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テーマ:いいもの見つけたよ(20125)
カテゴリ:健康・ヘルス
ウォーミングアップ・ジェルって知ってましたか?
私は、最近、初めて知りました。 かつて、20年以上前ですが、腱鞘炎になり辛い思いをしたことがあります。 ひたすら文字を手で書いて文書を作るという仕事だったのです。 パソコンのワープロがなかった時代です。 腱鞘炎はなかなか直りませんでした。お箸が持てない、トイレでお尻も拭けないという情けない日々が続きました。 結局、その仕事を辞めることで、徐々に治癒していきました。 一度腱鞘炎になってしまうと、大変です。 そんな方にお勧めなのが、ウォーミングアップ・ジェルです。 ピアノを弾く人、手首を酷使するスポーツをする人、パソコンのキーボードを長時間叩く人、など、作業の前にこのウォーミングアップ・ジェルを擦り込んでよくマッサージすると、いいらしいです。 作業の後に、硬くなった筋肉や筋をほぐすのにもいいですね。 ハンドクリームでも多少は代替できますが、筋肉を温めたりする成分も入っているようなので、専用のクリームのほうが腱鞘炎の予防にはいいでしょうね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2014.10.24 11:53:02
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