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2009年10月20日
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八幡芋の煮物（油揚げ、干し椎茸、糸コンニャク）、春菊とレンコンの胡麻和え、ぬか漬け、鶏牛蒡玄米ご飯、豆腐とワカメと長ネギの味噌汁

テーマ：今夜のばんごはん(49917)
カテゴリ：玄米菜食

本日のご飯

■八幡芋の煮物（油揚げ、干し椎茸、糸コンニャク）
■春菊とレンコンの胡麻和え
■ぬか漬け（大根、きゅうり、人参）
■鶏牛蒡玄米ご飯
■豆腐とワカメと長ネギの味噌汁







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最終更新日  2009年10月21日 01時48分14秒
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