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2005年05月12日
カテゴリ：ダイエット大作戦！
こっちでやせる前に、日本での状況から。
日本では、痩せませんでした。というかそれほど本気で痩せようと思わなかったということでしょう。痩せたいとは祈ってましたが、祈るだけではだめです。 朝ご飯は食べたり食べなかったり。昼は食堂で、ややご飯少な目で。おやつでたまにカップラーメンや、洋菓子和菓子。 ほとんど夜は外食。それも9時以降のことが多いという状態でした。 外食は、焼き肉、中華、お好み焼き、居酒屋、ファミレスのローテーション 食べる量もカロリーも控えようにも控えられませんね。 フィットネスの会員ではあったものの、月に数回いけたら御の字。 車を多用していたので、歩くこともそれほどありませんでした。 まあ、痩せる要素はなにもないですね。 生活が、スウェーデンに来て一変しました。（続く） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年05月13日 01時49分41秒
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