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2010.01.31
全身全霊の２日間でした☆
参加者のみなさんがとても積極的で前向きで、とても素敵な空間になっていました。 コミュニケーション能力を向上させるには、『自分を知る』こと。 ということで、２日間たっぷり自分と向き合う時間でした。 わわわ！ 自分ってこんな面もあったんだ！！ へぇ～！！ 自分ってこんな風に見えているんだ！！ っという嬉しく楽しい発見から、『自分と向き合う』作業はたまに辛く厳しいものだったりします。 さて、そんなワークショップの２日間をまずアジェンダで振り返ってみましょう。 テキストも２日間のスケジュールも決まっているワークショップですが、参加者の様子や期待する効果によって内容はどんどん変わっていくのがこのワークショップのスタイルなのです。 今回はオープンワークショップなので、参加者主体で良いのですが、これが企業研修になってくると、企業側から求められる研修後の参加者の成長も加味されます。 第１日目： 目的共有 ＝＞ ２日間が終わった後で、自分自身や人生がさらに楽しくわくわく感じている！ 自己紹介タイム ＝＞ ひとり３０秒で自己紹介 （他人の第１印象を観察する） チーム内でさらに自己紹介＆チーム名を決める なりきり１～５０パーティ チームディスカッション『コミュニケーションとは？』 チームディスカッション『むかつき体験！ それって当たり前でしょう？！』 昼食 講義：コミュニケーションの基本の５つの要素 自己概念発見ペアワーク ジョハリの窓と『理想の自分像』 なりきり１～５０名刺交換会 インプロ（即興劇）ゲームで自己発見タイム しりとり 連想ゲーム I'm a tree 起承転結ストーリーづくり Yes,and Yeah! スピットファイヤー それ違う シェアードコンダクター チーム内でのフィードバック そして懇親会＠沖縄料理へ！ 第２日目： 新しいチームによるインプロ同窓会『小学校の時の心霊クラブメンバー』 インプロゲーム 起承転結ストーリー作り ワンワードストーリー 一文字SONG Yes,and Yeah! 達人さんいらっしゃーーい！ 解決社長 昼食 講義：自己分析ツール紹介 （DiSC理論、交流分析（TA）、ペルソナ） 個人ワーク この２日間で知った／明確になった自分＋理想の自分の近づくための行動計画を１枚の模造紙に作成する 講義：プレゼントは相手を変えること チーム内で各自３分間のプレゼンテーション クロージング こちら最後のプレゼンテーションに向けての創作風景☆      みんな楽しいプレゼンテーションを創ってくださいました。 終了後、参加者のみなさんが積極的に会場を片付けるお手伝いをしてくださったり、 やっぱりなかなか帰り難い雰囲気になっていたり、、 本当にこの２日間開催させて頂いて良かったなぁ～っと嬉しい気持ちでいっぱいになって帰宅の途につきました。 （帰宅したとたんヘナヘナヘナーーーーーっとソファで寝入ってしまうくらい、エネルギー全開だったようです） 参加者のみなさんからの声を読みながら、また心が温かくなっています。 こちらで少し抜粋してご紹介させてください。 １。 この２日間で何を学びましたか？ ・ 自分のGOALが明確になりました。 コミュニケーションの大切さ、特に自分を知ることの重要性が分かりました。 ・ 自分自身のコミュニケーションスタイルと行動パターンの再確認が出来た ・ 発想を広げて収集＆まとめること ・ 自分を知ることが自己開示につながら、オープンマインドな態度になるということ ・ 発想の瞬発力が鍛えられた ・ 相手の意図を汲み取り、肯定してから自分のアイデアを加える。 頭で考えすぎずに思い切ってやってみること。 ・ 自分をあけっぴろげにすることの大切さ ・ 自己観察のコツ ・ 手放し、からっぽになること ・ 日々、なんとなく感じていた違和感や、ケースバイケースで対応していたミスコミュニケーションの 根本の部分がみれた気がしました ・ 相手を思いやったり、何を伝えたいのか気づいてあげること ２。総合的な感想は？ ・ 『目に見えないもの』を扱うセミナーということで、実は少し半信半疑でしたが、なんて面白いんだろう！！ そして、気づいたこと、クリアになったことがたくさんありました。 ２０人もの人がまとまって和気あいあいなこの空気感、素晴らしかったです。 ・ 上京して職場しか知らなかったので、外の世界を知り、研修ということを忘れて心の底から楽しませて もらいました。 最後の『自分とは、、』をまとめるのはとてもキツかったですが、そういう日々の葛藤の経験をそれも 自分なんだよっと認めてくれたチームメンバーやみなさんに本当に感謝です。 ・ ２日間充実していて、参加して本当に良かったと思いました。また参加したいです。 自己分析もっともっとしたいです。 自己分析をして、新しい自分を出して行きたいと思います。 ・ とっても幸せな気分です。 すごく楽しくてタフで不思議な２日間でした。 ・ 今、進路に迷っている娘にも参加させたいです。次回の公開講座はいつですか？ ・ Yes,and筋（肉）がアップしました。 ・ コミュニケーションの難しさにぶつかりながらも、コミュニケーションって本当に楽しい！！って思えた ことは、まるがり～たに大感謝です！ 自分をさらけ出して、今後の仕事につなげていきたいです！ ・ ゲームを通して、自分が苦手なコミュニケーションは時分時品の内面を出すこととしりとりでした。 頭で次の展開を考え過ぎてつまづくことが多かった。 先入観を持たずに臨機応変に対応すればいいのかと 思い、２日目は気負わずゲームを楽しむことが出来ました。 自分を知ること、認めることはなかなか難しいけれど、今回参加して自分が思っているよりも周りは 肯定的に受け止めてくれることが一番嬉しかった。 ・ Applied Improvのモデルを観た感じでした。 自分もインプロを使って、テーマを決めてワークショップをやってみたいです。 ・ 無心で参加して、エネルギーが充電出来ました。ありがとうございました！とても快適！！ ・ 自分の行動パターンを分析する良い機会でした。 このところ、自己実現が出来難い状況なのですが、 ちゃんとモニタリングしないといけないなぁ、、と思いました。 世代、職種を超えた人たちと知り合い、 いろいろ意見交換で北ことはとても楽しかったです。 ・ 多くの方々と関わることで、自分をより知ることが出来ました。 コミュイケーショントしてのインプロで 人と人をつなげること、笑い親しくなれると強く思いました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.02.01 17:46:33
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