じぃじ・ばぁばのほんわか生活

アオイ

今年買ったアオイ２種類。

今まで何回か買って植えたけど２年ほどで消滅。

今回は増えるかな。

カラー

こちら元気で環境がよくない場所ですが毎年咲いてます。

クロコスミア

こちらも丈夫で毎年綺麗な花が見えます。

サワガニ

雨上がりに玄関前にいました。

左のハサミが取れてましたが大きくなってると言うことは

右のハサミで上手に餌とって食べてるのかな。

ＴＶで麦ごはんがいいと言ってたので麦ごはん食べてます。

お米と麦を３:１ぐらいで炊いてます。

初めて麦ごはんした時がカレーでした。

じぃじは小さいころは食べてたので違和感はなかったですが

ばぁばは食べて無かったのかカレーが減らないです。

いつもならじぃじが半分食べるころには食べ終わってました。

ばぁばに今日は食欲ないのと聞くと

麦が邪魔して喉を通らないと。

ばぁばはカレーは飲むものという感覚なので麦のプチプチが

気になって舌に触った麦を噛み砕かないと

飲みこめなかったようです。

全部食べ終わったばぁばは噛むことに疲れ切ってました。

でばぁばが一言「こんなに食事で疲れたの初めてだー」と。

ばぁばよく頑張って食べたねー。

最近は慣れたのか早く食べれるようになってます。

それと腹もちがいいのと完食も少なくなって

お通じもいいので気に入ってるようです。

今食べてるのは押し麦（茹でて押しつぶしたひらべったい物）です。

ビタミンＢ？だったか添加されてる物がありますが身体には

いいのかもしれませんが炊きあがりの匂いが良くないです。

長く食べるには普通の押し麦がいいかな。

麦ごはんは釜に入れたま保存しないで食べて残った物は

サランラップなどで包んで冷凍保存して

チンして食べるのがいいですね。

好き嫌いはあると思いますが麦ごはんはよく噛んで

食べるようになるので身体のためにもいいですね。