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2016.08.29
テーマ：楽天レシピ(150487)
カテゴリ：料理
食べ過ぎ要注意！絶品★茄子とゴーヤのチャンプルー
 料理名：ゴーヤチャンプルー 作者：ひーじゃーまん ■材料（３～４人分） 茄子 / 1本 ゴーヤ / 1本 ライトフレーク（80ｇ） / 1缶 蒲鉾 / 1本 厚揚げ / 1丁 卵 / 2個 ぽん酢 / 大さじ4 ■レシピを考えた人のコメント ぽん酢のみで味付けしていますので暑さや疲労で食欲が落ちている時でも食べやすく後味もスッキリです。食べ始めると箸が止まらず一気食いしてしまいます。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.08.29 20:13:43
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