だいぶお久しぶりの日記ですが、

この間に、血液検査や人間ドックや色々ありましたが、

どれも変化なく、無事に年の瀬が迎えられそうです。


皆さんにとって、この一年はどんな一年でしたか？

私にとっては、特に何という変化があったわけではないけれど、

自分なりに一生懸命頑張って生きたと、胸を張れる気がします。

勿論、落ち込んだり、ダメダメだったり、我がままだったり、

ダメな自分だったことも一杯あったけれど。


何より、支えてくれるオットや友人に感謝し、

一年を無事過ごせたことに感謝し、

来年が、私にとっても、これを読んでくださっている皆さんにとっても、

健やかで良い年となりますように。

そう心から祈っています。


良いお年を！

急に寒くなりましたね。

ホルモン療法の関係か、寒くなると、とにかくトコトン体が冷えてしまうように
なった気がします。

冬は、「寒い寒い」を連発するように。


一応私の対処方法としては、


１）動く or 運動する

・・・でも動きたくない時もあるし。。。

２）とにかくいっぱい着込む

・・・でも見た目あんまり良くないし。。。。

３）温かい食べ物を取る、しょうが湯を飲む

・・・一時的にはポカポカってするんですけどね。。。

４）お風呂につかる

・・・あっという間に湯冷めしちゃう気が。。。



ということで、あんまり根本的解決になってない気がします（笑）。

でも病気のことを考えると、やはり体は冷やさない方がいいですよね。


病気がわかってからは、冷たい飲み物を控えたり、運動したり、
温かい靴下はいたり、色々工夫はしてみているんだけどなぁ。。


何か良い方法ないですかね〜。

アドバイスがあれば是非教えて下さいね！

世の中ではインフルエンザや風邪が流行っていますが、皆さんは大丈夫ですか？

私は先々週から風邪気味で。
インフルエンザではなかったのですが、咳が止まりません。
それにしても何かしら体調が良くないと、不安の虫が頭を出してきますね。。

私の場合には、その後明らかに同じ症状がオットにも見られたので、風邪だと思われるのですが、
なかなか治らないとちょっと不安になったりもしますよね。

****

昨日は、月一のリュープリン注射の日でした。

いつも通り、先生と短い話をして、注射を打ってもらって帰るだけ、

っと思っていたら、、、


「今日僕時間に余裕があるから超音波やりましょうか」と先生。

あらっ、先生覚えていてくれたんだ〜っとちょっと嬉しくなりました。


4月の２年検診の時、マンモグラフィだけしかやらない先生に

「超音波は？」と伺ったら、

「半年後やりましょう」っと。


その後９月くらいに、ちょっと胸が痛いような気がする時があったので、

「先生超音波は？」っと伺うと、

「あ、もうちょっと待って」というそっけない返事にちょっと落ち込んだものでした。



その会話を交わしたきり、きっと先生はもう忘れてるだろうなぁ・・・・、

と思っていたら突然昨日とは。

急なことでちょっと緊張する私をよそに、超音波室にスタスタ向かわれる先生。。。


それでも、「両胸とも大丈夫ですね」、と言われた時は、

安心で涙が出そうでした。


ちょっとした安心の素を積み重ねて、毎日頑張っていられるんだなぁ、、っと実感した一日でした。


来月は採血とレントゲンです。先生ちゃんと2年半の検査、覚えていてくれたんだ、、、

っと何だか信頼感を回復した診察Dayでした。

実はちょっと前に、仲良くさせて頂いているお友達から、

そのさらにお友達が、私と同じ病気になられたので、相談に乗ってあげてもらえないか、

というお願いを受けました。

実はこの話を実家の母にしたところ、

「あなたは辛くないの？」

と心配する言葉を貰ったのですが、、、


私は、患者会には入っていません。また、同病の方とのお付き合いも、

ブログを通してに限られています。

特にがんの情報を避けているわけではありません。

雑誌やTVなどで取り上げられている時には、むしろ積極的に接する方です。

ただ、普段の生活の中では、できれば病気のことはなるべく考えないで、

楽しく毎日を建設的に生きたい、そう思っていることが、

リアルな同病の方とのおつきあいを、敢えてしてこなかった理由かもしれません。


・・・で、そのお友達のお友達を紹介された時。。。。

私の感じたことは、「どのようにしてでも、何らかの形でお力になりたい！」

というものでした。これは私自身も意外な自分の気持ちでした。


今、私にそのような話が来るのは、何かしら神様が、そういう出会いを大事だと

思ったからじゃないのか、そんな風に感じたりもしました。



その方は先日、手術を終えられて、これから抗がん剤治療が始まります。

実家の母が言ったように、昔の自分の治療を思い出して「辛い」と感じることも、

全くないわけではありません。

でも、一方で、得難い機会を頂いたとも感じています。


病気になってなかったら、この出会いもなかったんだな、

と思うと、何だか不思議な感じです。

が、出会いに感謝して


・・・みなさん良い連休を！

私の場合、閉経前乳がんで、ホルモン感受性があるので、

抗がん剤、放射線、の術後療法とともに、今は

４週間に１回のリュープリンの注射と、

毎日のタモキシフェン経口摂取を行っています。

このリュープリンの期間が、

前の主治医の時には２年という話になっていました。

ただ、私自身は、より長くやった方が有効なのでは？と気になっていて。。。


新しい主治医の方針は、最低３年。

そのため、２年は過ぎようとしていますが

（っというか。。。いつからだったっけ？何回目？思い出さなきゃ（笑））


まず３年は注射する、ということに決めました。

あと１年たって、その時に世の中に出ている情報は、

また今とは違うかも。

その時の情報をもとに、さらに延ばすかどうかは決めようと思います。




最近、オットと私は、小さい折り畳み式バーベキューセットを買いました

元々アウトドア用品は色々楽しくて持っていたのですが、
より手軽でコンパクトのものを店頭で見つけて衝動買いしちゃいました


買ったからには、早速、使ってみなきゃ！ということで、

先週末、食材とご飯をタッパーに詰めて持って、

オットは勿論クーラーバッグにビールを持って、

近くの川に夕方２人で自転車で行って、

アウトドアのテーブルも出して、炭焼きバーベキュー夕飯をやってみました。


いや〜思った以上に気持ち良かったですよ＝


川の風も気持ち良く、人もほとんどいなくって、

ちょっと贅沢な、気持ちのいい夕食を楽しみました。


病気になった後、時々どばーっと襲ってくる不安には、

そう簡単には対抗できない。。。


けど、毎日そのことばかり考えていても建設的じゃない。。



自ら色々やって試して人生を楽しむかどうかは、

自分自身にかかってる気がします。


から、楽しいことを考えて、やって、生きていこう♪

そんな風に感じた一日でした

また久々の日記になってしまいました。。。
何だかあっという間にもう８月ですね。
前の日記を書いてから、しばらく時間が経ってしまいましたが、
元気です〜☆

・・・・

昨日は、朝のニュースで川村カオリさんが亡くなられたことを知り、
とてもとてもショックでした。

以前、再発を公表された時に初めてブログを拝見して、
さらには金スマに出ておられたのを見させていただいて、
本当に川村カオリさんの頑張りと、女性としてじっと見つめてしまうような、
魅力的な姿と、歌と、すべてを応援したいと思いました。

道半ばといえば、悲しく聞こえるし、
小さなお嬢さんを残されていくことは、
本当に心配でもあり無念でもあったと思うけれど、
それでも、きっとご自身は、幸せだったと思って欲しいのではないか、
と勝手に考えてしまいます。
言葉にしてしまうと、ありきたりな言葉になってしまうけれど。。


ご冥福を心からお祈りします。

今日はちょっとだけ自分でも嫌だと思ってる気持を書きます。
本当は、こんな気持ち捨て去ってしまいたい。
だから、日記に書くことで、吹っ切れるかな、と。

夫婦で仲良くしているお友達がいます。

頭では、本当に大事なお友達だとわかっています。

一緒にいると楽しいし、辛いことも楽しいことも一緒にやっていける
得難い友達だと思っています。
私の病気のことも、よく知ってくれているし、
励ましてもくれた大事なお友達です。

でも、ちょっとだけ、私の心に、ちょっとだけ、わだかまりがあるのです。

もともと、最初にそんな気持ちを感じるようになったのは、
私がちょうど病気になった頃、
奥さんの妊娠がわかったことでした。

それ自体は、本当に喜ばしいことだし、
喜んであげたい、と私も心から思いました。

でも、病気になって、
自分はもうこの大好きなオットに
子供を抱かせてあげることはできないかもしれない、
そのことを、とても辛く感じていたその頃の私にとって、

そのご夫婦に、私の病気も知った上で、
「病院に赤ちゃんを見に来て」「抱いてみて」と言われたり、
実際に赤ちゃんを目にしたり、
メールに赤ちゃんの写真が何度も付いてきたり、
赤ちゃんを喜んでおられる実家のご両親とお会いしたり、、、
オットも私も赤ちゃんを抱かされたり、

それらのことは、とてもとても辛かったのです。。。。

その後も、しばらくは一緒に遊ぶことが、辛い時期が続きました。
それでも、やっと私も慣れてきた気がするのです。
やっと自分の気持ちをコントロールできるようになったと。。
素直に、そのお子さんを可愛いと思えるようにもなったように思います。

そんな中、そのご夫婦が我が家に遊びに来る機会がありました。

その時、１歳を過ぎ、随分活発になってきたお子さんが、
つるしてあった、千羽鶴をひっぱってちぎってしまいました。

その千羽鶴は、私が病気になって入院していた時、
オットの実家の家族が、遠くて病院まで来れない中、
皆で折って病院まで送ってくれた大切なものです。

願掛けのような気持もあるし、
私はかなりショックではありました。

でも、子供が誤って何かしてしまうことは、
しょうがないことだと思います。
だから、そのことはしょうがないし、
私もオットも、「大丈夫大丈夫」とは言ってました。

でも、何より私の気持ちをこじらせたのは、

ご夫婦のどちらにも、面と向かってほとんどちゃんと謝っても貰えず、
千羽鶴を直そうか、とも言って貰えず、
そのまま、何事もなかったかのように、放置されたこと。

これは私にとって、本当にショックでした。
千羽鶴は見れば精神的な支えとして大事なものであることは
わかるはず。それがちぎられたことによって、
その人がどれ程のショックを受けるか、感じ取る気遣いが欠けているように
感じてしまいました。

そうすると、気づかなくていいようなことまで、
気づきだしてしまう。

「私は乳製品はだめなの」と言って伺ったお宅で、
ホワイトソースにチーズののったグラタンが出されたこと、
別の機会に我が家に遊びに来られた時、お子さんが置いてあった置物を投げて、
コーヒーテーブルに傷がついたのに、そのまま何もなかったように過ごされたこと、

オットは優しいし、昔からのお友達だし、
そんなことは全く気にしてないように思います。

私もそんなこと気にしない、位の気持ちになりたいとも思うし、
優しくて大事なお友達だという認識は、それでも変わってないようにも思います。

でも、一方的に何かをお願いされるようなことがあると、
なぜそこまでして、それを受け入れなければいけないのか？
と疑問に感じることもあります。

きっと、お子さんができて、彼らには彼らの大変なことが
あるはずで、それを同じように、
十分に私も汲み取ってあげられていないのかもしれません。

お互い様なのかもしれません。

相手の立場にたってものを考える心を忘れずに
人と付き合っていけたら、いいなぁと思います。

私のこじれた気持ち、、、、
時間が解決してくれるかなぁ。。。。
もっと心の大きな人になりたいです。

こんにちは。
特に何ということはなく、毎日のんびりすごしています。
この時期、梅雨の低気圧の到来か、ちょっと元気が出なかったり
することがあるのかもしれないですね。

いつもなら大丈夫なのだけれど、
ちょっとしたことが重なり重なりすると。。。

あーこっちの方向に気持ちが行くと良くないよな〜
と自分でもわかっているのに、
そちらにいってしまうことがあります。

ひとつひとつはホント些細なこと。

ちょっと気を遣いすぎて疲れたり、
ちょっとオットが機嫌が悪かったり、
ちょっと仕事がうまくいかなかったり、
ちょっと友人と都合が合わなかったり、
ちょっと体調が優れなかったり、
ちょっと食べられないものがあったり、
ちょっと料理が美味しくできなかったり、、、、。

でも重なると良くないんですよね。
昨日は気持ち的には絶不調でした。

そんな私を救ってくれたのは
「試練は乗り越えられる者にしか与えられない」という言葉。

ビデオに撮ってあったドラマRookiesでの川藤先生の言葉です。
今まで一杯宣伝などされてましたが、
あまのじゃくな私は、観てなかったんですよね。

でも、再放送をビデオに撮って見始めたら、
毎回がとても胸に響きます。

一度社会からドロップアウトし、偏見の目で見られる野球部員達の戦いは、

どんな人であっても、
あきらめず、夢と情熱を持って
今を一生懸命進むことの大切さを教えてくれます。

何だかいい感じです。
私も自分らしく進んでいきたいなぁ。

ゴールデンウイークも終わりですね。

私は、オットと２人で、マイレージを使って韓国ソウルに行ってきました！

豚インフルエンザの流行で、ちょっと不安もあったのですが、
マスクをしてうがい手洗いもして気をつけながら行ってきました。


基本的に私とオットの旅行は、「食べる」がメイン。

観光地より、マニアックな美味しい物屋さんが優先。

その結果、GWというのに、日本人観光客にもあまり会わず、
のんびり美味しい物巡りをしてきました。

プルコギ、トックといった定番物も食べましたが、
他に食べたものと言えば・・・

●ヌタウナギ焼き（現地の人も並ぶ店。店員さんとコミュニケーションが取れなかったのですが、隣にいた日本語ができる男の子が助けてくれました♪）

●韓定食（いっぱい色んなお皿が出てきます。イシモチの干物がすごく美味しかった！）

●納豆鍋（もっと臭いのを想像していたのですが、意外とマイルドな味。）

●タッカンマリ（鶏一羽の水炊き鍋。鶏からでた出汁がとっても美味！〆は韓国風うどんで♪）

●キムパップ（韓国風海苔巻き。日本と同じようで違うおいしさです）

●カンジャンケジャン（ワタリガニの醤油漬け・甲羅の味噌とご飯を混ぜるとホント美味しかった！）

●サムパップ（豚肉とご飯を色んな野菜で巻いて食べます。ホント見たこともない色んな葉っぱが大量に出てきました。とってもヘルシー！）

などなど、どれもとっても美味しかったです。

韓国料理はバターや牛乳も使わないし、いっぱいの野菜と一緒に食べるので、
ヘルシーで、旅行先としてはおすすめかも。


そしてこの旅のもう一つの大事な目的は、韓国にいる友達に会うこと。

私たち夫婦が大学生だった頃、同じように留学生で来ていた韓国人の友人。

卒業後、彼が日本に来る機会や、私達の結婚式などでは数回会ってはいたのですが、
韓国で会うのは初めて。

彼には私の病気のことは言ってありません。
でも、何より、私たち夫婦のことを本当に大事に思ってくれています。

私たちのために、連れて行くお店も何軒も調べてくれていて、
いっぱい話もしました。

「これからもずっと友達でいましょう！」

社交辞令でも言われる言葉かもしれないけれど、
本当に心がこもった、この言葉は、
すごくすごく響いて嬉しくて胸がいっぱいになりました。

韓国式の人とのつきあい方は、日本よりもっとディープだけど、
その温かいつきあい方を、私も真似したいなぁ、と思った旅でした

術後時間が経つと、なかなか、改めて病気のことを人に話す機会ってなくなりますよね。
何せ話し出すきっかけが無い・・・。

そんな中、先日久しぶりに会った大学時代の友人に、
その後メールで病気を煩ったことを伝えました。

なかなか会ってからでないと、元気な姿を見せて安心させられない、
というのもあって、伝える機会が無かったのだけれど、
ずっと、伝えるといいなぁ、と思ってきました。

今朝返事のメールが届いていて、
読んだらもう、うるうるきてしまいました。

何より、メールを送った一日、ずっと考えてくれて、
私が今元気でいることが心から嬉しい、
と言ってくれた言葉が胸に響きました。

周りの人全てに病気のことを伝えているわけではないですが、
話すことで、人の温かさを改めて感じて、
感謝できる気持ちを得られることは、
何よりの幸せだと感じます。

病気になった意味を考えることは建設的でない、
という考え方もあると思いますが、
私にとって病気になったことは必然だったようにも思います。

周りの人に対する気持ち、仕事に対する気持ち、
毎日の生き方、全てにおいて、一生懸命になれた気がします。

辛いことを知っているからこそわかることもあると思います。
そんな小さなこと達を大切にして、生きていけたらいいなぁ。。。