フープ東京 オフィシャルブログ

日本で初めてのフープダンスのレッスンが開始されてからはや１年が過ぎました。フープダンスのパフォーマーはフープ東京の主宰者マリオ以外に日本では皆無でした。しかしたくさんの生徒の中でも特にアユミとアラ、そしてティモとルンルンはフープダンスのパフォーマーとしてすでに活動を開始しています。

アユミは体脂肪率６％にモデルのような体型を生かしたスピード感のあるフープダンスのパフォーマンスを見せます。女性ではなかなかできないスキルもスピードのある動きでこなします。回転するフープは遠心力によって２ｋｇほどにも感じます。この遠心力によって回るフープを自在に操るアユミのフープダンスのパフォーマンスは、通常のフラフープ以外にサイケデリックでスタイリッシュなLEDフープを使用し、都内のクラブやイベントなどでパフォーマンスを披露しています。

アラも同じようにクラブやイベントなどに出演していますが、アラはハウスでパフォーマンスをするのが得意なフープダンスパフォーマーです。品の良い滑らかな動きもリズムに乗ってくればワイルドな動きと変化するのです。さらにアラとアユミの２人のユニットのLEDフープでのパフォーマンスは見ものです。フラフープの動きをシンクロさせることはとても難しいのですが、この２人はフープダンスをユニットでパフォーマンスすることができるのです。



ルンルンは日本では初めてのファイヤーフープのパフォーマーです。ファイヤーポイなどはありましたが、ファイヤーフープのパフォーマンスは見ることができませんでした。ファイヤーフープはフープダンスができるようにならなければいけないので簡単にはできません。フープダンスのパフォーマンスができるようになって初めてファイヤーフープのパフォーマーになることができるのです。

ティモは現在、海外でもいまや有名な白馬と東京の往復です。海外からのツーリストが多い白馬では野外のイベントやレイブなどに出演する機会が多いのですが、今後は白馬でイベントやレイブが行われる際に、ワークショップとしてフープダンスのレッスンとパフォーマンスを行うことになっています。彼女のフープダンスのパフォーマンスは野外のレイブにはピッタリなのです。ティモの行うワークショップでのレッスンはきっと白馬の楽しい思い出の１ページとなるはずです。（スケジュールは来月公表予定）


フープダンスのパフォーマンスとパフォーマーの依頼は....フープ東京まで




フラフープの大きさは直径が約９０ｃｍほどあれば大人には無理なく回せます。９０ｃｍ以下の場合だと大人にはとても困難です。そして重さもある程度あるといいでしょう。
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６月２１日から横浜ららぽーとのカルチャープラスでフラフープフィットネスの教室が始まります。まずはフープフィットネス体験レッスンからスタートです。以前から神奈川や埼玉、千葉など近県からのリクエストがありました。今までは都内の新宿区だけでレッスンを行っていましたが、今後は横浜を皮切りに埼玉や千葉方面のフィットネスクラブやカルチャーセンターなどでもフープフィットネスやフープダンスレッスンを行うことができるようになりました。今まで遠くて参加できなかった方達もこれからは実際にフープダンスを体験できるチャンスがきそうです。フラフープを回して３０分間で３００キロカロリーのエネルギー消費を実感してみてください。


横浜カルチャープラスでのフープフィットネス体験レッスンは参加者が限られています。初めてなので体験されたい方はたいへん多いだろうと予想しますがスペースが限られています。横浜カルチャープラスにて早めの申し込みをお願いします...問い合わせは、


横浜カルチャープラス・フープダンス体験レッスン...問い合わせと予約


未経験者でもすぐに回せるようになるフラフープを用意したクラスはいつでも予約可能です。フラフープ教室、フラフープレッスン、フープダンスレッスン、フープダンス教室

フープ東京では燃焼系プログラムを用意しています。未経験の方が初めて参加されてもフラフープは回せるようになります。それはフラフープが従来のものとは違うからです。大人が回しやすいようにデザインされているからです。

フラフープの販売と通販...もっと詳しく!


フープダンスを練習するには正しいフラフープの回し方から覚えましょう。フラフープは誰でも簡単に回せます。

フラフープを回して有酸素運動をし内腹筋（深層筋）を鍛えることによって期待通りのシェイプが可能です。３０分間のフラフープダイエットは誰でもできるフィットネスです。　


フープ東京のフラフープ教室は次回６月０７日（土曜日）四ツ谷（新宿御苑前）クラスです。詳しくはフープ東京のスケジュールをご覧ください。楽しく効果的なダイエットをするならフラフープダイエットです。一度フラフープレッスンに参加してみませんか。


フラフープ教室スケジュール２００８年　６月



現在、教室で使用しているフラフープと同じものをフープ東京で販売および通販をしています。レッスンの体験を通じて、いろいろなフラフープを試してから購入することが一番ベストですから、フラフープダイエットに興味がある方はぜひ機会をつくって参加してみてはどうでしょう。小学生のお子さんといっしょにお母さんもレッスンを受けれます。また数人の友人同士のグループレッスンも可能です。




フラフープダイエット教室でフラフープは無料で用意されていますから、軽い服そう、タオルとスニーカーそして水を用意して来てくだい。さらに子ども連れの方でも参加できるように、ガラス張りの子ども用施設が必ず付設されていますから、小さな子ども連れの方でも目を離さずに安心してレッスンを受けることができます。またどのセンターにもシャワーが完備されています。車で来られる方は無料駐車スペースが利用できます。（四谷地域センターと柏木地域センター）


日本ではフープ東京だけがフラフープ教室とフープダンス教室を行っています。


フラフープ教室の予約は、

HoopTokyo フープ東京


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