糖質制限者の間でちょっとした話題となっている（？）、
ローソンのパン「ブランシリーズ」。

ローソンは「食物繊維が豊富なパン」を売りにしていますが、
このパン、実は糖質が低め。
「外でも気軽に買える糖質低めのパン」として注目されているみたいですね。


ということで、私も早速探してきました！

…と思ったのですが、結構苦労した。
まず、ローソンが近所にない。
うちの近所は埼玉有数のファミマ王国でして（って書くと大体の住まいがわかるだろう）。
ローソンに行こうと思えば、車を出すことになります。


だいたい家から同じぐらいの距離のところに2件存在しますが、
どっちも別方向なんで、とりあえず1件行ってみることに。
…ありませんでした。
時間的な問題もあったのかな？夜に行ってしまったので…。


日を改めて、2件目のローソンに行ったところ
新商品の「トマトチーズブラン」のみ発見！
いつもの買いだめ癖が出て買い占めそうになりましたが
2つだけにしておきました。（当たり前です）


ここでローソンの「ブランシリーズ」についてちょっと紹介。
今現在4種類の商品が出ていまして、
・はちみつ豆乳クリームブラン
・ブランマフィン
・金時豆マーガリンブラン
・トマトチーズブラン
のラインナップです。
「胡麻さつまいもブラン」は終了したっぽいな。

糖質は
・はちみつ豆乳クリームブラン（11.0g）
・ブランマフィン（17.4g）
・金時豆マーガリンブラン（17.2g）
・トマトチーズブラン（8.5g）
トマトチーズブラン以外はネット調査。後日現物が手に入ったら再確認します。
あと、地域によってヤマザキが作っていたり木村屋總本店が作っていたりするらしい！
それによって栄養成分がちょっと違うらしいです。
皆さんも購入の際はぜひ現物を確認してくださいませ。

な、なんと1種類しか手に入らなかったトマトチーズブランが一番糖質低いという事実！！
なんだろう、普通にラッキーだったんだね私。
ありがとう、ありがとう。糖質制限の神様。

糖質だけ見ると、どれも20g以下。
ってことで、江部式糖質制限食の糖質摂取基準はクリアしておりますね。

が、
私、個人的にパン1個で腹が満たされるような人間ではありません。
なのでこの中ならトマトチーズブラン一択かな～。
他のものも手に入ったら一度は食べてみたいと思いますけど。

とは言いましても、耐糖能が正常で健康な糖質制限ダイエット中の人は
あまり厳密に考えなくてもよろしいかと思います。
食事によっては40g前後ぐらいまで許容しても良いかと思いますので
あまり考えすぎずに、ブランシリーズならどれでも食べていいと思います＾＾
何個も食べるのは問題ですけども
食べ過ぎたら消費すればいいわけだしね、食後高血糖が起きないダイエッターは。（そういう問題じゃない？）




さて、購入してきたのがこちら。

新発売です。
やっぱりあくまでも食物繊維量が売りなんだね、っていうパッケージ。

原材料気になる？いいよ～OK（ローラ風に読んでね）

早速食べてみましたが、なんでしょうね…
とってもふわふわ。
ローソンの、っていうか木村屋總本店の本気を見た気がします。
小麦のパンに比べると軽い感じですが、程よく「ひき」もあり、
食べた感じは小麦のパンにそっくり。

食べかけですみませんが…

チーズソースと角切りチーズが、トマトによく合っていました。
たいへんおいしゅうございます！！
こういう、いかにもメーカーの惣菜パンですよって感じの
安定した味が食べられるのは、とても嬉しいです。


もぐもぐ食べつつ、やっぱり原材料をまじまじと見ながら
一体どこをどうすればこんな食感になるのか？？
と考えあぐねておりました。
最後の方に書かれている添加物がヒントになりそうね。

あとは練りや発酵も色々コツがあるのでしょうな。
私みたいにHBにほぼお任せの素人では、その辺の見極めは難しい。


原材料に「ミックス粉」とありますが、
これは鳥越製粉のパンdeスマートだそうよ。


でもね私達も買える「パンdeスマート家庭用素材（ミックス粉）」には大豆粉が入ってないの。

ミックス粉ではない完成品のパンdeスマートシリーズには
大豆粉が入っているものもあるようです。

まあでも、この「ブランシリーズ」用に多少配合は変えてるのかもね。


糖質ひとつに注目すれば、
自分でも低糖質パンを焼いたりする人にとっては
「頑張ればもっと糖質低く出来るだろ！」
と思うかもしれません。

しかしこのパンは「あくまで食物繊維が売り」という面を考えると
糖質まで低くしてくれたことには、逆に感謝したいところです。
（おそらく糖質オフも間接的に狙ってるとは思います。
わざわざパンdeスマートのミックス使ってるぐらいだし）

何より、「だれでも気軽に利用できるコンビニ」で買えてしまうこと
これは大きなメリットだと思います！
食品の選択肢が増えることはとてもありがたいことです。


私も機会があれば時々食べてみたいな～と思います＾＾
なにせ遠いので、あんまり機会はないけど。。。



今後も他の商品が手に入ったら、またブログでレビューしたいと思います。
が！
金時豆は無理かも…。苦手なの