ｸﾗｲﾏｰ系　最強

●2/18(土) 200km 基本メディオ下＋フラワー・グリーンでソリアインターバル
マッサに移籍したタカユキ、イナーメとしさんと、バットマンズへ。
関～加太で大雪に見舞われ、Uターン。
まだ北上には早いのでグリーンへ突入。タカユキがいい感じ。トシさんはソリア域これから。

かなり脚パンで最後の多度裏はスカスカ。いい強度で走れた。

●2/19(日) 210km 極寒の中、LSD～メディオ下で。
前日の疲れのせいか、全く上げられない。
あまりの寒さのせいもあったか。
平地メインで走りきり、距離は伸びた。
早めに切り上げ。

●2/23(水)
水曜56練。まさかの日本代表トライアスリート×２を迎えて、メディオ先頭交代を延々90分。
まだ疲れは抜けないが、なんとか絞り出す。ありがとうございます。
それにしても、いい味出してる二人でした。

ここのところ、野菜生活ダイエットが順調で、7日間平均で63kgちょいまで落ちて来た。
何度やっても64kgで跳ね返されて、その度にダイエット中断していたが、ネットで一般的なダイエットのコツというのを調べてみて「停滞期」の存在をしってからは焦りが減っていい感じ。
ま、例年は60～62kgなんでまだまだこれからですが。

日曜はウィンター第2戦。
久々のレースなんで思いっきり楽しもう！