|
|
|
2007/10/23
カテゴリ：健康
昨日の続きです
歯周菌、歯周病とはTVのコマーシャルで聞くことぐらいにしか思っていなかったが４０歳を超えると大体の人に程度の差こそあれ侵入し歯ぐきと歯の間に侵入し増殖して歯ぐきを侵して虫歯でもないのに歯がぐらついて終いには歯そのものが使用不能になってくる恐ろしい病気、現象であるという。 ただそれをこまねいて見ているのではない、歯磨きを入念に行うことしか良策はないらしい。 歯磨きは３～４本まとめてゴシゴシ、グチュグチュ、ガラガラ、ペーでは効果がない 歯茎から歯に向かって押し上げるように一本一本丁寧に磨かなければならないらしい。 ３度の食後ともこのようにするのかと思うがそれは理想であって１回でも行えば効果が上がってくるのだそうだ。 ただ歯磨きするのではなく上記のような予防のため行うのだと思いを込めて歯磨きをすることであると教えられた。 コマーシャルを何十回見てもそのようには思っていなかったが、今からでも実施すれば効果は上がってくるものらしいという事を信用して挑戦してみるかという気になった。 ３日坊主になるかもしれないが美味しいものは「自分の歯で噛むこと」これが一番である。 歯の悪いことは親譲りで諦めていたが自分の努力次第で改善することは可能であるということを聞いて勇気ずけられたひと時であった。 皆さんも歯を大切になさって下さい。一生使っていくものですからね・・・ 冒頭のサイトはほんの１例ですが、興味ある方は検索サイトで調べてみてください。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007/10/24 08:59:58 AM
コメント(0) | コメントを書く
[健康] カテゴリの最新記事
|
|
