今日は大銀杏を見た帰りにあるお寿司屋さんに寄ってみました＾＾



私は開業当初、教室の名前を覚えてもらうのに

必死で中学校の近くの店にポスターを張らせてくださいと

あいさつ回りをしていました。



ただでという非常に虫のいい話にも関わらず

快く引き受けていただいたお店がありました。



それが今日行ったお寿司屋さんです。



その後、ポスターは無残にもすぐに台風で吹き飛ばされたので

それ以来、気にはなっていたもののそのお寿司屋さんには行っていませんでした。



お寿司屋さんなのであまり昼間は開いていないし

近所ではないので夜にはあまり通らない場所だったのです。



今日、雷神社（私のお気に入りの場所）の大銀杏を見た帰りに

近くを通ったらたまたま開いていたので入ってみました。



私のことをなんとなくですが覚えてくれていて

メニューがないにもかかわらずあるもので食事を作っていただき

とても楽しい時間を過ごさせていただきました。



それからしばらく心地よい時間を過ごしていると

なんとそこに卒業生のお母様がお見えになりました。



お寿司屋さんのご夫婦ととても親しいらしく

いろんな縁を感じました。大銀杏の御利益に感謝です＾＾



ちなみにその当時、塾のポスターを快く貼らせていただいた

お店はこの不況の中健在です！！



親切な人はやっぱ上手くいくんですね～





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今日は雷神社の大銀杏を見に行ってきました＾＾



とても大きな銀杏の木が雷神社にあるのは知っていたのですが

紅葉の時期に訪れるのは初めてです。



大きな期待を胸に車を走らせたのですが期待どおりでした♪





どうですかこの大きさ♪

カメラに収まりきれないほどですよね～





少し寄ってみました＾＾





近くに来るととてもではありませんがカメラに入りきれません＾＾

はらりはらりと落ちてくる銀杏の葉っぱが秋を感じさせますね～





この銀杏の木は８００年もこの神社に訪れる人々を見守ってきました

こんなに大きな木でも小さい頃があったのだと思うとほんとに凄いことですね～



今年は紅葉がいまいちだっただけにこの大銀杏は本当に見ごたえがありました。







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今日はとてもいいことがありました＾＾



このブログを読んだ方からコーチングに興味があるので

話を聞きたいとのことだったので快諾したら



なんと唐津で塾を経営なさってる方でした





しかもとてもいい感じの方で話は大盛り上がりでした＾＾

記念写真を撮り忘れたのでチラシからの撮影です



唐津の Oishi塾　の大石塾長さんです！！

凄く笑顔が良くてとても楽しい方でした♪



しかも、塾のコンセプトもほとんど同じで

出来ない子に成功体験させたいとのことでした！！





お土産までいただきとても有意義な時間を過ごすことが出来ました＾＾

この出会いに感謝です！！



大石塾長は凄くいろんなことを勉強なさっていたので

私の方がいろいろと教えていただきました♪



最も印象的だったのは生徒が働きたい塾にする

という大石塾長の気持ちでした。



凄く新鮮でとても夢のある目標だなあと

思うとともに大いに刺激を受けました！！



私の夢もどんどん聞いていただき私の夢が

次第に明確になっているのが自分でもわかりました。



これが相乗効果なのだと改めて気が付くことが出来ました。



これからお互いに情報交換しながら生徒のために

そして日本のために頑張っていきたいと思いました。







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今日はサイクリングに行ってきました＾＾



夏以降、フルマラソン挑戦を第一目標にしていたために

ご無沙汰になっていたので、私の愛車も寂しがっていたようです♪





目的地は春に行った竈門神社です！！



春の新緑の季節に透き通るような若葉が印象的だった紅葉が

どんなに色づいているかとても楽しみでした。



でも異常に暖かい秋が続いたせいか英彦山同様枯れた紅葉が多く

この写真のような紅葉はほんの少ししかありませんでした。







でも綺麗に色づいて私たちを出迎えてくれた紅葉に感謝です＾＾






練習もしていないのにいきなり８０キロ以上のライドは

無謀だったのかお尻が痛い痛い（涙）



そんな中で食べる昼食は美味いの一言です



今日行ったお店は博多南駅のそばにある「節道」というお店でした＾＾



お店の名前のとおり出汁に魚のエキスがたっぷり入っていて

とても贅沢なお味でした（＾＾）/





一緒に食べたセットのチャーハンもボリューム満点で

めっちゃ美味しくてお腹いっぱいになりました＾＾






家に帰りつくとなんとご近所さんが牡蠣焼きを

どうぞと言うことで一緒にごちそうになりました＾＾



牡蠣焼きは昨日食べたいとfacebookでつぶやいていたので

願望が叶って大満足でした



やはり言霊と言うのは本当ですね＾＾



それにしても今日は大満足の充実した１日でした♪♪





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今日はこんな本を読んでみました＾＾

天然のコーチとも言われる小出監督の本です。

Ｑちゃんや有森選手を育てた名監督の言葉には説得力がありました。

マラソンは毎日走っても完走できない 著者：小出義雄 価格：819円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

マラソンの練習を始めて４年目に入りますが

知らないことだらけだということを痛感させられました。



私は今でこそフルマラソンを完走できるようになったのですが

今までは何度も何度もジョギングの練習を始めては中断し

始めては中断しを繰り返していました



何度も何度も挫折していたのです



それが何故だったのか？



その答えがこの本にはあります！！



ジョギングを始めたけど長続きしない人や

毎日走っているのにタイムの伸びない人は



これを読むと凄く納得がいくし

レベルの高い練習ができるようになると思います。



足をつくることの大切さ！！



これは、先ず走る前の段階です



そのためにはなるべくゆっくりと

長く動いて足を作ることが大切なのです



私もそうですが大体、走り始めようとする人は

運動不足だったり太って来たりと足が弱っている人が多いのです



私も以前はラグビーをやっていましたが運動不足を痛感し

太ったのを機に走り始めようと思いました。



しかし、結果は前述のとおりです。



私の場合は少し走り始めると昔少しは走れていたので

ついついオーバーペースになってすぐに足を痛めたり

しんどくなって長続きしなかったのです。



太っている方ならなおさらです。



ある意味ジョギングだけでも長続きしないでしょう



自分にとってあまり負荷のかからない程度のスピードで

長い時間を動くことを優先せることが大事なのです。



足には体重のなんと３倍の力がかかってくるのですから・・・・



ですから焦らずに、私のように昔運動をしていた人は

ゆっくり無理しないで走りはじめその距離を長くしていく

そして足が出来てきたら少し本格的に始めるという

ステップを踏むべきだったのでしょう。



ましてや太っている人は歩くことから始め長く歩き走れる体を作ること

それからゆっくり走り始めることが重要なのです。



そしてゆっくり長い距離を走れるように足を作ることです。



人間ついついオーバーペースで頑張りすぎちゃんでしょうね＾＾



本のレビューでは中級者向けだとのコメントもありましたが

初心者から中級者、上級者まで幅広く対応している本です。



さすが小出監督ですね！！












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今日はちょっと体調が良くないのですが

葛根湯を飲んで登山に挑戦です！！



今回の目標は英彦山です！！

前回の宝満山と福岡では有名な山です。





ここは奉幣殿に向かう階段です。



私も今回が初めてなのでドキドキです！！





今日は多くの修験者がお祈りなさってました

こんな光景が見れたのもラッキーですね＾＾





途中には大きな祠がありました＾＾





なんとこれは樹齢１２００年と言う鬼杉です！！

隣は私の登山のナビゲーターの友人です。



１０００年杉は糸島にもあるんですがさすがにこれはでかいですね♪♪




今年は暑さのせいか紅葉が少ない気がしました

紅葉する前に枯れてしまっている感じです。



でも記念に写真撮影です。

照れますがツーショットで＾＾





英彦山は友人曰はく中級コースだそうで

宝満山に比べると結構ハードでした。



こんなに険しいところもありましたよ～





上の方に行くと素晴らしい景色が・・・・



あいにくの天気ですが霧の間からたまに見える紅葉と黄葉が

まるで綺麗なカレンダーのようでした♪♪





中岳の山頂です！！

やはり気持ちがいいですね～





さらに南岳に向かいます！！

途中から眺めた南岳の様子です




記念撮影をパチリ！！




英彦山の山頂に到着です！！

やはり山登りの醍醐味はこの頂上を征服した時ですね＾＾





また、この山の上で食べるカップラーメンは最高です！！



お気に入りのシーフードですが今回はカップヌードルではなく

セブンイレブンのＰＢ商品にしました。



結構ボリュームがあり大満足でしたよ＾＾





所々で見つけたイチゴのような蛇の頭のような実

今回はやけに目につきました♪♪





英彦山はさすがに神秘的な山でした

その中でも大きなスギの林がとても印象的でした＾＾





結構枯れている杉の木も多くてそれがまた

いい味を出していましたよ＾＾



今度登るときは九重に挑戦ですよ～





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昨日は開校6周年の記念日でした

今日はそれを家族でお祝いしてくれました（＾＾）／



今日行ったのは南風台にあるフレンチレストラン永遠（とわ）というお店です！！

息子と私は伊勢海老メニューに



妻と娘はホタテと



ハンバーグでした＾＾



お店の方がこんなサービスもしてくれました♪♪

記念日に嬉しいプレゼントです

ありがたいですね～



つくづくいろんな方々に支えられて今日の日があるのだと痛感しています

毎年こんなに嬉しさを噛みしめられるように頑張っていきたいと思います＾＾



それにしても6年間はあっという間ですね～

娘や息子も大きくなったものです



あっという間としか感じていない年月も

改めて当時の写真を見てみるとなんだか

相当時間が過ぎ去っている気がしてなりません



歳をとるわけですよね～っ（＾＾）／







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