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カテゴリ:ダイエット・美容
「もう禁煙30回目だぜ」という笑い話がありますが、「もう10年もダイエットしてるんです」ってこれも笑い話ですよね。
続かない、というのが最大の原因です。継続は力なりと言いますが、どんな試みも始めたときの意気込みを継続できれば、成功できるのです。 あなたが今やっている、またはやろうとしているダイエットは継続できそうですか? 簡単そうな朝バナナダイエットですら、もうブームは終焉です。なぜでしょうか。 代替ダイエット(置き換えダイエット)は続けやすいとうのが定説でしたが、バナナダイエットはなぜ続かないのでしょうか? 1.バナナは腹もちが悪く、お腹がすいてしまう。 2.かさ張るので携帯に不便。 3.すぐに傷んでしまう。 4.毎日だと飽きやすい味覚。 5.切らしてしまいがち。 いろんな理由で1日でもできないと、投げだしてしまいがちなのが置き換えダイエットです。 毎日確実に続けられて、腹もちが良い。また美味しくて、楽しみになる。健康にもお肌にも良い。こんな続けやすい置き換えダイエットの人気商品がこれです。 モンドセレクションで金賞受賞の美味しさ!味のバリエーションも豊富な豆乳クッキーダイエット 【 大豆気分 】豆乳クッキーダイエット 1食一袋7個入り 豆乳クッキーダイエット ●目標4kg減 まずは9日間試してみましょう!! 食事代わりに、食べるだけの簡単「豆乳クッキーダイエット」はダイエット食品の決定版。体調もお肌も崩さずに、健康的に、体重マイナス4キロめざします。 ●1食分の栄養がたったの146kcal とにかく、1食あたりのカロリーが低い!たとえば、お昼の「幕の内弁当」(897kcal)を、「豆乳クッキーダイエット(プレーン)」(146kcal)にかえるだけでも、摂取カロリーがどーんと減少します!それなのに、満腹感がドカーンときて、ツライ思いがありません! 【 大豆気分 】豆乳クッキーダイエット ≪Tea time≫ 2週間後には、きっと新しい自分が待っていますよ!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.11.21 07:09:59
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