地味生活ダイエット
最近ブログ書いてないね、とご指摘を受けたので久しぶりに書く。書いてない間にしていたこと。それは…ダイエット。家族と職場の人以外ほとんど誰にも会わず、行く先は図書館か、ジム。やることといえば、風呂に入るか、雑誌と本を読むか、運動するか、のシンプルかつ不健全な生活を送っておりました。あんなに毎日飲みに行っていたのに、週1回飲むか、飲まないか。食事制限はストレスがたまって続かないので、夜ごはんだけセーブして、朝昼は普段の生活を送りつつ、土日に思いっきり体を動かして痩せよう、という地味生活ダイエット。お財布とカラダに優しいダイエットです。そんな横着なダイエットですが、ダイエットをしてると知ってる人にも、知らない人にも「ちょっと痩せたね」といってもらえるようになってきました。本当にちょっと痩せてきました。きもーち、ですが。継続は力なり。目標は今年中続けること。