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2007.04.27
カテゴリ：はくばく
今日のお弁当は「十六穀ごはん」です。
 ↑画像をｸﾘｯｸすると商品ページへ飛びます。 我が家の食事の基本は「五色」。これは結婚当初から続けようと努力していることです。 毎食、黒・白・赤・緑・黄の食材を揃えることで、自然と食事のﾊﾞﾗﾝｽや品目がちょうど良くなるそうです。 だから、この十六穀ごはんには黒豆・黒米・赤米も入っているので、これだけでも3色そろってしまいます  このままお弁当箱に詰めてもいいけれど、おにぎりにした方が更に美味しく見えてしまうのは私だけでしょうか  もちあわ・もちきびも入っているので腹持ちもとってもいいですよ！ 
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