岐阜でインナーチャイルド　心理セラピー　　　　　　メンタルセラピー「ココロのきもち」　イ

こんばんは～ＫＯＢＡやんです。

昨日は　仏画教室でした～

教室に通いだして　本当に　いろんな事に気づけるようになりました。


ただ　描くだけでなく　自分を内観すると言うか？　今の自分の状態を知る事にとても役立っています。

昨日　２ヶ月ほどかかってようやく　下絵が　出来上がりました。

前回の日記にも共通する部分があるんですが　完璧を求めると　いつまでもできない事があります。

あやふやな　部分はあっても良いと思うんですよね。　それが　できないで　足踏みしているよりも　ある程度　できた所で　次へ踏み出して見ることも大切です。

そして　直すところがあれば　また　考えて　次へつなげる。

今日のクライエントさんは　自分ががんばり過ぎてしまう所から　自分が追い求める完璧さを相手にも要求しすぎて　疲れてしまって　何をして良いかわからない状態に陥っていらっしゃいました。

固定観念ばりばりです。


ご本人も気づかれてはいるんですけどね～・・・・・


今は　そのクライエントさんの気持ちをゆっくりお聴きする時期です。

これから　どう変化していくのか　楽しみでもあります。


そう言えば　昨日うれしい報告を　クライエントさんから頂きました。

彼女は　２年前まで　明日の生活も　して行けないほど　借金を抱え　困っていました。

しかし　来年から　新築の家の　プロデュースを　することが決まったそうです。

もうね～　聞くも涙　話すも涙の　感動物語です。　そのうち　内容を書きますね。

「あなたが　一歩踏み出すために必要な気持ちはなんですか？」

幸せになる言葉

何かを求めるなら　昨日とは違う　何か小さな行動をする必要がある。