テーマ:美肌への道のり♪(571)
カテゴリ:おすすめのレストラン・クッキング
![]() 早くも10月ですね。 今年は元号が変わったり、消費税増税など騒がしい一年です。 私が最近、ニキビで悩んでいたら、後輩が 「艶肌艶髪レシピ」を教えてくれました! 忘れないように、こちらに書いておきます! 【艶肌艶髪レシピ】 黒ごま2 クルミ2 松の実1 ミキサーで細かく潰して、お好みでハチミツを加えて練る。 容器に入れて冷蔵庫保存。 毎日スプーン1杯食べる。 以上です! 松の実は、スーパーだとあまり見かけませんが、成城石井で売ってました!(500円くらい。) 私は黒ごま60g、クルミ60g、松の実30gで作りました。 ![]() うちはミキサーがなく、手で細かくしました! はちみつが苦手な人や、ダイエット中の人は、 そのままで、サラダにふりかけたりするのもOKだそうです! ![]() そのままだと、少し苦味があり、苦味が美味しかったです。 はちみつを入れると、まとまって食べやすかったです。 半分は瓶につめて、残り半分は袋の中へ。 Aちゃん、教えてくれて、ありがとう! 艶肌艶髪を目指す方は、よかったらお試しください! ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019.10.03 19:59:18
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