今年の初めお正月太りを解消すべく

一食置換えの燃焼系スープでちょっと真剣にダイエットしました


ちゃんとまじめに取り組んだので

目標体重をそれなりにクリアし

太ってウエストがパツンパツンだったスカートも

太ももがムッチムチだったパンツも

履けるようになったのですが

そうなったらそうなったで

もうあと１kgって欲が出てくるわけです

ところがそのあと１kgが結構難しいんですよねぇ


スープダイエットを終えた後は

一食をサラダに置換えるとかやっているのですが

レタスばっかり食べていてちょっと栄養面で心配なんです


お美味し過ぎてやれご飯だとかお餅だとか

調子に乗ってちょい乗せしちゃう

スープダイエットにかわるもので

きちんと栄養管理されているダイエット食品をと思って探し

今回はスリムアップスリムに挑戦というわけです





スリムアップスリムの特徴は...

　きれいな体作りに必要な４６種の成分が、1食分わずか１６０kcalで1度に摂れる





　女性に嬉しい「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」「美体質乳酸菌」などの

　　美容系成分も含まれている

　飽きのこない６つの味で栄養も美味しさも大満足のシェイク





６つの味の内訳は

・カフェラテ・キャラメルマキアート・ロイヤルミルクティー・マンゴー・ショコラ・抹茶ラテ


しっかり栄養が摂れて美容ケア成分も含まれていて

飲むだけでしかも美味しかったら

こんなに楽なダイエットは無いですよね


さて

それでは実際に試してみますよん





作り方は超簡単！

シェイカー（カップでもＯＫ）に水２５０mmlを入れ

その上からスリムアップスリムを１袋分入れる

この１袋って良いですね

量とか計らないといけないと面倒だもん...

それでシェイカーのフタをしっかり閉めたら

一生懸命シェイクシェイク！

とても細かいパウダーなので簡単に溶けます

お湯を沸かす手間もありません～

はい出来上がり！





シェイカーのまま飲むのは

ちょっと味気ないので

お気に入りのグラスに注いで

氷をいれてお庭のミントをちぎって一枚浮かべたら

colorkoオリジナルの

『スリムアップスリム　ショコラ』の完成～



（１食分の量ではありません。このグラスで２杯半位楽しめました）


あのね

ダイエット中って甘い物厳禁って感じがしますが

これ

すっごく甘くてホントショコラ～

普通にっていうか

すっごい美味しい～

colorkoはチョコレート大好きなんですが

ダイエット中はがまんがまんって思ってるので

結構ストレスたまるんです

これは嬉しいなぁ～


しかも思っていたよりもボリューム感があって

ゆっくり飲むとすっごい満足感が得られます

これって「満腹たんぱく」のおかげかしら

粉っぽさも全然ないし

ホント美味しい～

これは他の味もすっごい期待できそうですよぉ


ここで気になるダイエットに関するニュースをご紹介

なんと

ダイエットへの平均投資額は10万円以上なんですって～

皆、気合い入ってます！

でもそうですよね

体型が崩れちゃうとおしゃれも楽しくないもんね


それで「ダイエット成功の理由」の1位が「食事制限」という結果なんですが

実は美しく痩せるコツは“食事制限”ではなく

食事の栄養をバランス良く摂る“食事調整”ということです

今、無理に食事制限している方は是非読んでみてね


ダイエット中の食事の「栄養素」についても記載があって

レタスばかり食べていたcolorkoは超反省...

やはり自己流の食事制限は危険なのです





今回は１０日間の短期集中ダイエットなので

また続けてみた感想をＵＰしますね


　スリムアップスリム

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