自分自身と向き合う
強い人は ネガティブな事を言った後 必ずポジティブな言葉に置き換える。これって本当なのかなあ~ と最近感じます。そのネガティブを克服したから今の強い自分がいるんだと思うけど・・・僕も昔 「悲しいけど それを乗り越えて来たから今の自分がいる だからあの経験は良かった」なんて言ってる時期がありました。でも これ 本当なんだけど嘘です。矛盾してるけど この言い方しかないんです。最近は あの経験は 「悲しかった」と言うようにしています。乗り越えるって本当の自分の気持ちを押し殺しているんですよね。すると 我慢になってしまう。本当は悲しいのに・・・・ココロに傷を作る瞬間です。または インナーチャイルドが生まれる瞬間・・・じゃあどうする?悲しみをいっぱい言ってください。自分自身に・・・そして 言い終えたら 自分自身に聞いてください。この 悲しみは何を意味しているのか?その時 解るかもしれません。数日後か 或いは 3ヵ月後か 必ず答えは わかります。自分に必要な事しか起こらないからね。悲しみだけじゃないよ 苦しみも 憎しみも いろいろです。自分自身と向き合う事が大切です。