砲丸投げ
急に寒くなりましたね。今日は長居か尼崎の競技場に行く予定だったが寒いので止めて何時ものように練習しました。厚着をして軽くウオーミングアップをしてから連続で50球投げました、計測はせずに良く飛んだのをマークして最後にベスト記録を計測しました。矢張り最初より終わりに近いほど良く飛んでいました、寒い所為と気合の入れ方が違っているのか?徐々にフォームが良いように修正しているのか?41球目43球目48球目49球目、がほぼ8m50cm、超でした。特に大幅に飛んだのは無いがベスト5は8m62cm、8m54cmが偶然にも3本8m52cm、でした。後も8m10,20,30cmに集中して8mを下回るのは最初の10投球までの5,6本だけでした。このまま安定して投げれるように毎日練習して行きます。5の付く日で今日はジムの休館日です。後は囲碁のTVを見たりネット碁で楽しみます。