カテゴリ:フラフープ
![]() フープダンスを練習するには正しいフラフープの回し方から覚えましょう。フラフープは誰でも簡単に回せます。 フラフープを回して有酸素運動をし内腹筋(深層筋)を鍛えることによって期待通りのシェイプが可能です。30分間のフラフープダイエットは誰でもできるフィットネスです。 フープ東京のフラフープ教室は次回5月22日(木曜日)四ツ谷(新宿御苑前)クラスです。詳しくはフープ東京のスケジュールをご覧ください。楽しく効果的なダイエットをするならフラフープダイエットです。一度フラフープレッスンに参加してみませんか。 フラフープ教室スケジュール2008年 5月 ![]() 現在、教室で使用しているフラフープと同じものをフープ東京で販売および通販をしています。レッスンの体験を通じて、いろいろなフラフープを試してから購入することが一番ベストですから、フラフープダイエットに興味がある方はぜひ機会をつくって参加してみてはどうでしょう。小学生のお子さんといっしょにお母さんもレッスンを受けれます。また数人の友人同士のグループレッスンも可能です。 ![]() フラフープダイエット教室でフラフープは無料で用意されていますから、軽い服そう、タオルとスニーカーそして水を用意して来てくだい。さらに子ども連れの方でも参加できるように、ガラス張りの子ども用施設が必ず付設されていますから、小さな子ども連れの方でも目を離さずに安心してレッスンを受けることができます。またどのセンターにもシャワーが完備されています。車で来られる方は無料駐車スペースが利用できます。(四谷地域センターと柏木地域センター) 日本ではフープ東京だけがフラフープ教室とフープダンス教室を行っています。 フラフープ教室の予約は、 HoopTokyo フープ東京 このブログに書かれている記事の無断転載・記載、無断流用の一切を禁じます。トラックバックをお願いします。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008/05/20 02:02:39 PM
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