【楽天ブックスならいつでも送料無料】何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶してい... 価格：1,490円（税込、送料込）

商品の詳細説明

「ダイエットが続かない」「タバコがやめられない」「英会話を始めたのにすぐに挫折してしまう」「子どもに片づけができるようになってもらいたい」など、日頃からなんとかしたいと思っているけれど、一向に身につかない習慣ってありますよね。本書ではそうした「自分が身につけたい良い習慣」や「すぐに止めたい悪い習慣」、「他人に身につけさせたい習慣」など、習慣化についての悩みを「脳の仕組み」という切り口で解決します。最新の脳科学の研究事例が満載！“ダメ習慣”に支配されたあなたの「怠け脳」が「働き脳」に生まれ変わります。


【内容情報】（「BOOK」データベースより）
脳の使い方をマスターしてイメージ通りに自分を変える！イメージ通りに相手も変える！忙しい中で脳力を鍛える４つの秘訣。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　人は習慣に支配されている／第２章　デキる自分に生まれ変わる！／第３章　継続力を身につける／第４章　誘惑から自由になる／第５章　身近な人の行動を変える／第６章　脳を鍛える４つの秘訣

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
岩崎一郎（イワサキイチロウ）
脳科学者・医学博士。京都大学卒業後、アメリカに留学し、ノーベル賞受賞教授の下で博士号取得。通産省主任研究官、ノースウェスタン大学医学部脳神経科学研究所の准教授を歴任し、脳細胞の神経伝達機構の研究に従事する。一方でプライベートでは、無口・口下手に悩み、それを克服するために、渡米中に街頭で３０００人に声をかける実験を行い、脳科学研究を取り入れた独自のコミュニケーション理論（ＰＰＭ会話法）を確立する。帰国後、脳科学をビジネスに応用して企業価値を高める独自の研修・習慣化プログラムやコンサルティング、脳科学ブランディングを提供する会社を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）



ほとんど、自分は習慣に支配されている。習慣を変えられれば自分を変えられる！

本当？

この中で、一番納得したものは、「感謝をすると脳の厚みが増す」ということです。

脳細胞が増えたかどうかは自信がないけれど、夜眠る前に、姉に「有難うございました。お休みなさい」と言うようになってから二人の仲がうまくいくようになった気がする。

言葉だけだけれどね。

３日に２日は気持ちがこもっていないけど・・・。

いつのまにか、姉が「いえいえこちらこそ。有難うございました。ご苦労様でした」と返してくれるようになった。

次につけたい習慣はお仏壇に「ご先祖様、今日も私らつつがなく、幸せに暮らしております。有難うございます」と言う事だ。


にほんブログ村

押してね


細胞活性化繊維プラチナフォトン