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2011.06.23
テーマ：いいもの見つけたよ(20126)
カテゴリ：健康・ヘルス
ダイエットの王道と言えば、勿論ウォーキングですが、モチベーションが下がりやすいのは、単調だからでしょうか。モチベーションアップに、オムロンの万歩計を購入しました。 単純な歩数だけでなく、ダイエットに有効な歩数だけ抽出し、それを消費カロリーに換算してくれるので、何カロリー消費したかの目安になります。 ダイエットに有効な歩数とは、時速4キロ以上の速さの歩数です。 歩数だけでなく、歩いた距離、消費カロリーも分かります。 しかも、1週間分を記憶してくれています。 単調なウォーキングを楽しくさせるグッズだと思います。2500円～3000円で販売している店もあるので、送料が気になりますが、下記の店は安くてお得だと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.06.23 22:16:18
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