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フムス、というのは、中近東発のひよこ豆のペーストです。
茹でたお豆(参考にしたレシピでは、水煮の缶詰を使ってました)とニンニクのすりおろし、レモン汁、練りごま(中近東ではセサミタヒーニっていう、らしい…)、オリーブオイル、塩が主な材料です。 コレはクミンパウダーも少し。 パンに塗って食べるととても美味しいのですが、ニンニクが生なので、翌日人に会うとなると中々食べる勇気が出なかった(笑)んですが、 最近はマスクしてるので大丈夫…😅 オーガニック・ガルバンゾー(ひよこ豆)1Kg【オーガニック ひよこ豆・有機ガルバンゾー】【ナチュラルキッチン】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.04.11 04:20:50
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