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カテゴリ:トライアスロン
昨日は、久しぶりにバイクトレーニングで、100km超えの110km程走りました。 いつもの、アップダウンのきつい峠越えのコースを、3周したのですが、 一般的に、最大心拍数は、「220-年齢数」って言われてますので、 機械が故障してるとは思えないので、もうちょっと体重落として、 ところで、こちらは、桜も満開から散り初めで、他にも色とりどりの花が咲いて お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009.04.13 09:25:38
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