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September 8, 2008
カテゴリ：日々の徒然
10ヶ月以上、ジムもサルサもさぼっていたので あなた、重力に逆らえてませんね、 っていう体型になってしまった気がする。 今学期は夜の授業担当なので サルサのレッスンにはいけない。 そういうわけで、週3回朝6時から7時の間に 学校のジムで筋トレに励むことにします。 宣言しとかないと、またサボっちゃいそうだから もう一回。 今学期は筋トレに励みます!!!! 最近本格的に、これはやばいかもと思ったことがある。 授業中に黒板消しを落としてしまったので （ホワイトボードだからホワイトボード消し?長いな。） 拾おうとしてかがんだら、 太ももの筋肉では身体を支えられず ダルマのように後ろに転がりかけたうえに 両膝がバキッと鳴って、生徒もびっくり。 私もびっくり。 そりゃぁびっくりするよ。 この年で、どれだけガタがきてるのですかと。 どれだけおばあちゃんなのですか、と。 （大学院の後輩S君の名言「どんだけ初老なん！」が身にしみます。） 立派な体型のアメリカ人に、自己管理しろという前に まずは自分の筋肉の管理をしろと。 そういうわけで、あさってから久々にジムに通います。 ジムがうちから近くてよかった（道を挟んで向こう側）。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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もう２人も産んだって言うのに、まだ入ってるのかなってお腹だもの。
私も毎晩とまでは言えないけど、ほぼ毎晩旦那と筋トレしてるんだ。 お互い頑張りましょう！ (September 9, 2008 01:59:39 PM)
自然についた肉は自然に…どうなるんでしょうねぇ（ニヤニヤ）。
NCAで会うのは一年ぶり？かー。いやぁ、楽しみやね♪p(^ー^ )q (September 9, 2008 05:38:47 PM)
私は子供たちと一緒に遊びながら、この半年弱で約１１ｋｇの減量に成功しました♪もう少し落とせば理想の体？？になります。
筋肉お分けいたしましょうか？？ (September 9, 2008 05:52:21 PM)
Nikoraさん
いいなー旦那さんと一緒に筋トレ! 仲間がいるとがんばれるよね。 それにしても、Nikoraさんは二児の母にはとても見えないよー。初めて会ったときびっくりしたもん、なんてきゃしゃなお母さんなの!って。 (September 10, 2008 12:13:33 PM)
MASSAさん
肉がついたっていうか、いや、肉もついたんだけど、「ゆるんだ」とか「たるんだ」とかいったほうがいいかも…。 NCAまで2ヶ月か…。うーん、頑張ります。 (September 10, 2008 12:17:47 PM)
Kengoさん
半年で11キロ!!!! 私の記憶の中ではKengo君は十分細かったんやけど?? そして、子供たちとって?! しばらく会わないうちにいったい何が?! 後でKengo君のブログに遊びに行こ。 筋肉、ちょっと分けて。 (September 10, 2008 12:20:21 PM)
やっぱワークアウトって続けることが大切だよね！
私も2008年の目標がジムに通うことだったんだけど、 一応それはちゃんと実行できてるよ。 ただ、前は週に2～3回だったのが、今は週1になりつつあるけど、続けることに意味があるんだ～！って言い聞かせて頑張ってるよ。 一緒に頑張ろう！！ (September 11, 2008 01:02:01 AM)
くいしんボンさん
えらい！ジム通いちゃんと続けてるんだね! 回数は減ってきても、ずっと続いてるっていうのがすごいと思うよ。 私も頑張ろ!! (September 11, 2008 01:39:04 PM) |
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