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[クラシックバレエ] カテゴリの記事

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  草刈民代さんの新しい本

  バレリーナ草刈民代さんの「全身　からだ革命」を読んだ。この本の帯には「４０歳、２０代より体が動く！」とある。ピラティスの効果や旬の野菜を食べる事など、毎日のエクササイズの繰り返しといった地味な努力に勝るものはなし、という事を実感。草刈さんのトレーニング姿の写真が、まるで映画のワンシーンのように素敵！ ☆美容本　新刊検索　アンチエイジング的師匠と感じる方や美容の専門家の新刊をチェックして刺激を受けています。あなたの師匠はどなたでしょうか？[か]●佳つ乃　●川原亜矢子 　●岸紅子 ●君島十和子　●草刈民代　●黒木瞳　●黒崎えり子　●黒田知永子[さ]●SAKURA　●佐伯チズ ●SHIHO　●嶋田ちあき　 ●嶋田真理子　●シャネル　[た]●大地真央　●高橋ミカ　●宝田恭子　●美肌になるための本　新着順●デトックス（体内毒だし）本　新着順●ヨガ　本　新着順☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆

  2006年03月09日

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  年は関係ないんだ！

  バレエをはじめて約5年。同じ先生のスタジオに通いつつ、他のスタジオにチケットで通ってみたりしてわかった事は、筋肉を良い状態に保つ事は年齢とは関係ないという事。吉田都さんや草刈民代さんのDVDを観ても納得。なぜ、他のスタジオに行くかというと様々な年代の人にお会いするチャンスが増えるから。素敵な人とご一緒させていただくだけで、自分まで上達したような錯覚を楽しんでいます。 ☆バレエやヨガのお店●Puravida -プラヴィダ-LOHASを提案するセレクトショップ。ヨガやピラティスのエクササイズウエア●ヨガシューズ●ヨガシューズ　アライシア　　☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆

  2006年02月28日

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  若い頃より美しい　荒川静香選手

  　20代の大人の女性は自分を知っていて奥ゆかしく美しい。荒川静香選手の金メダルに気分爽快でバレエのレッスンへ。レッスンの後に、バレエ友達と外苑前のDessus Dessousへ。結局私の欲しいDessus DessousのユニタードSサイズは神宮前のフェアリーにあって購入。　　バレエ友達は11歳年下なので、何を着ても似合って可愛い。彼女はブルーのレース付きレオタード。私はピンクを買ってとても楽しい一日が過ぎた。服に夢中になると二人とも食事をするのも忘れてしまう。アヴェダでオーガニックコーヒーを飲んだのが4時過ぎてしまった。表参道ヒルズをチェックしつつ帰宅。（雨なのに混んでました）●レペット商品一覧パリの老舗。生前ゲンズブールやヘップバーンも愛用した。●パピヨンダンス　ダンスバレエフラメンコ用品直輸入販売●フェッテリーナ　バレエ用品　グリシコ＆プリンシパルの専門店☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆

  2006年02月24日

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  バレエ・ボディメイキング

  ■バレエ関連本■ ●バレエ関連本　新しい順から探す ●CD　バレエ　 ●DVD　バレエ　☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆

  2006年01月30日

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  TBS「ママはバレリーナ」

  「ママはバレリーナ」（TBSドラマ）は「敦煌」で姫役だった中川安奈さんも出演されていてコメディエンヌぶりを発揮されています。お昼の放送なのでなかなか見られませんが・・・ホームドラマなのでバレエシーンが少なくちょっと残念。バレエのレオタードやカシュクールは外苑前に実店舗があるDessus Dessous の製品だそう。　　●Dessus Dessous ドゥッシュドゥッスゥ楽天市場店　（DDオリジナルバレエウェアは、国内自社工場にて少数生産） ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆

  2006年01月14日

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  バレエのために

  　　　　今日は今年初めてのジム。本日はヨガとストレッチ中心のスタジオレッスン。ジムでは、あくまで体力の基礎固めとリラックス。すべてはバレエのために。　バレエやヨガ関連の福袋が買える人がうらやましい。福袋は絶対お得だから。私のような(超）Ｓサイズだとなかなか難しい。一番あこがれるのはJ & Companyのジーンズのすそを切らずにはける人。●人気のデニムブランド J & Company独自のビンテージ加工☆クラシックバレエのためのレオタードやシューズのお店☆ ☆ブランドで選ぶ●Capezio●Cotton Lycra Comfort Stretch Collection【コットンライクラ コンフォート ストレッチ コレクション】●Fouetterina●Grishko ロシアの有名ブランド　グラシコ●Kddance　ニューヨーク

  2006年01月04日

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  冬用のバレエ用ニットなど

  寒くなってきたので、バレエやヨガのレッスンの時はレオタードの上にカシュクールなどを着ています。せっかくの新陳代謝を促すレッスンなのに体を冷やしては何にもなりません。バレエのレッスン着をさがすのは楽しい。生活感のないもの、非日常を愛する私にとってはバレエは生涯の友です。ほんの少しでも女らしくなりたいと反省する毎日です。　　　●セレクトショップ　ミニヨン●水着レオタードのエコーソーイング　工場直売！●ラ・エルモサインポート　ダンス・バレエ用品のラ・エルモサ

  2005年12月03日

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  気持ちよく動いて代謝をあげる。

  ジムでコンバットの時に使うレザーグローブをゴールドジムで買い、心は格闘モード。本来はウェイトトレーニングの時に使用するものですが、簡単なコンバットにも手首が固定されるので良いです。あまり大げさではないので自転車に乗るときにも使っちゃおう・・・ゴールドジムが近くにない場合は通販の方が確実でしょう。いろいろ見て回りましたが、格好よいグローブ自体がありませんでした。グローブとサウナスーツで気分はボクサーのストイックな減量スタイル。バレエのレッスンも行っています。バレエは友だちの美しい立ち姿を見るだけでも心が癒されます。意外にもバレエとヨガとコンバットは共通点があります。それは、ポーズを決めて静止する時があるという事。静と動が深い快感を呼ぶので、気分爽快！本日の美容検索サウナスーツをさがしてみるeveryday!のショッピング

  2005年10月14日

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  シンプルバレエ　センターレッスンとバリエーション

  　これはこども向けのレッスンＤＶＤながら、いや、こども向けだからこそすごくわかりやすかったです。これを買ってこっそり練習している大人なんて私だけかもしれませんが、愉快だからいいんです。普通バレエのレッスンＤＶＤは５０００円以上するのに、この本は１５００円で５０分のレッスンＤＶＤ付。バリエーションを踊ってくれるバレリーナが牧阿佐美バレエ団の青山季可さんと伊藤友季子さんで美しいお二人の舞を観るだけでもお得感があります。　　　　　　

  2005年09月15日

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  加圧式トレーニングに期待

  　バレエのレッスンは、１０代の人の圧倒的に美しい可憐な姿にため息をつき、見とれて終る２時間。全くうまく説明できませんが安野モヨコさんの「美人画報」を読んだことのある方ならば美しいものにふれたモヨコさんがロンパース姿のまぬけキャラになってしまう、まさにその感じの連続が私のバレエのレッスン。体型的に恵まれた美女に囲まれる時間はまさに修行です。　モチベーションが上がっても時の流れを止めることは大富豪でも無理。少しでも筋力をつけてレッスンを実のあるものにすべく杉本彩さん、嶋田真理子さんも絶賛の加圧式筋肉トレーニングの体験に予約を入れました。成長ホルモンがたくさん分泌されるらしいが地味なダンベルを使った筋トレで爽快感は得られるのだろうか・・

  2005年09月13日

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  アメリカンバレエシアターの世界

  アメリカンバレエシアターのドキュメンタリー映画を観ました。バレエミストレスとして、リハーサルに立ち会うイリーナ・コルパコワが素敵で、撮影当時の年はいくつだったのでしょうか。バレエは観るのと踊るのでは大違いです。トウシューズをはいてセンターで踊るのは、かなり腹筋を鍛えないと不可能です。ポワントの練習用のＤＶＤを探しています。近いうちに渋谷のチャコットの地下で試聴したいと思っています。たいていは試聴ブースも空いているのでゆっくり決められます。

  2005年09月02日

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  脚を細くするには、バレエ！

  飽きっぽい私がバレエのレッスンだけは４年くらい続いています。今は平均すると週２回くらい通っています。夜７時半からのクラスだと、私がほぼ最年長です。１０代の人と同じ事をするという無謀だけど楽しいレッスンについていくために家ではＮＹＣＢ・ワークアウト2で筋トレをしています。ひざの上の肉はかなりとれてきましたが理想にはほど遠いので９月から変えた新しいジムで本気で引き締めたいと企んでいます。今、本屋に並んでいるターザンに栗山千明さんのフィットネススタイルが載っていて、やはり彼女はただ者ではありません。スポーツをする姿もなんとなく文学の香りがします。

  2005年09月01日

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