岐阜でインナーチャイルド　心理セラピー　　　　　　メンタルセラピー「ココロのきもち」　イ

お久しぶりで～す。

やっとやっと　退院してきました～　ＫＯＢＡやんのＰＣからお届けしていま～す。

そして　最近　寝不足ぎみのＫＯＢＡやんでもあります。

そう　年末になると奴は現れるのです。


東海地方では　年末年末恒例の　ジャックバウアーが今年も帰ってきました。

なので　寝不足です。


さてさて　もう　あなたは　今年の自分の棚卸しは　済みましたか？


僕は　今年は　ほんといろいろ学んだし　新しい　出会いも多くあり

充実した一年でした。


・母　認知症になり　入院　施設へ・・・・

・仏画教室で仏画を学ぶ

・再度　心理カウンセラーの学びの機会を得る

・無人島で　多くの仲間と出会う

・マインドマップ講座の企画

もっと細かい事は沢山あるのですが　大きくはこの辺りです。


今年は　僕にとって　自分を見つめ直す　一年だったと思います。

自分は　誰なのか？

本当にやりたいことは？

そして　始めの一歩を踏み出す勇気

反省すべき点は

多くの思い込みを　持っていたこと

自分では　前に進んでいるつもりが　何も出来ていなかったり・・・・

これらの経験を元に　もうすでに　来年に向けて　いろいろ　最近は活動しているＫＯＢＡやんでもあります。


「あなたは　来年　どのような一年にしたいですか？」


幸せになる言葉

自分の棚卸しをする事により　気づき　反省点が見つかる。それが　明日からの自分の　目標になる。