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2009.02.23
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カテゴリ:日記

土曜日は、朝練にランを8kmだけ・・・

その後、午前中は仕事をして、午後から「阪本啓一」さんのセミナーへ行ってきました。
事前に阪本さんの『HOPE!おばちゃんとぼく』を読んで(^_^)

久しぶりに、OSMC(オンラインショップマスターズクラブ)のセミナーに参加しましたが、ほんと楽しかったです。
で、2次会・3次会とつい飲み過ぎ・・・(^_^;)

昨日は、なかなか起きられず・・・9時頃に起き出してバイクを60kmだけやりました。 アイアンマンまで、後4ヶ月、そろそろ気合い入れていかなきゃ・・・






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最終更新日  2009.02.23 10:30:01
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Re:土・日(02/23)   mkd5569 さん
朝のブログ更新おつかれさまです。
急に冬がもどってきたかんじです。
今週もがんばりましょう。
(2009.02.23 11:20:41)

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mkd5569@ Re:土・日(02/23) 朝のブログ更新おつかれさまです。 急に…
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じゃまちゃん@ お疲れ様でした。  どうだったかぁと心配しておりました。 …
Hiro-Sakurai@ Re:皆生でお待ちしております。(07/13) じゃまちゃんさん 来週は、お世話にな…
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