ダンス！DANCE！

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  今日は、真夏日になりました。

  春すぎて　夏来にけらし　白妙の衣ほすてふ　天の香久山ー持統天皇ー※春が過ぎて夏がきたらしい。　夏になると白い衣をほすという天の香久山に、真っ白い着物が干してあります。今日は、真夏日になりました。まだ、４月ですが…。今年も、白が似合う夏の季節がやってきます。

  2024.04.28

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  明日のお知らせ

  明日(４月２９日、月曜日)のお知らせ神奈川大学舞踏研究部ＯＢ会日時　２０２４年４月２９日(月・祝)　ＰＭ１：００～４：００会場　大井第三区民集会所(大井第三地域センター)　第２集会室(２F)　　　　品川区西大井４丁目１－８　　　　　　JR横須賀線西大井駅下車徒歩７分会費　１，５００円　　　※会場がわかりにくいので、西大井駅に１２：４５においでいただければ、迎えにまいります。　　　※当日参加も大丈夫です。

  2024.04.28

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  今日のおすすめ

  今日は、良い天気の一日です。真夏日になるかも。今日のおすすめ芳醇はちみつルイボスティーAGF ブレンディ カフェラトリー スティック 芳醇はちみつルイボスティー 7本価格：279円（税込、送料別) (2024/4/28時点)ふわっとはちみつ香るルイボスティー。健康に気を使いながら、癒しも。ホットでもアイスでも。ノンカフェイン。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「オープンテラス」です。【法人のみ対応】パラソル ガーデン 庭 屋外 テラス ガーデンパラソル 角度調整...　　　　

  2024.04.28

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  PLAN７５

  ​映画「ＰＬＡＮ７５」。２０２２年公開。日本・フランス・フィリピン・カタール合作。架空の現代日本のお話です。日本では、高齢化社会の解決策として「PLAN７５」が認められています。「ＰＬＡＮ７５」とは、７５歳以上の高齢者に対して、自らの生死の権利を保障し支援する制度、つまり、自分の意志で安楽死する権利の制度。７８歳の角谷ミチ(倍賞千恵子)は、一人暮らし。体は丈夫なので、ホテルの客室清掃員として働いていましたが、高齢を理由に解雇され、年齢のため次の仕事を見つけられず。生活保護をもらうのには抵抗のあったミチは、「ＰＬＡＮ７５」を申請することにしました。「ＰＬＡＮ７５」の職員である岡部ヒロム(磯村勇斗)。そのヒロムの前に２０年ぶりに伯父の幸夫(たかお鷹)が現れ、「ＰＬＡＮ７５」の申請をします。何年か前に父を亡くしていたヒロムは、叔父との交流を持とうとするのですが、幸夫はすでに心を決め、「ＰＬＡＮ７５」の最後の施設～死に場所～に向かいます。ミチは、住んでいたアパートを片付けて、死に場所の施設の診察台に酸素マスクをして横たわります。酸素マスクからガスが流れれば、静かに眠りにつけるのです。偶然にも隣の台には幸夫が横たわり、静かに亡くなりました～幸夫を止めようとしたヒロムが施設を訪れる前に。が、何かの手違いか、ミチの台にはガスが流れなかったのです。生き残ってしまったミチは、施設を抜け出し、夕日の中を歩きだします…。住んでいたアパートも退去してしまったミチは、仕事も住むところも無くなって、これからどうするんだろう…。美しい夕日に向かって歩いてゆくミチの後ろ姿が、切なかった。​ＰＬＡＮ７５​

  2024.04.27

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  明日のお知らせ

  明日(４月２８日、日曜日)のお知らせ日曜練習会＆フリーダンスタイム日時　２０２４年４月２７日（日）　　　　 　 　１３：００～１４：００ 　チャチャチャ練習会　　　 　 　　１４：００～１５：００ 　フリーダンスタイム　　※フリーダンスタイムのみの参加も可。会場　大井第三区民集会所　第２集会室　　　　　　　品川区西大井２－１０－３　　　　　　　JR西大井駅下車徒歩７分　サークル参加費　１，５００円(フリーダンスタイムのみは１，０００円)主催　ダンスサークル・メイプルダンス

  2024.04.27

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  今日のおすすめ

  今日は、時々にわか雨が降っています。今日のおすすめすがすがしく香るグリーンティーエントリーしてポイント5倍！お買い物マラソン期間中★AGF ブレンディ マイボト...価格：5,670円（税込、送料別) (2024/4/27時点)スティックタイプのパウダードリンク。容器に水や湯をい注ぎ、パウダーを入れ、５秒ほど振れば、あっという間にドリンクが完成。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「森林」です。絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) 森林と小道 森林浴 新緑 散歩道 目...　　　　

  2024.04.27

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  今日のダンスミュージック～April Showers～

  今日のダンスミュージック～April Showers　四月の雨～。「カム＆ダンス　Best Collection ６」収録。スローフォックストロットの曲です。​～

  2024.04.26

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  今日のタイムセール

  今日のタイムセール３種類から選べるレトルトカレー販売期間　2024年4月24日20時00分～<4月27日09時59分​​販売価格　1,000円(税込)​​

  2024.04.26

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  今日のおすすめ

  今日は、良い天気の一日でした。今日のおすすめ糀そうめんはくばく 糀そうめん 270g×15袋入×(2ケース)｜ 送料無料 袋麺 乾燥麺...価格：9,072円（税込、送料別) (2024/4/26時点)米こうじと和麺を配合したそうめん。米こうじ由来の「熟成こうじパウダー」が小麦のうまみを引き出します。つややかでのど越しがよく、コシの強さが特徴。楽天で購入今日のラッキーフードは、「くるみ」です。特別選別品　国産　生くるみ 1kg 殻つき 長野県産 数量限定 殻付き菓子くるみ...　　　　

  2024.04.26

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  ダンス喫茶「Midori」金曜日開店

  明日(４月２６日、金曜日)のお知らせダンス喫茶「Midori」金曜日開店モ−ニングティーとダンスタイム日時　２０２４年4月２６日（金)　　　　ＡＭ１０：１５〜１２：１５参加費　５００円(茶菓付)主催　ワキシマダンススクール会場　荏原町商店会事務所３F　　　品川区中延５−６−１６　　　東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分お喋りとダンスタイム。どなたでも、ダンスの踊れない方でも、参加できます。❇️女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。

  2024.04.25

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  今日のおすすめ

  今日は、夏日になるようです。今日のおすすめ電動ふあふあとろ雪かき氷器プライムドウシシャ 電動ふわふわ とろ雪かき氷器 プライム DTY-B4 かき氷機 かき...価格：6,578円（税込、送料無料) (2024/4/25時点)ボタンを押すだけで、薄く削れたかき氷や、とろける食感の「台湾風」かき氷が。側面のダイヤルで刃を調節し、好みの食感を選択。本体以外は水洗い可。楽天で購入今日のラッキーフードは、「小豆」です。大納言小豆 約1kg北海道産 2023年産新物送料込み 970g　小豆　あずき【...　　　　

  2024.04.25

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  明日のお知らせ

  団体レッスン　毎週木曜日日時　２０２４年４月２５日(木)　　　PM１：３０～２：３０会場　荏原町商店会事務所３F　　　　　品川区中延５－６－１６　　　　　※東急大井町線荏原駅下車徒歩２分受講料　１，２００円(税込)種目　クイックステップ主催　ワキシマダンススクール　　　　基本練習です。クイックステップカリキュラムクォーターターンズトゥRプログレッシブシャッセフォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセ　フォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセ　クイックオープンリバースプログレッシブシャッセフォーワードロックナチュラルスピンターンV6フォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセフォーワードロックナチュラルターン前半３歩バックロックランニングフィニッシュフォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセクイックオープンリバースフォワークイックランP.S.Sナチュラルターン前半３歩ランニングライトターンフォーワードロックナチュラルターン前半３歩バックロックランニングフィニッシュフォーワードロックナチュラルスピンターンV6の４歩シックスクイックランナチュラルターンウィズヘジテーションダブルリバーススピンライトサイドシャッセアウトサイドチェンジフォーワードロックナチュラルターンオーバーターンドターニングロックホップ、シャッセ＆ロッククイックオープンリバースホヴァコルテティプシートゥR＆Lフォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセフィシュテイルナチュラルターンヘアピンオープンインピタスターンホップ、シャッセ＆ロッククイックオープンリバースレフトウィスクレディースリーダークラス・スタンダード日時　２０２４年４月２５日（木）　　　PM７：００～８：００種目　タンゴ受講料　１，２００円主催　ワキシマダンススクール会場　荏原町商店街事務所3階　　　品川区中延５－６－１６　　　東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分女性が、男性のステップとリードを勉強するクラスです。タンゴカリキュラム１．ウォーク２．プログレッシブリンク３．クローズドプロムナード４．バックコルテ５．ウォーク６．ロックターン７．プログレッシブリンク８．ナチュラルツイストターン９．クローズドプロムナード１０．バックコルテ１１．ファイブステップ１２．オープンプロムナード 　１３．リバースターンレディアウトサイド１４．プログレッシブリンク 　１５．プロムナード＆ロックターン１６．ファイブステップ１７．フォーラウェイプロムナード　　　　　　　１８．アウトサイドスウィベル１９．レフトウィスク２０．ツイスト＆ＰＰ２１．ダブルチェイス２２. ライトサイドシャッセ２３．ウイスク２４．プロムナードリンク２５．フォーラウェイリバース＆ピボット２６．シャッセ２７．オーバースウェー２８．ナチュラルスピン２９．コントラチェックトゥＰＰ３０．プロムナード＆ツイストターン３１．プロムナードターンの４歩３２．アウトサイドスピン３３．ロックターン 　　　　　　３４．後退からのオープンプロムナード３５．リバースターンレディアウトサイドオープンフィニッシュ　３６．アウトサイドスウィベルトゥＰＰ　３７．バックオープンプロミナード３８．ファイブステップ３９．ザ・チェイス４０．プロムナードリンク４１．ウォーク４２．リバースターンレディインライン４３．プログレッシブリンク４４ フォーラウェイウイスク　　　　　　　４５．ナチュラルスピン４６．シャッセ４７．フォーラウェイプロムナード　　　　　　　４８．セームフットランジ４９．コントラチェック❇️女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。

  2024.04.24

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  今日のおすすめ

  今日は、雨の一日です。今日のおすすめくりーむパン【母の日限定】【送料無料】八天堂　Thank　youくりーむパン　8個【HTG-...価格：3,996円（税込、送料無料) (2024/4/24時点)昭和８年、広島県三原市港町に創業した和菓子店といして創業し、スイーツパンを全国に展開する八天堂のくりーむパン。楽天で購入今日のラッキーフードは、「漬け物」です。【ふるさと納税】出雲 漬物 特選 詰め合わせ 8品 漬け物 セット ギフト 茄子...　　　　

  2024.04.24

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  明日のお知らせ

  明日(４月２４日、水曜日)のお知らせメイプルカルチャーセンター水曜社交ダンスクラス　　日時　　２０２４年４月２４日(水)　中級　　１５：００～１６：１５　　　　　　　会場　　品川文化振興事業団　メイプルセンター　５F　Sスタジオ　　　　　　　品川区西大井１－４－２５　　　　　　　JR横須賀線西大井駅徒歩１分　　受講料　１５，４００円(全１０回)　　種目　　スローフォックストロットスローフォックストロットカリキュラム１．フェザーステップ２．リバースターン３．スリーステップ４．ナチュラルターンの前半３歩５．クローズドインピタスターン＆フェザーフィニッシュ　６．チェンジオブダイレクション７．ナチュラルウィーブ８．スリーステップ９．ナチュラルターンの前半３歩１０．オープンインピタスターン１１．リバースウィーブ１２．リバースウェーブの４歩１３．リバースウィーブ１４．スリーステップ１５．ホバァクロス１６．バウンスフォーラウェイ１７．スリーステップ１８．カーブドフェザー１９．バックフェザー２０．フェザーフィニッシュ２１．オープンテレマーク２２．カービングロック２３．ライトランジ　　　　　２４．チェック＆ピボット２５．ライトサイドシャッセ２６．ウィーブエンディング　２７．リバースウェーブの４歩２８．リバースウィーブ２９．バウンスフォーラウェイ３０．ウィーブエンディング３１．スリーステップ Ｓ３２．カーブドフェザー３３．オープンインピタスターン３４．リバースウィーブ３５．チェンジオブダイレクション３６．カーブドフェザー３７．バックフェザー３８．フェザーフィニッシュ３９．リバースウェーブ　　４０．バックフェザー４１．フェザーフィニッシュ４２．スリーステップ４３．ナチュラルターンの前半３歩４４．アウトサイドスピン４５．オーバースウェートゥＰＰ４６．オープンナチュラル４７．アウトサイドスウィベル　４８．リバースウィーブ４９．フォーラウェイリバース＆ピボット５０．オープンテレマーク３９．オーバースウェ

  2024.04.23

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  今日のおすすめ

  今日も、曇り空。昨日に引き続き少し肌寒い一日です。今日のおすすめオトメメロン【ふるさと納税】メロン 茨城 秀品 フルーツ 先行予約 007-2茨城県産オトメ...価格：8,000円（税込、送料無料) (2024/4/23時点)茨城県鉾田市産の「オロメメロン」。出荷時期が４月中旬～５月下旬の早生品種。ホワイトグリーンの果肉は、肉厚で果汁が多くみずみずしい。糖度は１５以上で安定し、上品ですっきりとした甘さ。きめ細かな網目模様。楽天で購入今日のラッキーフードは、「みょうが」です。月山みょうが 1kg 山形県庄内産 庄内の恵み屋　

  2024.04.23

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  今度は、ピロリ菌だそうです。

  今日は、ダンナさんの病院の通院日でした。先日の検査で取り除いた大腸のポリープは、がん細胞もあったそうで、早く取り除いてよかったとのことでした。そして、今度はピロリ菌だそうです。ダンナさん、いろいろ持ってるね～。ピロリ菌？結構聞きますね。ピロリ菌は、胃の粘膜で生息しているらせん形の細菌だそうです。ピロリ菌は、ヘリコバクター・ピロリが正式名称だそうで、「ヘリコ」は、らせん形のヘリコロイドから命名されているそうで、ヘリコプターの「ヘリコ」と同じ意味だそうです。　ピロリ菌に感染は、胃がんや、胃潰瘍、十二指腸潰瘍の発病との関わりがあるようで、発病のリスクが高くなるそうです。が、ピロリ菌感染者は、自覚症状がないそうで～私も持っているかも。それでピロリ菌の「除菌療法」を行うことになりました。除菌効果のある薬を２ヶ月間飲んでから、ピロリ菌を除菌できたかの検査をするというものです。ということで、今日から２ヶ月薬を飲むことになりました。ま、頑張りましょ。

  2024.04.22

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  明日のお知らせ

  明日(４月２３日、火曜日)のお知らせ火曜日練習会日時　２０２４年４月２３日(火)　　　PM６：００～７：0０会場　荏原町商店会事務所３F　　　　　品川区中延５－６－１６　　　　　※東急大井町線荏原駅下車徒歩２分受講料　１，２００円(税込)種目　スローフォックストロット主催　ワキシマダンススクール基本練習です。スローフォックストロットカリキュラム１．フェザーステップ２．リバースターン３．スリーステップ４．ナチュラルターンの前半３歩５．クローズドインピタスターン＆フェザーフィニッシュ　６．チェンジオブダイレクション７．ナチュラルウィーブ８．スリーステップ９．ナチュラルターンの前半３歩１０．オープンインピタスターン１１．リバースウィーブ１２．リバースウェーブの４歩１３．リバースウィーブ１４．スリーステップ１５．ホバァクロス１６．バウンスフォーラウェイ１７．スリーステップ１８．カーブドフェザー１９．バックフェザー２０．フェザーフィニッシュ２１．オープンテレマーク２２．カービングロック２３．ライトランジ　　　　　２４．チェック＆ピボット２５．ライトサイドシャッセ２６．ウィーブエンディング　２７．リバースウェーブの４歩２８．リバースウィーブ２９．バウンスフォーラウェイ３０．ウィーブエンディング３１．スリーステップ Ｓ３２．カーブドフェザー３３．オープンインピタスターン３４．リバースウィーブ３５．チェンジオブダイレクション３６．カーブドフェザー３７．バックフェザー３８．フェザーフィニッシュ３９．リバースウェーブ　　４０．バックフェザー４１．フェザーフィニッシュ４２．スリーステップ４３．ナチュラルターンの前半３歩４４．アウトサイドスピン４５．オーバースウェートゥＰＰ４６．オープンナチュラル４７．アウトサイドスウィベル　４８．リバースウィーブ４９．フォーラウェイリバース＆ピボット５０．オープンテレマーク３９．オーバースローアウェイトゥＰＰ団体レッスン　毎週火曜日日時　２０２４年４月２３日(火)　　　PM７：００～８：００会場　荏原町商店会事務所３F　　　　　品川区中延５－６－１６　　　　　※東急大井町線荏原駅下車徒歩２分受講料　１，２００円(税込)種目　タンゴ主催　ワキシマダンススクール　　　　基本練習です。タンゴカリキュラム１．ウォーク２．プログレッシブリンク３．クローズドプロムナード４．バックコルテ５．ウォーク６．ロックターン７．プログレッシブリンク８．ナチュラルツイストターン９．クローズドプロムナード１０．バックコルテ１１．ファイブステップ１２．オープンプロムナード 　１３．リバースターンレディアウトサイド１４．プログレッシブリンク 　１５．プロムナード＆ロックターン１６．ファイブステップ１７．フォーラウェイプロムナード　　　　　　　１８．アウトサイドスウィベル１９．レフトウィスク２０．ツイスト＆ＰＰ２１．ダブルチェイス２２. ライトサイドシャッセ２３．ウイスク２４．プロムナードリンク２５．フォーラウェイリバース＆ピボット２６．シャッセ２７．オーバースウェー２８．ナチュラルスピン２９．コントラチェックトゥＰＰ３０．プロムナード＆ツイストターン３１．プロムナードターンの４歩３２．アウトサイドスピン３３．ロックターン 　　　　　　３４．後退からのオープンプロムナード３５．リバースターンレディアウトサイドオープンフィニッシュ　３６．アウトサイドスウィベルトゥＰＰ　３７．バックオープンプロミナード３８．ファイブステップ３９．ザ・チェイス４０．プロムナードリンク４１．ウォーク４２．リバースターンレディインライン４３．プログレッシブリンク４４ フォーラウェイウイスク　　　　　　　４５．ナチュラルスピン４６．シャッセ４７．フォーラウェイプロムナード　　　　　　　４８．セームフットランジ４９．コントラチェック❇️女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。

  2024.04.22

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  今日のおすすめ

  今日は、小雨の一日でした。また、北朝鮮から、ミサイルのようなものが発射されました。今日のおすすめお豆ブレンド雑穀はくばく　たんぱく質が摂れるお豆ブレンド雑穀　180g×6個価格：3,060円（税込、送料無料) (2024/4/22時点)たんぱく質が摂れる雑穀シリーズ。白米に混ぜて炊飯するだけで、豆由来の植物性のたんぱく質を摂取。「日本雑穀アワード　２０２４　《一般食品部門》」で金賞受賞。楽天で購入今日のラッキーフードは、「小籠包」です。【ふるさと納税】 八代市東陽町の生姜を使った 餃子の王国 生小籠包 48個 約1...　　　

  2024.04.22

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  ちびまる子ちゃんの声が変わりました。

  今日から、アニメ「ちびまる子ちゃん」の声優さんが、亡くなられたTARAKOさんから、菊池こころさんに変わりました。しゃべり方をＴＡＲＡＫＯまる子ちゃんに似せているせいか、違和感がなかったですね。優しくてかわいい感じだし。これからも、楽しみです。

  2024.04.21

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  今日のタイムセール

  今日のタイムセール​グンゼ　スキニーパンツ販売期間　2024年4月18日10時00分～4月30日08時59分​販売価格　2,000円(税込)​送料無料​

  2024.04.21

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  今日のおすすめ

  今日も、良い天気の一日でした。今日のおすすめ魔法のつめけずり【最新モデル/正規品】魔法のつめけずり 日本製 魔法の爪削り 爪切り 爪やすり ...価格：733円（税込、送料無料) (2024/4/22時点)本体の中に削りかすが入るペン型の爪削り。かすが周りに散らばりません。V型のみぞの刃に沿って爪を削ると０．０５ｍｍの刃と刃の隙間に削りかすが入ります。仕上げ用に、目の細かいトリミング刃が裏側に。削りかすは下のキャップを取り外して捨てます。水洗い可。楽天で購入今日のラッキーフードは、「新生姜」です。【ふるさと納税】 【先行予約】 新生姜 2kg しょうが 生しょうが 八代市東陽...　　　　　

  2024.04.21

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  明日のお知らせ

  明日(4月２1日、日曜日)のお知らせメイプルカルチャーセンター社交ダンス日曜クラス　　日時　　２０２４年４月２１日(日)　中級　　９：２０～１０：３５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初級　１０：４０～１１：５５　　会場　　品川文化振興事業団　メイプルセンター　５F　Sスタジオ　　　　　　　品川区西大井１－４－２５　　　　　　　JR横須賀線西大井駅徒歩１分　　受講料　１３，８６０円(全９回)　　種目　　中級クラス　ワルツ　　　　　　初級クラス　チャチャチャワルツカリキュラムオーバーターンドターニングロック×２ウィーブトゥPPオープンナチュラルターンスウィベルウイングライトサイドシャッセアウトサイドチェンジナチュラルターン前半３歩ランニングスピンターンランニングフィニッシュシャッセフロムＰＰクイックオープンリバースハイホバーセームフットランジデプロペレディスキック＆セームフットランジウィーブエンディングナチュラルスピンターンターニングロックレフトウィスクコントラチェックナチュラルスピンターンダブルロック後退からのウィーブ４歩サイドロックバウンスフォーラウェイウィズウィーブエンディングトゥＰＰフォワードロックランジロールチェック＆ピボットオープンテレマークオーバースローアウェイシャッセフロムＰＰナチュラルターン前半３歩ランニングスピンターンサイドロックフォーラウェイリバース＆ピボットダブルリバーススピンリバースターン前半３歩レフトウイスクコントラチェックトゥＰＰカービングロックホヴァーアウトサイドスピンツイストターントゥＰＰシャッセフロムＰＰナチュラルスピンターンリバースターン後半３歩ウィスクチェックドウィーブオーバースウェイチャチャチャカリキュラムオープンベーシックファンポジションホッケースティックニューヨークスポットターンオープンベーシックファンポジションアレマーナハンドトゥハンドスポットターンナチュラルトップヒップツイストファンポジションアレマーナショルダートゥショルダーターキッシュタオルオープンベーシックファンポジションアレマーナクロスベーシック(女子スパイラルを含む)キューバンブレイクスプリットキューバンブレイクニューヨークスポットターンスイートハートファンポジションアレマーナ(女子最終歩スパイラル)ロープスピニングニューヨークアンダアームターンハンドトゥハンドスリーチャチャチャスポットターン

  2024.04.21

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  今日のおすすめ

  今日も、良い天気の一日でした。歌手の佐川満男さんが亡くなられたのですね。享年８４歳。ご冥福をお祈りいたします。今日のおすすめお寺の教科書【中古】 お寺の教科書　増補版 お寺検定公式テキスト／お寺検定実行委員会(編者)...価格：385円（税込、送料別) (2024/4/20時点)「お寺検定」の公式テキスト。寺の定義や歴史、仏像などの文化財についてのまとめ。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「靴下」です。【全品クーポン最大1000円OFF★16周年記念 4/14~30】足袋ソックス ...　　　　

  2024.04.20

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  穀雨

  ​「春雨降りて百穀を生化すればなり」　　　－『暦便覧』ー​今日は、「穀雨(こくう)」です。田畑の準備が整い、それに合わせて春の雨の降るころ。穀雨とは、穀物の成長を助ける雨。「雨が降って百穀を潤す」という意味からきている言葉で、この時期はやわらかい春雨が降る日が多くなるそうです。

  2024.04.19

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  今日のタイムセール

  今日のタイムセール​​​長袖チェックシャツ販売価格　885円(税込)送料別​​​

  2024.04.19

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  今日のおすすめ

  今日は、良い天気の一日でした。今日のおすすめ薬用ホワイトニングゲルノエビア 薬用ホワイトニングゲル 医薬部外品 120g価格：6,480円（税込、送料無料) (2024/4/19時点)化粧水、乳液、クリーム、美容液、化粧下地の兼ねる。美白成分アルブチンや、保湿コラーゲンなどを配合。うるおいや透明感のある肌へ。楽天で購入今日のラッキーフードは、「マンゴー」です。マンゴー 沖縄 秀品 ギフト 2kg （1箱2～3玉1kg×2箱） JAおきなわ...　　　　

  2024.04.19

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  ダンス喫茶「Midori」金曜日開店

  明日(４月１９日、金曜日)のお知らせダンス喫茶「Midori」金曜日開店モ−ニングティーとダンスタイム日時　２０２４年4月１９日（金)　　　　ＡＭ１０：１５〜１２：１５参加費　５００円(茶菓付)主催　ワキシマダンススクール会場　荏原町商店会事務所３F　　　品川区中延５−６−１６　　　東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分お喋りとダンスタイム。どなたでも、ダンスの踊れない方でも、参加できます。❇️女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。

  2024.04.19

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  今日のおすすめ

  今日は、曇り空です。愛媛と高知で震度６の地震がありました。今日のおすすめ幻の梅【パンダグッズ対象商品】あす楽 岡畑農園 幻の梅 800g 和歌山県 紀州 送料...価格：5,500円（税込、送料無料) (2024/4/18時点)枝についたまま完熟し、自然に落下した「枝なり完熟梅」を使用。フルーティーで柔らかい果肉とハチミツの甘みが特長。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「観音様」です。仏像 観世音菩薩 観自在菩薩 置物 柘植製高級木彫り 27.5cm木製手彫り 開...　　　　

  2024.04.18

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  明日のお知らせ

  明日(４月１８日、木曜日)のお知らせ団体レッスン　毎週木曜日日時　２０２４年４月１８日(木)　　　PM１：３０～２：３０会場　荏原町商店会事務所３F　　　　　品川区中延５－６－１６　　　　　※東急大井町線荏原駅下車徒歩２分受講料　１，２００円(税込)種目　クイックステップ主催　ワキシマダンススクール　　　　基本練習です。クイックステップカリキュラムクォーターターンズトゥRプログレッシブシャッセフォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセ　フォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセ　クイックオープンリバースプログレッシブシャッセフォーワードロックナチュラルスピンターンV6フォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセフォーワードロックナチュラルターン前半３歩バックロックランニングフィニッシュフォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセクイックオープンリバースフォワークイックランP.S.Sナチュラルターン前半３歩ランニングライトターンフォーワードロックナチュラルターン前半３歩バックロックランニングフィニッシュフォーワードロックナチュラルスピンターンV6の４歩シックスクイックランナチュラルターンウィズヘジテーションダブルリバーススピンライトサイドシャッセアウトサイドチェンジフォーワードロックナチュラルターンオーバーターンドターニングロックホップ、シャッセ＆ロッククイックオープンリバースホヴァコルテティプシートゥR＆Lフォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセフィシュテイルナチュラルターンヘアピンオープンインピタスターンホップ、シャッセ＆ロッククイックオープンリバースレフトウィスクレディースリーダークラス・ラテン日時　２０２４年４月１８日（木）　　　PM７：００～８：００種目　チャチャチャ受講料　１，２００円主催　ワキシマダンススクール会場　荏原町商店街事務所3階　　　品川区中延５－６－１６　　　東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分女性が、男性のステップとリードを勉強するクラスです。チャチャチャカリキュラムナチュラルトップヒップツイストコンティニアスヒップツイストファンポジションホッケースティック、女子フォーワードロックを含むオープンベーシックＣＰＰへスプリットキューバンブレイクロンデシャッセタイムステップスプリットキューバンブレイクニューヨークアンダアームターンクロスベーシック(女子スパイラルを含む)ＣＰＰでキューバンブレイクスプリットキューバンブレイクニューヨークスリーステップターンニューヨーク女子のみスリーステップターンニューヨークスポットターンオープンベーシックファンポジションアレマーナ＆レディスロンデ女子ウォーク＆フォーワードロック　男子右から左へボディラウンドしながらウェイトチェンジ女子フォーワードロック、サイドステップでヘジテイト　男子　右左ボディチェンジ、右からフォーワードロック男女横に並んで左足からキューバンブレイクスポットターンヒップツイストシャッセロンデシャッセバックベーシック足の取り替え、女子ロンデシャッセターキッシュタオル、キューバンブレイクオープンベーシックファンポジションスライディングドアーズ　女子　フォーワードロック、スポットターン　男子　ロンデシャッセ、ヒップツイストシャッセスウィートハートファンポジション、エンディング　❇️女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。

  2024.04.17

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  今日のおすすめ

  今日は、良い天気～ですが、午後から崩れるかもとのことです。今日のおすすめレンジメイトプロレンジメートプロ 【TBSショッピング】価格：9,900円（税込、送料無料) (2024/4/17時点)約４分フタをしてチンするだけで生の鮭も焼き目がつき、こんがりな仕上がりに。特殊構造でプレートを加熱して食材を調理するので、水分やうまみを逃さず、お肉もパリッとジューシーに。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「アイロン」です。東芝 TA-FV460(W) コードレススチームアイロン La・Coo ラクー ...　　　　　

  2024.04.17

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  明日のお知らせ

  明日(４月１７日、水曜日)のお知らせメイプルカルチャーセンター水曜社交ダンスクラス　　日時　　２０２４年４月１７日(水)　中級　　１５：００～１６：１５　　　　　　　会場　　品川文化振興事業団　メイプルセンター　５F　Sスタジオ　　　　　　　品川区西大井１－４－２５　　　　　　　JR横須賀線西大井駅徒歩１分　　受講料　１５，４００円(全１０回)　　種目　　スローフォックストロットスローフォックストロットカリキュラム１．フェザーステップ２．リバースターン３．スリーステップ４．ナチュラルターンの前半３歩５．クローズドインピタスターン＆フェザーフィニッシュ　６．チェンジオブダイレクション７．ナチュラルウィーブ８．スリーステップ９．ナチュラルターンの前半３歩１０．オープンインピタスターン１１．リバースウィーブ１２．リバースウェーブの４歩１３．リバースウィーブ１４．スリーステップ１５．ホバァクロス１６．バウンスフォーラウェイ１７．スリーステップ１８．カーブドフェザー１９．バックフェザー２０．フェザーフィニッシュ２１．オープンテレマーク２２．カービングロック２３．ライトランジ　　　　　２４．チェック＆ピボット２５．ライトサイドシャッセ２６．ウィーブエンディング　２７．リバースウェーブの４歩２８．リバースウィーブ２９．バウンスフォーラウェイ３０．ウィーブエンディング３１．スリーステップ Ｓ３２．カーブドフェザー３３．オープンインピタスターン３４．リバースウィーブ３５．チェンジオブダイレクション３６．カーブドフェザー３７．バックフェザー３８．フェザーフィニッシュ３９．リバースウェーブ　　４０．バックフェザー４１．フェザーフィニッシュ４２．スリーステップ４３．ナチュラルターンの前半３歩４４．アウトサイドスピン４５．オーバースウェートゥＰＰ４６．オープンナチュラル４７．アウトサイドスウィベル　４８．リバースウィーブ４９．フォーラウェイリバース＆ピボット５０．オープンテレマーク３９．オーバースウェ

  2024.04.16

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  今日のおすすめ

  今日も、良い天気です。今日のおすすめ女優日傘日傘 送料無料 レディース ショート日傘 女優日傘 UVカット 完全遮光女優日傘...価格：11,550円（税込、送料別) (2024/4/16時点)刺繍入りの表地の内側に、黒い生地を合わせた「かわず張り」。２枚の生地の間に熱をため、歩行の振動では放熱。傘内部の生地表面温度が下がり、木陰にいるような涼しさ。紫外線遮蔽率９９．９％。完全遮光で顔もガード。楽天で購入今日のラッキーフードは「しらす」です。【ふるさと納税】 鮮度抜群 海の玄米 釜揚げシラス 1kg 冷凍 小分け 個包装...　　　　

  2024.04.16

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  明日のお知らせ

  明日(４月１６日、火曜日)のお知らせ火曜日練習会日時　２０２４年４月１６日(火)　　　PM６：００～７：0０会場　荏原町商店会事務所３F　　　　　品川区中延５－６－１６　　　　　※東急大井町線荏原駅下車徒歩２分受講料　１，２００円(税込)種目　スローフォックストロット主催　ワキシマダンススクール基本練習です。スローフォックストロットカリキュラム１．フェザーステップ２．リバースターン３．スリーステップ４．ナチュラルターンの前半３歩５．クローズドインピタスターン＆フェザーフィニッシュ　６．チェンジオブダイレクション７．ナチュラルウィーブ８．スリーステップ９．ナチュラルターンの前半３歩１０．オープンインピタスターン１１．リバースウィーブ１２．リバースウェーブの４歩１３．リバースウィーブ１４．スリーステップ１５．ホバァクロス１６．バウンスフォーラウェイ１７．スリーステップ１８．カーブドフェザー１９．バックフェザー２０．フェザーフィニッシュ２１．オープンテレマーク２２．カービングロック２３．ライトランジ　　　　　２４．チェック＆ピボット２５．ライトサイドシャッセ２６．ウィーブエンディング　２７．リバースウェーブの４歩２８．リバースウィーブ２９．バウンスフォーラウェイ３０．ウィーブエンディング３１．スリーステップ Ｓ３２．カーブドフェザー３３．オープンインピタスターン３４．リバースウィーブ３５．チェンジオブダイレクション３６．カーブドフェザー３７．バックフェザー３８．フェザーフィニッシュ３９．リバースウェーブ　　４０．バックフェザー４１．フェザーフィニッシュ４２．スリーステップ４３．ナチュラルターンの前半３歩４４．アウトサイドスピン４５．オーバースウェートゥＰＰ４６．オープンナチュラル４７．アウトサイドスウィベル　４８．リバースウィーブ４９．フォーラウェイリバース＆ピボット５０．オープンテレマーク３９．オーバースローアウェイトゥＰＰ団体レッスン　毎週火曜日日時　２０２４年４月１６日(火)　　　PM７：００～８：００会場　荏原町商店会事務所３F　　　　　品川区中延５－６－１６　　　　　※東急大井町線荏原駅下車徒歩２分受講料　１，２００円(税込)種目　タンゴ主催　ワキシマダンススクール　　　　基本練習です。タンゴカリキュラム１．ウォーク２．プログレッシブリンク３．クローズドプロムナード４．バックコルテ５．ウォーク６．ロックターン７．プログレッシブリンク８．ナチュラルツイストターン９．クローズドプロムナード１０．バックコルテ１１．ファイブステップ１２．オープンプロムナード 　１３．リバースターンレディアウトサイド１４．プログレッシブリンク 　１５．プロムナード＆ロックターン１６．ファイブステップ１７．フォーラウェイプロムナード　　　　　　　１８．アウトサイドスウィベル１９．レフトウィスク２０．ツイスト＆ＰＰ２１．ダブルチェイス２２. ライトサイドシャッセ２３．ウイスク２４．プロムナードリンク２５．フォーラウェイリバース＆ピボット２６．シャッセ２７．オーバースウェー２８．ナチュラルスピン２９．コントラチェックトゥＰＰ３０．プロムナード＆ツイストターン３１．プロムナードターンの４歩３２．アウトサイドスピン３３．ロックターン 　　　　　　３４．後退からのオープンプロムナード３５．リバースターンレディアウトサイドオープンフィニッシュ　３６．アウトサイドスウィベルトゥＰＰ　３７．バックオープンプロミナード３８．ファイブステップ３９．ザ・チェイス４０．プロムナードリンク４１．ウォーク４２．リバースターンレディインライン４３．プログレッシブリンク４４ フォーラウェイウイスク　　　　　　　４５．ナチュラルスピン４６．シャッセ４７．フォーラウェイプロムナード　　　　　　　４８．セームフットランジ４９．コントラチェック❇️女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。

  2024.04.15

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  今日のおすすめ

  今日は、夏日でした。今日のおすすめパーティーワンピース【一部即納 】 ワンピース欧米ブランド設計♪レディースファッションパーティードレ...価格：5,500円（税込、送料無料) (2024/4/15時点)楽天で購入今日のラッキーフードは「ポテト」です。ポテトスナック さくぽて しお味お花見 母の日 2024 ギフト プチギフト ス...　　　　

  2024.04.15

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  マイバースデー

  今日は、私の誕生日。今年も、めでたく年を重ねることができました。今年も、頑張ります、ちょっと、歳とってきたけど。

  2024.04.14

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  今日のタイムセール

  今日のタイムセール​ニットトートバッグ販売期間　2024年4月14日10時00分～4月15日09時59分​販売価格　1,000円(税込)​送料無料​

  2024.04.14

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  今日のおすすめ

  今日も、良い天気の一日でした。今日のおすすめティファール　クックフォーミーT-fal ティファール クックフォーミー 3L CY8701JP ホワイト Cook4me価格：29,980円（税込、送料無料) (2024/4/15時点)前菜、メインディッシュからデザートまで、内蔵レシピは２１０種類。ハイパワーで予熱時間が短く、調理スタートもスピーディー。楽天で購入今日のラッキーフードは「山菜」です。【出荷間近】東北産 山菜セット (山菜4種類以上保証) 春の味覚 旬の味覚 山の幸 500g 1kg ギフト 贈り物 プレゼント 自宅用 家庭用 おうち用 セット 詰め合わせ 天然 ハウス栽培 人気 東北 山形 産地直送 グルメ お取り寄せ 【出荷場:山形県H】　　　　　

  2024.04.14

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  王女ピョンガン　月に浮かぶ川

  韓国ドラマ「王女ピョンガン　月に浮かぶ川」。２０２１年放送。紀元５６１年、三国時代の高句麗。第２５代国王には、ヨン王妃(キム・ソヨン)の間に王女と王子がいました。その王女ピョンガン(キム・ソヨン２役)は、女でありながら、将来、王となって国を守る夢を抱き武芸の修練に励んでいました。王の重臣で、王妃をうとましく思っているコ・ウォンピョは、王妃の命を奪い、ピョンガン王女は、消息不明になってしまいます。そして、８年後、行方不明になったピョンガンは、記憶を失い、刺客として生きていました。オン・ダル(ナ・イヌ)は、高句麗の将軍だった父オン・ヒョブ将軍(カン・ハヌル)の「バカになって生きろ」という遺志に従い、武術とは無縁のまま、山奥で薬草採りとして、穏やかに暮らしていました。そんなピョンガンとオン・ダルは運命的な出会いします。オン・ダル役のナ・イヌ。「哲仁王后」に出ていた俳優さんですね。「哲仁王后」では、王妃ソヨンの従兄。オン・ダルのピョンガン王女、「哲仁王后」は王妃ソヨンへの一途な愛は同じでしたが、その愛の表現は真逆でした。どちらも、ステキでした。

  2024.04.13

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  明日のお知らせ

  明日(４月１４日、日曜日)のお知らせメイプルカルチャーセンター社交ダンス日曜クラス　　日時　　２０２４年４月１４日(日)　中級　　９：２０～１０：３５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初級　１０：４０～１１：５５　　会場　　品川文化振興事業団　メイプルセンター　５F　Sスタジオ　　　　　　　品川区西大井１－４－２５　　　　　　　JR横須賀線西大井駅徒歩１分　　受講料　１３，８６０円(全９回)　　種目　　中級クラス　ワルツ　　　　　　初級クラス　チャチャチャワルツカリキュラムオーバーターンドターニングロック×２ウィーブトゥPPオープンナチュラルターンスウィベルウイングライトサイドシャッセアウトサイドチェンジナチュラルターン前半３歩ランニングスピンターンランニングフィニッシュシャッセフロムＰＰクイックオープンリバースハイホバーセームフットランジデプロペレディスキック＆セームフットランジウィーブエンディングナチュラルスピンターンターニングロックレフトウィスクコントラチェックナチュラルスピンターンダブルロック後退からのウィーブ４歩サイドロックバウンスフォーラウェイウィズウィーブエンディングトゥＰＰフォワードロックランジロールチェック＆ピボットオープンテレマークオーバースローアウェイシャッセフロムＰＰナチュラルターン前半３歩ランニングスピンターンサイドロックフォーラウェイリバース＆ピボットダブルリバーススピンリバースターン前半３歩レフトウイスクコントラチェックトゥＰＰカービングロックホヴァーアウトサイドスピンツイストターントゥＰＰシャッセフロムＰＰナチュラルスピンターンリバースターン後半３歩ウィスクチェックドウィーブオーバースウェイチャチャチャカリキュラムオープンベーシックファンポジションホッケースティックニューヨークスポットターンオープンベーシックファンポジションアレマーナハンドトゥハンドスポットターンナチュラルトップヒップツイストファンポジションアレマーナショルダートゥショルダーターキッシュタオルオープンベーシックファンポジションアレマーナクロスベーシック(女子スパイラルを含む)キューバンブレイクスプリットキューバンブレイクニューヨークスポットターンスイートハートファンポジションアレマーナ(女子最終歩スパイラル)ロープスピニングニューヨークアンダアームターンハンドトゥハンドスリーチャチャチャスポットターン

  2024.04.13

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  今日のおすすめ

  今日は、よい天気の一日でした。nomiち今日のおすすめお赤飯お赤飯2合用　簡単サッ入れて炊くだけ　無洗米価格：540円（税込、送料別) (2024/4/13時点)穀物で自然に色付けした赤飯。小豆、赤米、黒米をブレンド。炊飯器に入れて炊くと、本格的な赤飯に。食感ももっちり。冷めても美味しい。楽天で購入今日のラッキーフードは「そら豆」です。そら豆 7kg 有機栽培 鹿児島県産 農薬・化学肥料不使用 そらまめ 空豆 蚕豆 ソラマメ 冷蔵便 まとめ買い 業務用 送料無料 有機JAS 発送期間5月上旬迄　　　　

  2024.04.13

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  ダンス喫茶「Midori」金曜日開店

  明日(４月１２日、金曜日)のお知らせダンス喫茶「Midori」金曜日開店モ−ニングティーとダンスタイム日時　２０２４年4月１２日（金)　　　　ＡＭ１０：１５〜１２：１５参加費　５００円(茶菓付)主催　ワキシマダンススクール会場　荏原町商店会事務所３F　　　品川区中延５−６−１６　　　東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分お喋りとダンスタイム。どなたでも、ダンスの踊れない方でも、参加できます。❇️女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。

  2024.04.12

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  今日のおすすめ

  今日は、良い天気です。元横綱の曙太郎さんが亡くなられたのですね。享年５４歳。ご冥福をお祈りいたします。今日のおすすめエクササイズプフActivital エクササイズプフ Exercise Pouffe クッション ドーナツ型バランスボール（BWLD）【送料無料】【ポイント5倍】【4/22】【ASU】価格：7,480円（税込、送料無料) (2024/4/11時点)ドーナツ型のバランスボール。座って揺れるだけで、下半身やおなか周り筋肉を刺激し、骨盤底筋も鍛えます。接地面積が広く、高さも２９㌢の安定型。姿勢よく座っているだけでも効果が。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「太陽」です。風景写真パネル 沖縄 北大東島の海と太陽 夕日 プレゼント ギフト 贈答品 返礼 お祝い 結婚 新築 引っ越し 誕生日 記念日 年祝い KTD-025-M30　　　　

  2024.04.11

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  ペントハウス３

  韓国ドラマ「ペントハウス３」。２０２１年放送。「ペントハウス」シリーズの最終シリーズ。１００階建ての超高級タワーマンション“ヘラパレス”に住む住人たちの悪事が発覚して、超セレブ生活から一転して、刑務所暮らしになった住人たち～ダンテ(オム・ギジュン)、ソジン(キム・ソヨン)、ユンチョル(ユン・ジョンフン)ら。～ダンテは、ユンチョルに刺され～実が、自分で刺した～病院で治療を受けることに。そして、隙を狙って、病院を脱走。そして、ナント、スリョン(イ・ジア)にプロポーズしようとしていたローガン・リー(パク・ウンソク)を殺害。ソジンは、精神錯乱を装って釈放されるのですが、そこにあらわれたスリョンとユニ(ユジン)によって、崖から突き落とされて…。～スリョンとユニによってすぐ助けられるのですが～。最終章にふさわしく、二転三転のドロドロ劇でした。ユニは、ソジンによって、崖から落とされて。スリョンもソジンに崖から突き落とされて～でも、これは、ソジンの仕業にみせかけたスリョン自身の自殺。ローガンは、スリョンを死を悼んで病が再発して亡くなり。ソジンとユニの夫でもあったギジュン(ポン・テギュ)は、娘を助けるために命を落として。ソジンは、自分の罪を自覚して、服毒自殺。そして、ダンテは、ペントハウスから墜落、多分絶命～最後によく似たホームレスが出てはくるのですが～。残された子供たちは、それぞれに自分自身の道を見つけて…それが救いでしたね。このドラマは、ここまでやるか～キム・ソヨンは、ホントすごかったですね～という演技で面白かったです。ここまでのドラマは、なかなかないよなあ。

  2024.04.10

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  明日のお知らせ

  明日(４月１１日、木曜日)のお知らせ団体レッスン　毎週木曜日日時　２０２４年４月１１日(木)　　　PM１：３０～２：３０会場　荏原町商店会事務所３F　　　　　品川区中延５－６－１６　　　　　※東急大井町線荏原駅下車徒歩２分受講料　１，２００円(税込)種目　クイックステップ主催　ワキシマダンススクール　　　　基本練習です。クイックステップカリキュラムクォーターターンズトゥRプログレッシブシャッセフォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセ　フォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセ　クイックオープンリバースプログレッシブシャッセフォーワードロックナチュラルスピンターンV6フォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセフォーワードロックナチュラルターン前半３歩バックロックランニングフィニッシュフォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセクイックオープンリバースフォワークイックランP.S.Sナチュラルターン前半３歩ランニングライトターンフォーワードロックナチュラルターン前半３歩バックロックランニングフィニッシュフォーワードロックナチュラルスピンターンV6の４歩シックスクイックランナチュラルターンウィズヘジテーションダブルリバーススピンライトサイドシャッセアウトサイドチェンジフォーワードロックナチュラルターンオーバーターンドターニングロックホップ、シャッセ＆ロッククイックオープンリバースホヴァコルテティプシートゥR＆Lフォーワードロックナチュラルスピンターンプログレッシブシャッセフィシュテイルナチュラルターンヘアピンオープンインピタスターンホップ、シャッセ＆ロッククイックオープンリバースレフトウィスクレディースリーダークラス・スタンダード日時　２０２４年４月１１日（木）　　　PM７：００～８：００種目　タンゴ受講料　１，２００円主催　ワキシマダンススクール会場　荏原町商店街事務所3階　　　品川区中延５－６－１６　　　東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分女性が、男性のステップとリードを勉強するクラスです。タンゴカリキュラム１．ウォーク２．プログレッシブリンク３．クローズドプロムナード４．バックコルテ５．ウォーク６．ロックターン７．プログレッシブリンク８．ナチュラルツイストターン９．クローズドプロムナード１０．バックコルテ１１．ファイブステップ１２．オープンプロムナード 　１３．リバースターンレディアウトサイド１４．プログレッシブリンク 　１５．プロムナード＆ロックターン１６．ファイブステップ１７．フォーラウェイプロムナード　　　　　　　１８．アウトサイドスウィベル１９．レフトウィスク２０．ツイスト＆ＰＰ２１．ダブルチェイス２２. ライトサイドシャッセ２３．ウイスク２４．プロムナードリンク２５．フォーラウェイリバース＆ピボット２６．シャッセ２７．オーバースウェー２８．ナチュラルスピン２９．コントラチェックトゥＰＰ３０．プロムナード＆ツイストターン３１．プロムナードターンの４歩３２．アウトサイドスピン３３．ロックターン 　　　　　　３４．後退からのオープンプロムナード３５．リバースターンレディアウトサイドオープンフィニッシュ　３６．アウトサイドスウィベルトゥＰＰ　３７．バックオープンプロミナード３８．ファイブステップ３９．ザ・チェイス４０．プロムナードリンク４１．ウォーク４２．リバースターンレディインライン４３．プログレッシブリンク４４ フォーラウェイウイスク　　　　　　　４５．ナチュラルスピン４６．シャッセ４７．フォーラウェイプロムナード　　　　　　　４８．セームフットランジ４９．コントラチェック❇️女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。

  2024.04.10

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  今日のおすすめ

  今日は、春めいた一日です。今日のおすすめコビツ【4月15日（月）以降順次出荷】枡のおひつ　COBITSU ＼新登場／【大人気商品】枡のおひつ　COBITSU　大橋量器/枡工房枡屋/おひつ/冷凍ご飯/枡/国産ひのき/こびつ/コビツ/kobitsu/炊き立て/タッパー/makuake/マクアケ/保存容器/弁当/レンジ価格：6,061円（税込、送料別),/b> (2024/4/10時点)アツアツご飯を容器の８分目までいれて冷凍庫へ。解凍はそのまま電子レンジに入れ、５００㍗で約３分。ほんのり木の香り。楽天で購入今日のラッキーフードは、「いちご」です。【ふるさと納税】A-153　群馬県前橋市産いちご　『やよいひめ』　約800g【2023年群馬県いちご品評会入賞！】　　　　

  2024.04.10

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  また、再び、無事に退院しました。

  昨日、大腸の内視鏡検査でポリープ切除をして一晩入院したダンナさんが、無事に退院しました。心配された出血もなかったそうです。ポリープ切除手術をして、一晩で退院できるなんて、今の医療はすごいですね。今回の治療でいろいろわかり、腰のひび脳梗塞のあと糖尿病尿管結石大腸ポリープ高血圧…病のてんこ盛りだ。日常で予防できることを、これからいろいろ調べてやっていこうと思います。

  2024.04.09

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  満開です！

  ​さくら咲いて　なるほど日本の春でー種田山頭火ー​今年も、桜が満開になりました。桜を見ると、やはり、春の訪れが実感できますね。とはいえ、今日は、大荒れの空模様。もう、散ってしまうかもしれません。

  2024.04.09

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  明日のお知らせ

  明日(４月１０日、水曜日)のお知らせメイプルカルチャーセンター水曜社交ダンスクラス　　日時　　２０２４年４月１０日(水)　中級　　１５：００～１６：１５　　　　　　　会場　　品川文化振興事業団　メイプルセンター　５F　Sスタジオ　　　　　　　品川区西大井１－４－２５　　　　　　　JR横須賀線西大井駅徒歩１分　　受講料　１５，４００円(全１０回)　　種目　　スローフォックストロットスローフォックストロットカリキュラム１．フェザーステップ２．リバースターン３．スリーステップ４．ナチュラルターンの前半３歩５．クローズドインピタスターン＆フェザーフィニッシュ　６．チェンジオブダイレクション７．ナチュラルウィーブ８．スリーステップ９．ナチュラルターンの前半３歩１０．オープンインピタスターン１１．リバースウィーブ１２．リバースウェーブの４歩１３．リバースウィーブ１４．スリーステップ１５．ホバァクロス１６．バウンスフォーラウェイ１７．スリーステップ１８．カーブドフェザー１９．バックフェザー２０．フェザーフィニッシュ２１．オープンテレマーク２２．カービングロック２３．ライトランジ　　　　　２４．チェック＆ピボット２５．ライトサイドシャッセ２６．ウィーブエンディング　２７．リバースウェーブの４歩２８．リバースウィーブ２９．バウンスフォーラウェイ３０．ウィーブエンディング３１．スリーステップ Ｓ３２．カーブドフェザー３３．オープンインピタスターン３４．リバースウィーブ３５．チェンジオブダイレクション３６．カーブドフェザー３７．バックフェザー３８．フェザーフィニッシュ３９．リバースウェーブ　　４０．バックフェザー４１．フェザーフィニッシュ４２．スリーステップ４３．ナチュラルターンの前半３歩４４．アウトサイドスピン４５．オーバースウェートゥＰＰ４６．オープンナチュラル４７．アウトサイドスウィベル　４８．リバースウィーブ４９．フォーラウェイリバース＆ピボット５０．オープンテレマーク３９．オーバースウェ

  2024.04.09

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  今日のおすすめ

  今日は、強い雨と風。飛ばされそうです。今日のおすすめママ＆キツズ　UVライトミストママ&キッズ UVライトミスト価格：2,695円（税込、送料別) (2024/4/9時点)頭皮や髪、全身に使用できるミストタイプの日焼け止め。紫外線吸収剤が直接肌に触れないようにした「カプセルインUVシールド」処方なので、生後１ヵ月から使用可。ヒアルロン酸やアミノ酸など保湿成分を配合。サラッとした使い心地。360度あらゆる角度からスプレー可。楽天で購入今日のラッキーカラーは、「シルバー」です。ウインドブレーカー シャカシャカ パープル シルバー 光沢感 レディース ファッション 大きいサイズ ダンス 衣装 ヒップホップ 原宿系 韓国系 個性的 　　　　

  2024.04.09

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  また、入院しました。

  本日、また、ダンナさんが入院しました。今日は、大腸内視鏡検査(大腸カメラ)の検査でした。内視鏡で腸を検査し、もし、ポリープがあった場合は切除を行うとのことでしたが、ナント、おっきいのが２つもあったそうです。検査をしてくださったお医者さん～スレンダーなイケ女(イケジョ)の女医さんでした～がおっしゃるには、「かなり大きかったですよ。出血することもあるので、今晩は入院してください」とのこと。ということで、ダンナさんは、今晩は病院泊になりました。明日、迎えに行きます。

  2024.04.08

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