた。 結婚したら、そうもいかなるし寂しくはなるんだけれど 個人の付き合いから、家族ぐるみの付き合いになるんだろう 終わりじゃないって思ってる。 ここのブログに来てくれてる人とも、今後はそうなればいいな。 旦那さんの方と知り合ったのは、MTBのパンクがきっかけで立ち寄ったんだけど それが、もう5年以上前になるのかな。 お店の閉まりかけに駆け込んで、これが直らないと明日会社に行けないと 頼みこんで修理してもらった。 後から聞いた話だと、失恋した最中でなければ、ほっておいたと聞いた時は 腹も立ったが、笑って許せる。 免停がきっかけで自転車に乗るようになって、パンクしてお店に立ち寄って 親父さんじゃなくて、旦那（息子）さんに修理してもらって ロードをそこのお店で買って、大会に出ていろんな人に会って ジムに入って今に至る。 これから出会う人も大切だけど、今を作ってくれた人にはとても感謝してる。 幸せになって欲しい。  サバイバルエアロ・直前 結婚式の2次会に行ってきました。 かなりの人数が来てまして、顔が広いなって思いました。 29日から新婚旅行で、ヨーロッパの方に1週間ほど行く みたいなので、それから帰ってから少し落ち着いた時に また、改めて祝福を込めて飲みたいと思います。 自転車仲間も結婚して、レースとかにも出なくようになり ちょっとプクプクして来たなーと。 昔、奥さんも走りに行かなくていいから、かまってよみたいな感じ だったのが、誰かと一緒に走りに行ってきんさいやって言われてる（笑） 5月頃にある耐久レース、それに向けて、また練習しようかって。 例え離れても、好きな事をしてた時間を思い出せば また、やってみようかねってなる。 僕も5月の耐久レースは出てみようかな。 結婚式って大変でしょ？って聞くと 大変かもしれないけれど、やった分だけの事はあるって 一緒に居た、2組の夫婦両方に言われた。 もう1回、結婚式はやってみたいとか（笑） ここの料理が良かったとか、あそこはどうだったとか つい、こないだやってきた風に言う。 そういうの聞くと、ああいいね～って思う。 ちょうど、近くに友達のお店があるので帰りに寄った。 話してると、4年以上会ってない人の話になって 来年、愛媛の方に行くって聞いたので 12月中に、よし！！！飲むぞって（笑） みんな、それぞれ頑張ってる 僕も今日ある、サバイバルエアロ頑張ってきます。 http://www.sportsauthority.co.jp/ スポーツオーソリティのHPです。 大会の写真１～５があって 動画は５↓↓↓です。 http://www.sportsauthority.co.jp/ 協賛されてて、大会の様子等が見れます。 ここに載りますように（笑） フィットネスジャーナルのお店です。サバイバルの運営・企画等も。 では、行ってきます。 サバイバルエアロ広島大会 感想 報告が遅くなり、すいません。 結果から言うと、2次に進められなかったのがとてもショックでした。 これくらいでいいだろうって気持ちがいけなかったんでしょうね 呼ばれなかった後、うわーーー もう1回、3時間最初からでもいいから やってくれって思ったけど、時すでに遅く・・・。情けない。 いろんな部分が足りないまでも、1次は通るだろう問題は2次だと 1次は力もセーブしてやっていた。 経験がある人なら兎も角、なんでもっと細心の注意を持って やらなかったんだろう。 前日、勝負服は1着しか持ってないから、明日は早く行って 向こうのショップで買うかなんて考えていたんだけど やっぱ、1次は普通の服で2次は勝負服これでいいかなって 甘い思いがあったのは確かです。 最初から、無我夢中で一生懸命やっていたら 例え、通らなくて落ちて悔しくても、傷はまだ浅かったのかも 知れないけれど、甘い考えで力を出し切れなく 通らなかった今回ばかりは自分が嫌になった。 応援してくれてた人も居たのに、この半年間 何をやってきたんだろう？って思うとホント情けない。 けど、結果は結果として受け止めないと これから先、あるのか無いのか 続けるのか投げ出すのか。 少し考えたら、やる 今すぐにでもって 思い出したら、自分がムカツク この気持ちは忘れない 絶対に。 朝、ゼッケンを貰って２Fのロッカーで着替える もう1人は、まだ来てなくてちょっとあせる。 タオルと少しの荷物を持って、体育館の中に。 そこでストレッチをしながら周りの様子を見てると エアロビっちゃおうの応援旗を発見！！！  （お気に入りのリンクの中にあります） 早速近づいて携帯カメラでパチリ 大会の様子やいろいろ参考にさせて貰いました どうも、ありがとうございます。 次に気になったのがエイドコーナー 一体、何が置いてるんだろうって見に行ってみました。 ムサシ、水、オニギリ、パン、バナナ、オレンジ よし！！！ドーピングするぞとムサシを頂く（笑） チェンとか飲んだけど、あまり好きではなかったので 水分補給はこれに決めた。  うーん、来ないなー 寂しいなーって待ってるとやっと電話 3Fの観覧席に奥さんと居るとの事、もーー早く降りて来て下さい。 やっと合流して、僕はさっきドーピングしたので、やっときましょうと エイドコーナーに連れて行って粉を飲ませた。 後々効いてくるって思えば心強いしね。 ゼッケン番号が離れているので、開会式後は離れてしまう。 12のグリッドがあって、１セット毎に１つグリットを飛ばしで移動 6セット終わる時にはグルっと1周する。 僕は5セット目に前に行ける、丁度巧緻性を見る時だと思うし 後半に前に行けるのは、ありがたい。 リードは中尾和子先生、山口真澄先生、松永佳子先生 蔦本純枝先生、谷田亮太先生、佐々木あかね先生 中尾先生のお弟子さんやから、6人中3人の振りは似てる。 1セット目、中尾先生 初めて受けるんだけど、コテコテの関西弁で笑わしてくれる とてもゆっくりな柔軟で汗もかいてくる。 いよいよスタートだけど、のっけから凄くビックリした。 マンボやステップタッチで会場が地震のようにゆれる グレープバインでは、波を越えていくような感じ もしかして、あの設計者じゃないよなって？って疑ってしまった。 はじめエイドコーナーやムサシのブースはアリーナ後方に あったんだけど、揺れでコップの飲み物が倒れまくり 廊下に非難したんだけど、廊下も狭くて補給しにくかったです。 女性の方はトイレが混雑するのでとても大変そうでした。 僕は全セットで、ムサシを2杯、おむすびやパン、オレンジを食べて トイレに行って汗を拭いてっていうのが5分で出来たので良かった。 僕の場所は、グリットの右後ろ、端だし線も引いてあるので 自分が何処にいるかは分かり易い。 前のおばさんは僕を越えて後ろのグリットに飛んで行ってしまったが そんなの無視してやっていたら、審判の人にあの人の後ろでやってくれって 言われた。マジで？そんなんしたら、めっちゃグリットからはみ出すし 後ろの人にも迷惑やん。チェックしにくいんやろうけど 出てもいいんですか？出てもいいんですかと？何回も聞いてしまった。 なんで、こんな人の後ろでやらんといけんのんって、ムッとした。 そんなこんなで２、３、４セットを気を抜いてやっていたと思う 5セットは前だし、先生も見えるしテンションも上がったんだけどね 1番後ろの時は、よく見る為にもメガネがしてやった方がいいなって思った。 6セット目、最後のセットは受けてる先生なので安心して出来た。 2次からは2階席で観覧  倒れてもいけない 片足を上げ下げした後、8秒だったかなバランス それを何セットかしました。  男性殺しの異名をとるすとれっち お尻が上がらないようにして足を120度、頭の方に持ってくる 家でやってみてくださいね。 複雑なコリオを横から見たんだけど 先生の動きに感動でした。 前の方からだと分からないけど、2階の真横から見てたので 後ろに動く時の幅が凄いし、ブレないし 全身バネって感じがする。競技エアロの人の凄さを痛感した。 横からビデオを持ってたら撮りたかった。   【新品】 サンヨー（SANYO） デジタルムービーカメラ Xacti（ザクティ） ≪DMX-C40≫  キヤノン 写真DV DM-DC10【三脚・バッグ・予備バッテリ・キタムラ5年間保証付】  ◆レンタル◆ 送料無料！デジタルビデオカメラ Panasonic NV-GS400K【1泊2日】 最後、ファイナルの人達の記念撮影  結果が貰えるみたいなので、何に×が付いているのかは分からないけれど それを見て、また頑張ろうと思います。 サンチャリーカップは2回ほど見に行った事があるんだけど それほど、出てみたい気分にもなれなかった。 ファイナリストを2階席から観てる時は、改めてそこに行きたいって思った。 |
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