振動ダイエットマシンって・・
知り合い(女性)に誘われて体験しました!振動ダイエットマシン(?)最近あちこちで設置施設が見られます。医学的に証明されているような文言も目にとまります。実際のところどうなんでしょうか?【体験してみた感想】1.ブルブル結構烈しい振動なのでまず感じたのが 食後すぐは避けたほうがいいということ。(この振動はきっと胃によくない!) 脚は軽く曲げてください。(注意されました!)伸ばしたままだと舌噛みます。2.10分間ダイエットということです。ちと長いですよこれが(なんか退屈)・・ 血行はよくなりそうかな?3・ウエスト引き締める・おなか引っ込める・下半身むくみ取る ヒップアップ・・ 能動的に筋肉を動かすのではなく、振動に耐えるという受身(受動的に) というかたちで確かに筋肉がはたらいていると思います。4.相場10分500円ということですが、どーでしょ?5・揺さぶられて体力消耗したという感想は持ちましたが・・ 爽快感がなかったので、また行ってみたいとは思いませんでした。 相当のカロリーが消化されたのでしょうか?皆さんはどうでしたか? また、どのくらいの期間で効果が現れるものか?続けていらっしゃる方教えてください。クリック・プリーズ!人気blogランキング豆乳+寒天クッキー寒天には大量の食物繊維が含まれているので少量の摂取で満腹感が得られるというしくみ¥4979(税込)送料無料(効果が体感できなければ返金するそうです)¥157,500¥46,800(税込)送料込¥102,900¥39,800(税込)送料込