線維筋痛症 久しぶりの通院
昨日、嫁さんとホームセンターへ出かけた。車から降りて店舗に向かって歩いていると、店員のおばさんが手押しの荷車に肥料を乗せようとしていた。腰の高さぐらいのところに積んである肥料を取ると投げるように荷台に置いた。袋は破れた。「あーもう! %#&∞∴☆@*¥※¥・・・」まるで破れた袋が悪いかのごとくブツブツ言っていた。ひどい店員だ。パートか?!ちなみに、買い物が終わって駐車場に出たら、さっきの破れた袋はそのままその場所に置いてあった・・・・(笑) 片付けろよ!今日は薄曇。天気予報では雨とのことだったが、少し晴れ間ものぞいている。が、オレの気分はイマイチ晴れない。肩や指がけっこう痛む。先週の金曜日に病院へ行った。2ヶ月振りの通院。病院へ頻繁に通ってもしょうがないので、2ヶ月に一度、くすりをもらいに行っている。もちろん、診断も受ける。その日は天気もそこそこ良かったので、リハビリを兼ねてバイクを引っ張り出す。燃費も車よりいいので、ガソリン代の節約にもなる。そして、乗っている間は飲み食いできないので、余分なものを食べないで済む(笑)往復で130キロぐらいある。チャレンジだ!乗ってすぐにちと後悔。春とはいえ、まだ寒い!オレが通っているのは個人医院。でも、ずっと以前からその先生は線維筋痛症をしって患者さんの対応をしていたようだ。「そう!それはよかったねぇ!!」会社を辞めたことを「よかった」と言ったのはこの人だけだ(爆)どうやら回復傾向にあるようだ。うれしい!!好きなことをしながら、できるだけストレスフリーな生活を心掛けるようアドバイスを受けた。してるけどね(笑)調子もよかったこともあり、無事にバイクでの通院も完了。順調に回復しているのか?!ただ、本日は朝から調子が悪い。昨夜もちょくちょく目が覚めて良く眠れなかった。土曜日にも調子に乗ってバイクに乗ったのがまずかったのか?それどころか、その日の夕方からジムで自転車をこいだのがさらに拍車をかけたのか?・・・・たぶん、どっちも!疲れがでたのか、ほぼ一日休んでいた。うつ病を患ってしまい、最近ようやく社会復帰した兄貴分の友人が言っていた。「この手の病気には波がある。よくなったり、悪くなったりを繰り返しながら、少しづつ回復していくんだ」まさにそんな感じなのだろうか?明日の天気は晴れの予定。気分も晴れることを期待する!今日の食事朝 りんご、バナナ、パイナップル昼 蕎麦、サラダ夜 カレーライスその他 ピーナッツ、トースト、コーヒー今日の痛いところ首、肩、左の指の関節、膝左の指はバイクのクラッチで使うために疲労がたまってしまったようだ。関節を使いすぎたりすると疲労による痛みが発生するようだ。今後は注意が必要。今日の体重 61,2キロ(61という数字は数年見てないぞ!) ちょっと危険になってきた! ピーナツ食べすぎか?!ダイエット開始!! とりあえずの目標は朝の段階で59キロ。