|
|
|
2012.08.19
テーマ：マラソンに挑戦(5811)
カテゴリ：雑談
神戸マラソンで３度目のサブ４トライ
今回はフル前に気持ちとカラダを調整しようと ２大会にエントリーしてみました。 １０月 ７日 福井マラソン（ハーフ） １１月 ４日 半田市民マラソン（１０km） １１月２５日 神戸マラソン（フル） で臨みたいと思います。 今週は少し暑さが和らいだ感じがしますが 熱中症？以降、恐怖症みないな感じで 長い距離を走るのを避けているので距離は伸ばせませんが しっかり週３ランしたので一応満足です。 いつもはラン前後でもスポドリは飲まないのですが 夏場はゲータレードランが一番うまいです。 ナトリウム多めがいい感じです。 １３日 ６km １７日 ４km １９日 ６km 今月４７，４km 今年６３４．４km お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
