あれこれ日記

コンサートへ

今日は、午後からコンサートへ行ってきました。コーラスの先生の〇〇Anniversaryコンサート、日頃お声聞いていますが、今日はとても素敵でした。○○とは思えませんでした。朝から、少しボーッとしてましたが、舞台の晴れやかさに、うっとり　スッキリしました。テレビで歌や踊り真似する曾孫に、本物　見せたかったなァ～フト頭よぎりました。

体調不良

16日　外出自粛　本を片手に(-_-)zzzクロレラミンA・クロレラミンCVEを炭酸で割って‥お医者様の薬に合わせて、これが効果あったのか？　熱下がった。長女から電話で、道の駅に行くけど、何か？　買ってくるものない？冷蔵庫満タンですが‥。「西瓜おねがい！」一緒にパンと、芋饅頭届きます。

法話・生き方

昨日の雪には驚きました！今朝、体操教室あるかな？　カーテンそっと開けてみますと、道路は解けています。　大丈夫！！ほんの、足指一本の骨折から2年、どうやら復帰しました。お当番の教室抑えも済み、サークル関連では、無事お正月迎えられそうです。午後から、お寺さまの、御正忌報恩講です。コロナで、自粛自粛自粛で、法話も、一時間です。メモ帖覗いてみるとコロナ三つの顔と書いて・病気・不安・差別　と‥その時は、気付きませんでしたが、色々な情報いただきます。3年連続の講師の先生です。　生き方について‥「法を聞く　耳をも持たず　御名よばず　罪深き身を　顧みもせず」向こうから、呼びかけてくださっているのに、南無阿弥陀仏も言わなかった自分の事のみに突っ走ってきていた家族の事も考えずに生きてきた自力にしがみついて、お任せできない！　できないことは若い人にお願い！　一歩一歩　確かめながら～～大切な事は、どう生きていくか？　死とは自分の限界に近づくこと。お弔いでは、「ご催促でございました」以前は「ご浄土に参られました」だったような？死は悪いことではない！決して、とんだ不幸なんて言ってはいけませんでした。良いお話聞けました。

季節の手仕事

夏日に戻ったようです。10月というのに冷房？動けないけど、しないといけない事沢山あります。椅子に座って出来る事午前中は、コーラス会計報告送信。午後から、せっかく買ってきておいた柚子で柚子胡椒作りです。やはり出来上がりの色がきれいです！！大きい方が、お婿さん行き～～。集中力の欠如？青胡椒を、刻むのに左手素手で、おさえていますから～～その後左指先ピリピリ！夕食準備中は、馬油塗って、作業しました。夕食後は、ソフトバンクの応援にお付き合いします。

癒し

昨日は、朝階段下る時に、膝ギクッ！　でした。体操で脚の運動すれば元通りに～～～期待して出かけました。やはり！！　蝶番治まったようでしたら、済んで下りの階段又、ギクッ！あゝ…午後から、静かに休憩してますと、孫からラインです。頂き物のリンゴジュースひ孫に渡していましたら、それを飲んだ感想です。満足！満足！の様子。このリンゴジュース。クロレラで土壌改良され土台のリンゴの木から取れたリンゴをそのままジュースにしたものです。無添加！混ざりものなし！1歳4か月の幼児にわかる、本物の美味しさでしょうか？何度も繰り返し見た動画です。ふふふ　

嵐の前の静けさ‥

嵐の前の静けさでしょうか？　静かで雨もなし！　冷房要らずの部屋です。昨夜も早寝～途中目覚め～。とうとうテレビ付け、若い人向き？コロナで飲食業がシングルマザーが宅配ドライバーになるドラマ見たので今日の昼が眠たい。布を出しても、暑苦しくないので、昨日からミシンかけの続きを‥夕方ゴーヤの佃煮つくりは、汗でした！！​​昨日着いた、お取り寄せで総菜は簡単。​​​​​火曜日あたりに、​​吹き荒れそうな台風​​、勢力衰えることを願うのみです。​​​

これからの生き方

​​週の初めの体操教室です。涼しいです！　日替わり気温に右往左往。換気のため窓開けていましたら、寒い！です。運動したら少し温まりましたが、汗程ありません。夕方の天気予報で、今日は気温が上がらなかった！とか‥体操教室、久し振りの本読みです。沿革：昭和35年より‥三井島先生の研究課題に～　高校生だった！　小学生だった！　様々～～～。出来る限り続けるつもりですが、失っていく能力。残念ですが、出来ないことが増えていきます。「失ったものを愚痴っても仕方ない、あるもので補う」は、先日立ち話した奥様談。​今日もまた、これからの人生に、良いお話でした。​​​

プールにて

​どんより曇り空、寒いです。 午後から、プールへ。また確認せずに家を出ました。営業中の旗がなびいているのを見て(´▽｀) ホッ！です、 休憩5分前ジャグジー空いています。　シメタ！　ひとりで悠々背中温めていると、休憩と同時に、どっとお見えになり密です！！上がりました。プールサイドで再開を待ちます。 前回注意されたバタ足、クロールの呼吸の時の手の位置、教えていただいたようにやってみましたら、難しいです。もうお一人も　“なかなか治らず、きつい！”　ですと‥　手の位置が耳の横と、下にあった場合は進み方が違ったように感じただけ、前進かな？　広いところで泳ぎ慣れていらっしゃるお姉さま、次のプールは狭いコースで泳ぐらしいからと、自主練習。前向き！です。 陽が射してきました背泳ぎスタート眩しい！　適当に泳いでいたらいつの間にか斜めに～～～～～。ぶつかって　“ごめんなさい”。 ジャグジー入らずお風呂へ、寒いから長く浸かる分、お話弾みます。何故か？　3人づつ交代になり密なし、ありがたや。鯖の水煮缶のお味噌汁、おいしいそうです！　あちこちで聞き及んでいますが、試したことありません。ですから‥“私一人でしたら試せるけど、賄わないといけない人が居るので試されない！”と、言いましたら、“賄ってもらっといて、文句言わない！”と、言いなさい！に爆笑です。ハッハッハー ​身体は全身運動　明るい、前向き～　な、方達に、思わずつられて、愉快に過ごせた午後でした。夕食後ウツラ・(-_-)zzz　やっと日記更新です​​

夢と現実

​​午前中お天気が良いので、希釈栄養剤を混ぜてお花たちに水やり。気のせいか？ 元気が出たように見えます。毎月11日にお墓参りに行く予定にしていますが、お日和がよさそうというより、日付より、良い天気を選んでいます。(*^-^*) 　明日は、夫が例会があるので、今月は、今日がお墓参りの日です。 昨日次女から、お婿さん鯛が釣れたので送ると連絡が在りました。 届きました！！＼(^o^)／　格闘はお墓から帰った後でする事に‥保冷剤沢山入れて出かけます。 帰路、スーパーのお魚やさんで、孫たちの “たくさん食べたい” に応じて‥カニかいました！どうせ冷凍だし～～～～～。 夫が宝くじ買いました！　私は手が出ません！　でも‥当選したら‥私の希望は、介護付き老人マンション買ってほしい！と言いましたら～、宝くじ買わないと当たらん！そうです。　築30年の家、よそのお宅に比べたら傷んでいませんが、2階への上り下りが辛い(≧▽≦)　　　　三週間の夢です！　 帰宅後、鯛と格闘！　力が弱くなったのと、出刃包丁が切れ味悪いです！　骨断ち切り手伝ってもらおうとしたら下手！　ハッハッハー 。学生のころ、親に頼まれて万木割したけど、そっちの方がら楽ったそうです。(^_-)-☆ 　　現実はきびしい！ 美味しいお刺身と、沢山身の付いたアラのお吸い物おいしゅうございました。　ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ ​​

旬の物の保存

​昨日から、寒くなりました。新潟の友からの頼りによると、雪が少なくスキー場は困ってある様子、高齢者の友は、助かっているとのことでした。尻餅後、歩き辛かったのも、３週間経過～随分良くなりました。ところが‥歩きは方、前に戻り、不安定です。ヨロヨロ・グラリ、　(>_<)　３週間ぶりにプールへ。　寒いから？　お正月明け？　で、少ないので歩きやすく、１４００ｍ歩けました＼(^o^)／昨夜は、いただき物の銀杏、おおよそ２００粒、殻を割って実を冷凍にしました！今日は、頂き物の柑橘、柚子ではない！カボス？キズ？　を絞りました！米酢と同量で、合わせ酢を作り　　冷蔵庫へ、１年間は保存できます。うすくち・濃い口醤油を加え、酢醤油へ～～～～～。“昆布を細く切って入れています”と、情報いただきました。実行してみます。​

２５周年を目前に‥

​１１月末の一週間、各サークルお休みしました。　ですから‥　どちらへ出かけても、「お久しぶり！」の、ご挨拶いただきます。今日はコーラスの練習日。一回休んだら～～～～～自信がありません。声出すのに、いいいのかな？　ひとり歌っているようで‥　ソプラノの中で２部合唱や輪唱に聞こえます。もうちょっと、皆さんが声出されたら～なんて言っていいのか？今日は、居眠りなさる方気が付きませんでしたから、大丈夫かな？大急ぎで１０曲歌いました！！　先生　“何とかなるでしょう！”　とおっしゃっても‥。多数の力添えいただきますが、やはり自分でも一生懸命歌うようにしなければならないと思います。♪　遠い世界に　は、お上手な方が、お休みで合わせられずに、行方不明です。ＹｏｕＴｕｂｅで聞いているのですが‥５人の新しいお仲間が増えました＼(^o^)／コーラス体験されている方々のようですから、力強いです。あと一回の練習で、本番です！　一生懸命歌うのみです。午前中、旅の思い出のパンフ類整理していまして～やはり色々な階段、一人で登れた！　を、思い出しながら、自力で立つ事が一番大切と悟りました。​

一生懸命

​今日は、２３期第一回の文化塾の日です。　急な暑さに頭ぼんやりしています。早めに出かけます。駅で～～改札入りました。“あッ！　チケット忘れた！　です。声かけてくれたらよかったのに‥思いますが、いつも私に任せて付いてくるだけの人がいます。電車一台遅れて出発します。お蕎麦食べて入場。室内改装とやらで２か月ぶりのシンフォニーホールです。椅子が埋まっていません。心なしか少ないようです。講師が若いから？　　　見回すとかなり高齢。最高齢９４歳の方がいらっしゃるそうです。平均は？　今日のアンケートで分かるかしら？ミニコンサートバイオリン・フルート・ピアノの演奏で　　眠りの森の美女より　等　３曲。舞踏会想像します。講演は【子供はみんな一生懸命～内村流“一生懸命”の伸ばし方～】村周子さんお若いです！！　小さい身体ですから、足継ぎを持ってこられ笑いです。演台から白板へ、パッと移動。　白板の文字は、自分が話そうと思うことの覚書だそうです。“夢はかなう　ではなく、周囲の力でかなえられる”“やらないで後悔するよりやって後悔する方が良い”今出来ることを一生懸命やっているのでやるなと言えなかった。沢山の事を短い時間でお話されようとなさるからか？早口。ちょっと聞きづらかったのですが‥私の耳かな？耕平君が怪我をされたときのお話。たくさんの励ましがありましたが、期待していますは、はっきり“嫌いです”と言われました。試練を潜り抜け成績が振るわなかったときも“残念ですね”に、残念ではありません！だったそうです。兄妹体操選手ながら妹さんは入賞出来ない！私が生んだ同じ子なのにどうして？神様恨みました。だそうですが、今　お嬢さんは学校の先生「お兄ちゃんより私が幸せかな？」だそうです。日本人は、自分の子が出ていなくても、他の選手を応援　他人の子に、泣けます。会場の皆さんへ　又、逢いましょう！　よく言う言葉ですが‥可能ではありません。天国で‥笑いでした。シマッタ！　長女に代わればよかった！　後悔します。彼女の方がお話役に立ったでしょうから～我が家も、孫　兄は国際大会出場組　遅く始めた弟は、国体出場組　どちらも一生懸命やればよい！と、思いながら電車の駅へ。到着と同時に発車！　あゝ　帰りも又、次の電車で‥​

桜島へは、よりみちクルーズで

​ご挨拶の小噴火、噴火と言えるものではありませんだそうです。一日目に、乗れなかったクルーズ、爺婆で乗りました。(^_-)-☆着いたらすぐ折り返し鹿児島港への予定。午後から水族館ですから‥「乗ったまま、ダメですか？」に、「改札通って下さい」これが長～い！　シブシブ。とにかく、一日目　16360　歩　二日目　10474　歩　歩きました！！　　　運動不足の日のために、貯筋　しておきます。​

歩行訓練

​今日は、便乗出来る日ですから、プールへ、出かけます。昨日お寺様の帰りに凸凹歩道にヨロヨロでしたから、時間があるときは歩いておかないと‥でした。プールのお風呂でも、お話が、「一年間ウォーキングして、今ビート版持って歩いて、時々走ります」の方が居られました。「おかげで横断歩道は間に合います！！」だそうです。私半年ほど前「そこの3人赤に変わりましたよ！」と言われた者ですふふふ。今日の歩行は55分で１４００ｍ少し距離が伸びています。体操の先生のお話では「体力が付き1時間の連続運動ができるようになります」でしたが、今実感です。歩く足元にもよります。やはり凸凹や側溝際だと斜めだから安定が悪いのですが‥友人が　“ハウステンボスは歩きにくかった！”　と　言っていましたが‥そういえば～～～です。今回歩いた長府の街並みの、石畳はまっすぐで歩きやすかったようです。　昔のままの土壁、少々朽ちていますがそれが良いところかな？　古江小路　先が見えるので、気分的にも、歩きやすい道です夫が思い出しては「人様にお勧めしても良い街だった！」と申します。何方か？お医者様がおしゃっていました「85歳まで普通に生活出来れば、そのあとは老衰だから、無駄な治療はしないで良い」と‥　できれば、足腰鍛えて、そのようになりたいものです。​

身も心も温まりました！

​午前中は暖かい日差しに誘われ庭に出て、菊の花の後始末しました。来年きれいにたくさん咲いてくれるようにと、出来れば種類が多くて‥選んで残します。処分するのは、人間の身勝手？ごめんねです。藪みたいに、伸び放題だった菊を整理鉢を片付けると、狭いながらも少しすっきリ(*^^*)ミニコンサートに来ていただいた方が前を通られますので、タブレットに撮った、テレビをご覧に入れます。「ワァ～ケーブルテレビで流れたのですね！」でしたが、お二人ともコンサートは感動されたそうです。良かった　歌に感動したそうです。以前の方は、高齢者が一生懸命に歌うのに涙が出ました。と言われ練習風景と、言いながら未熟だったコンサート時間割いてお出で下さったことに感謝です。昨夜、お風呂前です。つぶやきました“頭洗いたいけど、風邪がひどくならないかな？温泉行きたい”聞こえたのか？　“明日、市内じゃなかったら行っていいよ！”　に、今日行きました。体操教室のお仲間に教えていただいていた、隣の市へ、夫は山のお仲間と一緒に行ったことがあるそうです。帰路に立ち寄ったショッピングセンターで、夫が知人にお会いしたら“優雅ですね”とおしゃったそうです。ふふふ。市外65歳以上　310円　入浴させてもらいました。さっぱり、風邪気味飛んで行ったようです。​

素敵な歌声

​昨夜は、早く休もうと思ったところが、野球放送にお付き合い又々夜更かししました。今朝は起きるのが少々辛いところです。やはり血圧高め((+_+))午前中、組長なので区の消防・消火栓点検日で夫が出かけます。年ですから付いて行くだけだったそうです。ご苦労様でした。午後からはフラウエンさんのコンサート。ご近所さんとご一緒に出掛けました。七夕の皆さんもおいでになっていらっしゃいます。ここでも、「お久しぶり～お元気のようですね」とお声掛けいただき幸いです。やはり、素敵な歌声です！！　うっとり～～。「光の通り道」より4曲です。七夕では、大きな声で歌えばいいような感覚ですが、いつも思うのに、ハーモニー違う！と感じます。というわけでお勉強になります。中島みゆきの歌聞きたいと言っていらした、若い方お見えでした。　麦の歌　　糸　　時代この3曲覚えたいので、来年希望局に出したいと思っていましたが難しくて無理のようです。多分「却下！！」の声が出ますでしょう！　ハッハッハー一緒に　秋の歌うたってきました。さすが、音楽の好きな方がおいでです。きれいな歌声でした（自己満足？）　大きな栗の木の下では‥動作遅れがち、苦手です。この歌は何年ぶりでしょうか？孫たちが幼稚園の頃？初孫で20年前、最終でも10年前の事ですから‥帰宅後、公園へ、やはり七夕コーラスの方とお会いしました。同じく歩行練習です。「行きたかった！」そうですが、別の文化祭にボランティアで参加されていたので、「残念でした」と‥お嬢さんは娘と同級生。お孫さん連れてお見えです。曾孫さんです。可愛かった！疲れ気味だった脳、歌と運動でスッキリしました。​

運動不足

​天気予報では、11月の気温とお知らせしています。 ラインで、娘から、54回目の結婚記念日　おめでとう！　と　届いておりました。 感想！！ は、　“良く続いたものです”　昨日の朝ドラ、お母さんのセリフ　“事業に失敗して～～どれだけ苦労したか？”武士の娘ではないけど～～ 一緒だ！ふふふ　でした。 今日は、体操教室の日です。青空・金木犀の香りが最高の公園横通っていきました。 私は一週間のご無沙汰！　やはり！　体がなまっているのか？　途中休憩します。 総合練習の反省兼ねてお話です。 400人の方が、実技なされたらしい！ 本当は参加したかったのですが、諸々の事情で参加できず残念！でした。 気力・体力　衰え中です。 ちょっと気を抜くと、ストーンと落ちます。 今日がその日？　 この一週間、歩いたのは、遊園地の中　。これはそぞろ歩きで歩数伸びませんでした！！ 台所のキッチン周りをグルグルは、運動にはならないでしょうから～～～。 寒くなったとはいえ、動けば汗ばみます。 外歩きにもってこいの気候ですから、あとは実行のみ。 一人決意したものの～～～。 ここに書くことで、実行に移せるかも　です。 ​

癒しのお時間

​昨日は、セミの鳴き声で起こされました。急にけたたましくなってきました！！玄関の扉明けると槙の木にとまっています、そっと近づき手でつかみました！「私に採られるなんて～～～ふふふ。」です。「煩い！逃がさんね！」ですが、ちょっと写真を～～。玄関わきの鉢“めだか”この暑さで成仏です。水が～お湯に？かも？　遮光ネットかけましたが‥文化塾、ミニコンサート。アクロスは冷房の中　三線ロビンス・てんちゃん・応援の久留米から、エイサー琉久会沖縄の民謡に、暑い熱気です。手は手首から“障子をけて～閉めて”になるほど！！昨年の沖縄先島諸島めぐり。牛車にひかれておじさんの三線に合わせて歌ったこと思い出します。　安里屋ユンタ　ハイサイおじさん　赤いな花　豊年音頭写真がないのが残念！別の写真で‥涼しさを～出かけ間際に、ご近所さんから電話いただいていたので、急ぎ足で帰宅しました。隣組長さん交代の件でした。予定通りにならないことができました。​

スマホ教室

大切に使おう！

​お天気曇り空。お昼までには大丈夫かな？と思いながら、お墓参りに出かけます。上り坂の桜並木はすっかり緑色です。アジサイロードは、今が盛り～～～、墓前に庭から切ってきたアジサイの花　生けます。お詣りして、往復1時間40分でした。途中、雨粒　洗濯物は？　仕方ないお買い物して帰ろう～～～。我が家付近は降っていませんでした。午後三時です。洗濯機届きました。「壊れていたのかな？」　に、「排水溝に配水管がきちんと入っていませんでした」「残念！まだ使えた！」に「10年使われていたので、元取っていますよ！」お店に一台・自宅に一台置いていましたから、使用頻度は少なかったのですが‥ガタン・ガタンの音の後、爺婆で何とかしていましたが、やはり～～～　　無理でした最初の設置位置が間違っていたようで、今回、排水溝の見える位置が正しいと、教えていただきました。台座も置かないで済みました！“な～んだ！”　買い変えないで良かったかな　車タイヤに続く、最後の買い替え洗濯機　大切に使おう​

春もたけなわ

​気温が上がりました。変化が大きいほど付いて行くのにフーです。 リメイクの日ですが、公民館の都合で変更になってお休みです。 お電話があります。「筍もらってください！」「いただきますが、今日はお休みですよ」 「アレッ！忘れていた！行こうとしてました！」です。　私もコーラス間違えて行ったことがあります。同い年です！　お互い様　ふふふ 筍持ってきてくださいました！ご主人と一緒です。とてもご主人を大切になさいます。 私、時々「貴方」ご主人健康で幸せよ！ご主人大切になさい」とお小言頂きます。 素直に「ハイ！」です。 パソコンで作ってくださいと頼まれ、出来上がっていたメンバーの名簿託ます。 昨日は、お寺様から、今日もいただきせっせと湯がきますが、このお天気にタケノコもグングン伸びたのでしょう！　　先日、蕨もいただいたし～～～旬の物でお惣菜です。 冷凍の方法ネットで検索します。 別の友人から電話です。お休みしている間何かと大変な様子です。情報が次から次にはいります。（笑） とにかく欠席が多いらしい！　選挙中です、選挙事務所に詰めている方もあるとか‥ 「早く出てきてください！」と言いたいけど～～～～「夏ごろまでにはね」だそうです。 「ご協力できなくてごめんね」ですが、“声もでなくなった” 「経費節減の方法は必要ではないでしょうか！継続していくための、改革と思えば‥頑張って！」応援します。 午後から、ホームセンターへ、お野菜苗とお花用のプランター買いに行きますが、駐車場も多いです。苗売り場はたくさん！並んでいます。　車中は暑くなりました。 明日はもっと上がるそうです ​

初仕事に緊張！！

​朝は少し気温を低く感じました。 今月から、お寺様の会計のお仕事に出かけます。 “お願い”に、おいでいただいた時　「前任者の方がお仕事が忙しく、無理になったので、引き続きに～」でした。 「もう歳ですから、若い方にご相談なさってください」に若い方は、お仕事や親御さんの時代に、大変お世話なさったとか‥ では、昔からの年長者の門徒さんにお願いしていただいたら～「年長の方は病院通いが多い」とか‥ 住所が近くて、一応健康！　商売していたので記帳付けの慣れで、矢が刺さりました！！ 長男の突然死に、戒名・納骨と、快くお受けくださいましたので、何かお返しをとは思っておりましたが‥ そんな大役は無理　～～～～～でした。 お話の中で、パソコンでの記帳について、夫ではなく私がしていましたので、「夫は出来ません」でした。 私は、２～３月は体調思わしくなかったので、「認知症が忍び寄っているので、夫婦でやっと一人前しかありませんから、何方か？別の方、お探しください」でしたが‥‥前任の方の残りの期限一年だけ、お受けすることにしました。 初出勤の今日は、やはり二人そろって（苦笑） パソコン　が違うので、戸惑います。((+_+))　　久しぶりの、経理です！！ 坊守さんにお茶いただきますが～～～～～。引き継ぎに忙しく、三人交代で飲みます。ふふふ あっという間の午前中でした。　文房具のお買い物ついでに、外食・夕飯の材料買います。　　　なのに～～ 緊張したのでしょう！　あゝ疲れた！！ ​

曲のリンク先

素敵なコーラスでした。​北の桜守　曲​

癒しは映画で‥

恵みの雨です。「良い雨ですが、さくらが可哀想！」「咲いている間あまりの暖かさに散りました。」綺麗な葉桜になっています。日頃、二つのサークルで、気がかりだったことが、なんとか良好に～肩の荷が下りました。だから昨日は余計に楽しかったのかもしれません。今日は、行かれた方から聞いていた映画【北の桜守】見に行ってきました。入場券が窓口ではなく、自動販売機。爺婆画面に沿って‥購入。千円札が戻ってきますので、間違い？何度も挑戦！お札を変えたら出来た！！ミュージカル模様で始まります。合唱曲にワアーです。むごい戦争・厳しい寒さに貧しい生活　辛そうで、あまり好まない場面です。当時の様子を本などで見聞きしているので戦争はダメです。おいてゆく母親に寄り添って昔の面影頼って旅する場面にほろり。現実でも老いて行かれる友人に接していますので、胸に迫ります。最後に、どなたの作曲？画面追ってみました。小椋佳さん：作曲　　　主題歌『花、闌(たけなわ) の時https://search.yahoo.co.jp/video/search?p=%E5%8C%97%E3%81%AE%E6%A1%9C%E5%AE%88+%E4%B8%BB%E9%A1%8C%E6%AD%8C&tid=c6f621f4f26c10f46eb976df81a425e2&ei=UTF-8&rkf=2&dd=1気候も落ち着き、気分転換もできつつ～～～～～。この曲、歌えるようになりますように、と思っています。

ゆっくり養生

お天気続きはうれしいのですが、頭ボーとしています。回転が鈍い！　血圧は普通です。箪笥の入れ替え～～やっと薄手の長袖準備したら、半袖が必要なほど。午後から「プール　どうする？」「行ってみようかな？」先週もプール後はシャキッとなったので‥ただ風が冷たく、お風呂で温まった記憶があります。一週間でこうも違うのでしょうか？駐車場車少ないです！！　旗が閃いているので休みじゃないみたい！健康教室がお休みらしく、少ないのでした！　55分歩けました。途中で、なんと表現したらよいか？足が抜けた？一瞬、歩けません。先週も、天神の階段、久留米の百貨店でも、歩く機能の衰え～～～～～。お風呂も貸し切りですが、体が温まっているので長居無用でした。上がったらやはり頭すっきり！　　行って良かった！　帰宅してライン見たら、次女から次男の入寮の様子です。一人淋しくないか？と思っていたら、奇遇・偶然　婿方のお爺さんのお孫さんと同室でベッドが上下、少し安堵しました。夕方、コーラスお休みしているので、いつもご一緒の方が様子伺いに見えました。夜はお電話があります。「ゆっくり、養生して、早く出てきてね」ふふふ気がけていてくださってありがたいです。感謝

歳を重ねる事

お天気回復、風が強いと思ったら、春一番だったらしいです。昨日は、お爺さんの誕生日でした。　区切りの年なのに～～とぼやきますので、「お赤飯ぐらい炊来ます」。夕方は娘たちからラインで　“　おめでとう”と伝えてくださいでした。赤飯、もち米も水につけておかなかったし、小豆も炊いていなかったので昨夜はできませんでした。いつもはうるち米ともち米混合の炊きおこわ、でしたので、今回はもち米だけで蒸し赤飯です。インターネットは便利です！！　炊き方レシピありました。大きな蒸し器避け、小さな中華せいろで蒸しました。　　美味しかった！そうです。拍手！！可愛いお重に詰めてみました。　　　　　　　　　　　“どなたか？見えたらおすそ分け出来るけど、配るほどはなし～～”です。朝の血圧高いです。原因はわかっています。昨日の朝のトラブルで眠れませんでしたから～～お迎えに行ったら懇親会お忘れ～～～。私しばし待ち、次の方を夫にお迎え頼みますが、最後の方、待ちくたびれて歩いて目的地に～～～。丁度内科に行く日でしたから～～～。「高いね！」に原因は云々です！聞いていただきます。地域や友人・知人で支えるといっても限界があるようです。年取ることの大変さ実感しました。

勇姿

作品出来上がり

朝から雨が激しいです。リメイクの日ですから、ミシンをはじめお道具等　大きな荷物があります。荷物もって転ばないように、小降りを見て積み込みます。お掃除当番です！　テーブルを立てるのが結構重労働です。と言いましょうか？　高齢なだけお当番がつらい？私は膝が曲がりませんが、腰が痛くてできない方がいます。でき！る人でしましょう！と言いますが、やはり応えます。　コーラスでも同じ椅子当番できない方が多くなりました「いつまで来れるかな～」が合言葉のように～～～。お盆前には、出来上がる予定だったワンピース出来ました！“まだまだ暑いよ！”と言われながら来年用です。先生「丈が長いね」に、「下にスパッツはきますから～～～。」「夏は蚊が多いので、蚊が食わんでいいよ！」にどっと笑いでした。出来上がった時の嬉しさが又良いです。今日は小銭入れいただきました。　小さいもの作るのがお得意の方もいらっしゃいます。１シーズン遅れながらですが、ぼつぼつと‥新しいパソコン、まだ画像取り込めません（涙）

焼肉で花火大会

今日は、花火大会です。 次女婿よりお肉届きました。 ニクラーの、お嫁さんミュージカル出演のための練習で、帰郷ならず、孫ヨーロッパ遠征で帰郷できず残念でした。孫も小さい頃はお肉しか食べなかったのが、最近では鳥のササミばかりお盆、お正月ぐらい食べさせたかったです。 これからもう少し買い出しです

島巡りに

島巡りに

昨日は、水牛に引かれて、由布島へ牛さん気の毒？

歩数訂正

10829歩 舟の中で揺れています。

東平安名崎

歩きました❗

宮古島、砂山ビーチでは、裸足であるきました。 １日計1082歩でした。

グラスボードにて

南の島にて

昨日は、グラスボードで、海底見学。夜はライブハウスで沖縄民謡楽しみました。

空港、

旅

お天気は曇り空です。リニューアルされた空港、爺婆ウロウロやっと搭乗口に着きました。

長寿の元気と大きな声

昨日は、コーラス練習日でした。３０分だけ唄います。同乗のお姉さま送った後、ショッピングセンターの本屋さんでＣＤ付きの本買ってみます。良かったら継続は、ご近所のご主人にお願いしようと思って…♪　心に響く日本の歌　　４６３円　に釣られて～～。つい２号（１１００円も買ってしまいました。）中に入っている曲のうち、安田幸子・由紀さおり姉妹ですから、ＣＤ持っています。無駄使いだったかな？　年金生活ですから～～～。良いことが書いてありました！！１）正しい歌の歌い方の“姿勢と呼吸法”　練習日は先生に教わるのですけど、日頃忘れます。２）百寿者の元気の秘訣は音楽　「大きな声で歌うこと」が健康に良いそうです。大きな声で歌うことで発生や呼吸を促し姿勢を正すことで骨や筋肉に刺激を与え、癌や病気に負けない体を維持するために必要なＮＫ（ナチュラルキラー）細胞が増えてその働きも高まるそうです。昔の歌を思い出して歌うこと他の方と声を合わせて歌うことは脳の刺激になるそうです。コーラスやってって、よかった！　良かった！でも～～～。総会の折です。引継ぎしていたはずの～～～○○の件　資金不足？　お忘れか？　気になって、発言してしまいました。ご理解できない方もあちこち。なるべく発言慎もうと思っていたのに…。性格でしょうか？　「言わなきゃよかった！」夜まで気になって～～～。借りてきた本、美輪明宏さんの「人生は　ドンマイ・ドンマイ」で気を紛らわせました。 

写真

楽しいお正月

全員集合の為のお料理。 塗のお重を、出すように言われて詰めるものがありません。 取り敢えず、手作りで詰めました

パソコン不調

今夜は、書き込みできません。 トホホ❗

パソコン不調

日記下書き書いたところで、マウス不動。???

お昼寝

今日は、晴れています。昨日の雨がうそのようです。 🐶🐶🐶朝じいさんが、散歩済ませていますが、夕方ができません。 静かにお昼寝中。｢良いなー、散歩してもらって、ご飯もらって、昼寝して～｣という私に孫笑っています。 おじいさんが、夕方できませんから、出かける前の孫次女が、今🐶お散歩中❗ 明日の別孫の運動会行けないのが残念です。

雨降り

今朝は早く目が覚めました。孫の出勤に間に合いました。夫は、雨が降らないうちに、犬三匹のお散歩に出ました。 お昼前から雨になりました。夕方の、犬の散歩が～～。 犬の方も、行きたくはあり、いきたくはなし、状態。 ロープもったら喜んで～～。でもショボクレテ～～。 岩手国体も雨だったそうです。 登りづらかっただろうと思っていましたが、無事予選通過した模様です。 勝手ですが、晴れたらいいな❗

お留守番

今日は、午前中は、体操教室です。｢昨日テレビ見ましたよ❗｣先生です。孫の同級生のお母様がメールで、お知らせなさったそうです。 ｢お騒がせしました❗｣ 午後から、孫の留守宅へ出かけます。一人残っていますので… ところが、受験生と言うのに兄と同じクライミングしたいとジムへ 慌ただしかった母親、誕生祝いもお留守だったらしい❗ だから、ケーキ持参で出かけました。 🍍🍈🍇が入らない方が良いとの事、ちょうどいいものがありまし た。まだ帰ってきません。 犬三匹散歩済ませて～～待っています❗

ドームにて

勝っています❗

福岡ドーム

野球観戦

ドームに来ています。 何年ぶりでしょうか? お二人で😆👍➰と、チケット頂きました。有り難う❗ 試合開始前の一時間15分です。 今から楽しみます🎵

市民ミュージカル

午後から文化会館へ市民ミュージカルを見に行きました。 前回は次女一家と、今回は長女と～。 皆さん迫真の演技に、相当練習なさったことでしょうと、思いながら感動して帰ってきました。 もっと書きたいのですが、パソコン無言で、かきずらく日を改めて かくことにします。 皆様台風にお気をつけ下さいませ。 台風通過後に、パソコン点検に来てくださるそうです。