Cycle Entertainment Blog

週4～5日、1時間くらいずつ走っていますが、
走れば走るほど食欲が増してしまい、体重は未だに81kg。
とにかく、体が重いです。(￣□￣;)!!
普通に立っているときも、自転車に乗っている時も重いです。
ランニングだとあまり重さを感じない様な気がするのは
きっと気のせいでしょう。

暴食しても激増ではなく、
維持と言うところがすごいんでしょうけど、
このままでは平行線です。
少しずつ食べる量を減らしていかないと......


何とか来年の4月には去年と同じ70kgまで落としたいところです。
そうすれば、パワーウェイとレシオも結構良くなるはず！(*^_^*)

http://www.electricsheep.co.jp/hc/
ヒルクライム計算ソフトによると、
70kgまで落とせば、八方ヶ原43分だそうで......
脂肪11kgってそんなに影響大きいんですかねぇ......？
夢の体脂肪率一桁を実現すれば、八方ヶ原40分？
脂肪が15kg減ると言っても絶対ありえんって！＼(￣□￣;)／

でもまぁ、それを確かめるつもりで
ダイエットに励まないといけませんね。
このままじゃ万病が襲って来かねないので......

まあ、所詮はシミュレーションですから誤差は多少あります。
せめて5％以内であって欲しい......