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感動プリデューサーの平野さんは、自分の体を維持するために、早朝ランニングやら、筋トレをかかさないそうな。プロ意識で、人前にたつ仕事をしている以上、体や健康が資本とのこと。
まさに、その通り。俺も毎日5キロのランニングと、300回の腕立てはかかすことなくやっている。 俺の場合は、ぐっすり寝ることが最大の目的なんだが。やっぱり1日1回は運動しないと、眠りが悪い。1回運動しないと、体がうずうずして抑えきれない。 まぁ、といっても他にも理由はある。それは、自分に妥協しないこと。毎日自分に運動をするというノルマを課すことによって、自分の忍耐力をつけているわけ。もちろん、だらけないように運動している時は本当に集中してトレーニングをしている。気持ちの切り替えの勉強にもなる。 あとは、自分磨き。やっぱり毎日走らない人と走る人とでは、顔つきの鋭さなんかも変わってくると勝手に俺は思っている。内からにじみでる強さなんかも変わってくるはずだ。そういう力をつけるためにもやっている。 とにかく体力的に自分を追い込んでいくのが好きな人間らしい。剣道やっていた時も、試合稽古よりもきついかかり稽古なんかのほうが好きだった。いや、一人で黙々と何かに打ち込むことが好きなのかもしれない。 中身を磨くには、やはりまずは体から鍛えるということもありなんじゃないかな。自信つくし、体力もつくし、精神力もつく。考えてみればいいことずくめじゃんね。仕事する上でもこの3つって大切なことじゃない?? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
訪問ありがとうございました。
毎日5キロランニングと、腕立てふせ300回は、なかなか できることではないですよね! 3つの力のうち、私は「精神力」が一番ほしいですね~! そればっかりは、身体を鍛えることでしか身につか ないと思うのですよ。。。 (2005.03.01 09:46:47)
ロズィエ☆カメラさん
コメントありがとうございます。こーじです。 慣れると、楽しくなりますよ♪最近はマンネリ化してたんで、腹筋もプラスしてやっています笑。 精神力は僕は高校時代の剣道で鍛えられた気がします。なんたって練習後入院するくらい激しい稽古でしたからね・・・思い出しただけで震えてきます・・・ (2005.03.01 12:43:05)
こんにちは、熱 韓流です
書き込みありがとうございました。 鍛えてますね~ もしも窮地に追い込まれた時、頼りになるのは日々の鍛錬で鍛えられた自分の体と精神力だ! なんて言いますね。 何かに「挑戦」する時も鍛錬による絶対に出来るって言う確信がある挑戦ができると思います。 起業に向けて共に頑張りましょう! (2005.03.02 15:19:43)
熱 韓流さん
きつい状況に陥ったとき、自分を支えてくれるのはそれまでやってきた「努力」だと思います。 今までやってきた頑張りが、自分の背骨となって支えてくれるんだと僕は確信しています。 ともにもっと上を目指して頑張りましょう! (2005.03.02 21:19:33) |
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