神経内科医の徒然診療日記・コロナの時代

６０歳以上の高齢者について、緑茶を飲む頻度別に比較した結果、毎日１杯以上飲む人の 発症率は全く飲まない人と比べて約３分の１だった。メカニズムが解明されれば、有効な 認知症予防法につながると期待される。

　研究は、七尾市中島町の住民が協力し、２００７年から１３年にかけて行われた。認知 機能が正常な６０歳以上の７２３人について、緑茶を「全く飲まない」「週に１～６回飲 む」「毎日１杯以上飲む」の３グループに分け、継続的に認知機能検査や採血検査を実施 した。５年間を通し、最終的に４９０人を調べた。

　この結果、認知症の発症や認知機能の低下がみられたのは、緑茶を飲む習慣がないグル ープでは１３８人中４３人（３１％）、毎日飲む習慣があるグループでは１５７人中１８ 人（１１％）だった。

　調査では、コーヒー、紅茶についても調べたが、飲む頻度と認知機能との関連は確認さ れなかった。

　研究は、性別や年齢、既往歴など、認知症機能に関連する可能性がある緑茶以外の要素 を統計学的に排除して行われた。

　山田教授は「緑茶に含まれるカテキンやミリセチンといったポリフェノール類に予防効 果がある可能性がある」と話している。

北国新聞記事より

コメント：認知症の特効薬はまだまだ開発途中なので、進行予防の薬の開発が多いのです。発症が予防できれば、治療にも勝るかと思います。緑茶は、赤ワインなどに含まれるポリフェノールが多いことがよいのかもしれません。私も毎朝、診療前に緑茶を飲んでいますが、患者さんより早く認知症になってはいけないですからね。