カテゴリ:カテゴリ未分類
久々に激しい下痢をした。
でも、体重はさほど減らず・・・。 79.6kg 近々、始めようと思っている運動が、踏み台昇降運動。 寒い冬でも、室内で出来る有酸素運動! これは、トライするしかないでしょう。 すぐに、道具から入る私。 まずは、踏み台。 検索してみるとこんなものが。
なんでも、段ボールで出来ているらしい・・・。 でも、それに2千円を払う気になれなかった。 なぜなら、自分で作れそうだから。 段ボールを箱に詰めれば簡単にできそう。 しかも、段ボールはスーパーに行けばタダで手に入る。 これは、作るしかない! 久しぶりに自作魂に火がついたのだった。 つづく。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011.01.19 22:53:06
コメント(0) | コメントを書く |