どたどた本舗

ﾓﾗﾀﾒでﾓﾗったものでお弁当を作ってみました。

我が家では以前から、普段の食事時には玄米を、お弁当には白米に麦を混ぜたりして食べていたのですが、最近ハマっているのが「雑穀ご飯」です。
そんな我が家にﾀｲﾑﾘｰにも、ﾓﾗﾀﾒから雑穀米が送られてきたので、早速ﾀﾒしてみることにしました。

今日のお弁当は「雑穀の入った麦ごはん」を使ってみました。



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白米に混ぜて炊くだけなので簡単です。
白米だけでも十分美味しいのですが（ｺｼﾋｶﾘなので(笑)）、雑穀にすると冷めても美味しく歯ごたえが増すので満腹感が違います

何も振り掛けなくても食べられるくらいなのですが、ちょっと彩りとしてさびしいので、「若菜ごま」のふりかけをかけてみました。

ﾀﾞﾝﾅさまのと2人分。今日も元気にお仕事です！