思うように減らない(-_-)
『ぐるみっと』日記。ダイエット日記です。今やってるのは、昼食をリエータにする事と、CoQ10、カルニチン、αリポ酸を飲むこと。です。今月7日からはじめたので、今日でもう19日目。体重 72.4kg → 71.0kg体脂肪 25.7% → 24.3%という結果になってます。見た目にはもっと減った感じです。家族にも彼女にもやせたとは言われます。が、目標はとりあえず6月末までに65kg、23%で、12月までに60kgを目指します。リエータの抹茶はやっぱりまずいです。冷やした水で混ぜないと飲めません。他の味はもう慣れてなんとも思いません。バイト時間も増えたので、一気に減ってくれないか?と期待しています。そういえば来月初めバイトが大変です。2日3日バイト4日車で豊川へ往復(高速で2時間ぐらい)5日6日7日8日バイトこのバイトになってはじめての4連勤なんですが、その前日が日帰りで豊川。しかも車。その前2連勤と言う事で結構ハードです。