もしブートキャンプでやせたのにリバウンドしたいかくんが、ユアシェイプフィットネス・エボルブってみたら

＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...

これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／

今日の朝
体重 ：83.2(開始から-4.6)
体脂肪率 ：28.1(開始から-2.2)
基礎代謝 ：1787(開始から-59)
BMI ：27.8(開始から-1.5)
骨格筋量 ：30.1(開始から+0.8)
内臓脂肪レベル：13(開始から-2)
体年齢 ：52(開始から-2)

食べたもの：
　朝：なし
　昼：コロッケ、白身魚フライ定食
　夜：Meijiプロテインダイエット

【レビューを書いて全国送料無料・楽天ランキング1位取りました！】Meijiプロテインダイエット... 価格：3,580円（税込、送料込）

今日から平日の夕飯にMeijiプロテインダイエットを食すことにした。7/29までに74kgを目指すために。

ブレイク・スウェット、Men's Health エクササイズ、ナイス＆イージー　実施
エボルブ総消費カロリー：9829 kcal　前日比：260

PS：7月末までに、減量を加速させるぞ！

以上